умудрилась заболеть вместе с дочкой, в результате конечно ничего не записывала, и физ нагрузка снизилась. Но питание не нарушала, я бы даже сказала наоборот совершенствовала по содержанию. с собакой ежедневно гуляла пешком, вместо бега, но зато долго-долго, тоже нагрузка если по другому пока никак. Сижу на антибиотиках пока к сожалению, с интенсивной физ нагрузкой придется подождать пока не поправлюсь.
Тем не менее наблюдается отвес, с момента возвращения сюда уже -2КГ (со момент аначала похудания -3кг), по обхватам - ушел объем в талии - 2 см. Увеличила объем выпиваемой воды напорядок.