Надоело! Стоит скинуть 1 кг, как набираю 2! Начиталась кучу книг, разные диеты, статьи. Есть один огромный плюс - я поняла свою проблему! Просто я обжорка. Да, я могу есть немного, могу есть некалорийно, а потом я дорываюсь до еды и вот тогда спасайся кто может!!! Не могу себя контролировать, когда передо мной что-то вкусненькое. Вот это и нужно искоренять. Читаю диету Борменталь. Очень интересные вещи написаны, рекомендую!