Теперь о зеркальце.Как показал опыт одной женщины,это можно сделать за три часа.Ну или за несколько дней. Нужно сесть перед зеркалом и проследить честно свою мимику.Т.е. ,глядя в зеркало,ты говоришь со всеми эмоциями м чувствуешь,какие мышцы головы при этом работаютК примеру,ты рассказываешь кому то то,что тебя просто взбесило.Ты выкладываешься по полной,помогая бровями и всей кожей головы (она вместе с волосами как бы съезжает на лоб,брови поднимаются).Потом ты заразительно смеёшься,закрывая или прикрывая глаза,растягивая улыбку до ушей.Следишь за мышцами лица.При этом работают мышцы щёк и вокруг глаз. Вот как четко проследила,делай выводы. Т.е. определись,какие мышцы при этом лишние. Правило простое,брови и кожа головы НЕ принимают участия ни в каком разговоре! Когда улыбаешься или смеёшься,задействованы мышцы только щёк,мышцы под глазами НЕ принимают участия! Теперь надо научиться разговаривать,злиться и смеяться нужными мышцами,а не нужные держать в расслабленном состоянии. Мышцы должны к этому привыкнуть.Мысленно дай им указание быть в спокойном состоянии всегда. Прочувствуй это перед зеркалом.Те,кто плохо видит,прищуриваются,но ведь можно просто чуть свободно прикрыть глаза,эффект тот же. Вот вроде бы всё.