Ну что, коллеги, я снова в строю!
Решила начать неделю с чистого листа и с разгрузочного дня. Чашка капучино с утра + 100г 0% творога и бутылка кефира на весь день. В бой!
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха
1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм)
2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм)
1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)