Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт МаринаВлади

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< пищевой дневник 3-ое сентября 2009   18:21  >
Я веду пищевой дневник и везде ношу его с собой. Нет дневника = нет еды.

Прежде чем что то съесть я обязана это записать в дневник, предварительно взвесив и подсчитав калораж.

Если совсем сносит крышу на запретное я должна предварительно прежде чем схомячить сделать запись в дневнике "Я добровольно отказываюсь от своей цели похудеть на ...кг, потому что мне важнее и дороже съесть кусок..."

РАААБОТАЕТ! Планировщик немного не тот эффект дает, хотя считает не в пример быстрее.

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Борщ с курицей от Иришки
Мясо,картофель,лук,морковь,свекла,капуста,томат.паста,зелень,масло подсолнечное,лавр.лист,соль по вкусу.
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика