Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Леноk

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Заметки по состоянию 14-ое декабря 2014   22:47  >
Неделя I: ничего не происходит, вес стоит на месте.
Неделя II: вес прибавился на 1 кг, ранее такое наблюдалось, если начинала заниматься спортом. Поэтому не паникую, но настрой сильно упал.
Неделя III: вес понизился, ушел и новый кг и еще немного. Начали появляться вмятинки, чуть-чуть посвободней в одежде.
Низ живота и бедра совсем не уменьшаются, хотя после еды живот уже не раздувается как прежде.

 
Diet-Баллов: 12518
diet-почта

28-ое декабря 2014   23:55
Продолжаем наблюдение, IV неделя:
- наконец-то ушел живот, он красивый, подтянутый, рельефный, хотя жирок на нем все еще приличный;
- все мышцы пришли в тонус, стало легче;
- одежда стала посвободней.
Вообще вид не очень, где то жир уходит быстрее, где то медленнее, бугры и вмятинки повсюду. Появились вмятинки на изгибе локтя и бедра.
Больше чем за 1 неделю вес ушел на 1кг, небольшая остановка связана с месячными, совсем не двигалась и спортом не занималась, + традиционная отечность.
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика