Итак, с сегодняшнего дня сажусь на японскую диету. Очень строгое питание, конечно, но интересно. До этого почти ни одна из диет не приносила более менее хороших результатов. Очень надеюсь на эту.
Вес утром 62 кг.
Черный кофе беее гадость((
Параллельно планирую велотренажер обуздать. Тренировки через день.