Опаньки, а весы мне сегодня показали - 89,0!Констатирую:за 1 месяц и 17 дней в итоге потеря 5 кг жира. Все-таки "зажорные" дни очень хороши, как физически, так и психологически. И быстрая ходьба на беговой дорожке + силовые с гантелями 2 раза в неделю тоже очень пошли на пользу.)