С мая 2009 пошло небольшое расслабление, я стала больше нарушать, перестала заниматься на велотренажере в том объеме, который необходим для снижения веса. Осенью были срывы, но участие в гонках помогало сдерживать вес. Новогодние каникулы провела совсем без тормозов. В итоге: 73 кг! Совсем не далеко ушла от начальный прошлогодних 76! Но с 11 января начались новые гонки и на этот раз у меня серьезные намерения, тем более, что муж меня тоже поддерживает и готов есть то, что я готовлю себе (разве что добавляя сардельки, майонез и прочее в свои блюда).
Радует, что с 11 января (за 3 дня) у меня ушло 2 кг. 98% что это жидкость, но все равно приятно! У мужа отвес - 1,5 кг.
Написала этот пост, чтобы самой не забыть, как все начинала во второй раз. А вообще-то я не любитель писать в блоге.