Несколько раз в жизни мне удавалось похудеть, и это чувство (когда ты худая и главное- нравишься себе), не передать словами. Но все эти несколько раз мне не удавалось удержать этот вес. Видимо, моей силы воли не хватает надолго. Поделитесь со мной, пожалуйста, те, у кого удалось удержать свой ИДЕАЛЬНЫЙ вес надолго, а лучше- навсегда! Как этого добиться? Как не набрать снова...? Сейчас я достаточно довольна своей фигурой, но я волнуюсь, что скоро я не выдержу и опять потеряю это состояние. Я в отчаянии...Помогите мне!:)