Первый день. Питание по Монтиньяку не сорвалаю К этому добавила 40 минут бодифлекса и 20 минут кардио. Искренне хотела не есть после 18, но вечером добрый ребенок практически уронил мне на голову кровать. Пришлось компенсировать эту неприятность конфеткой.