|
|
 |
|
Tat_ana
Diet-Баллов: 106075
Сообщений: 18466
1.7.2013 2:51
|
всем привет 
Татьяна - 41 год, рост 161см
вес - 64(был)...58,0(есть)...будет - 51(50???)
Когда не достигают желаемого, делают вид, что желали достигнутого.
/community/post.php?topic_id=34134
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28320
Сообщений: 31564
Город: МО, Подольск
29.6.2013 14:23
|
Кошмарка пишет 28.06.2013 в 17:14 (ссылка):
Алёнчик, привет!
У меня почему-то доступ на сайт не работает неделями... причем остальной интернет нормально. Написала администрации, может скажут чего.
Я опять стройнею, сдвинулся вес снова. Сегодня на весах 58.4  Как же тяжело последние 2 кг даются!.. даже уже 1.5
какая ты молодчина  ..а последние кгэшки всегда долго уходят
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
Кошмарка
Diet-Баллов: 4722
Сообщений: 567
Город: Томск
28.6.2013 17:14
|
Алёнчик, привет!
У меня почему-то доступ на сайт не работает неделями... причем остальной интернет нормально. Написала администрации, может скажут чего.
Я опять стройнею, сдвинулся вес снова. Сегодня на весах 58.4 Как же тяжело последние 2 кг даются!.. даже уже 1.5
Настя, 31 год, рост 170 см
и у меня есть маленькая доченька
было 64,2...58,4...будет 57
/community/post.php?topic_id=33226
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28320
Сообщений: 31564
Город: МО, Подольск
26.6.2013 20:29
|
приветик ..я вернулась ..  выложила фоток
а вы красотки
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
Кошмарка
Diet-Баллов: 4722
Сообщений: 567
Город: Томск
11.6.2013 21:16
|
привет, Алёнка!
я тут. Просто лето пришло, дома практически не бываю и стараюсь не сидеть за компом.
Стройнею потихонечку совсем, но процесс идет, чему я очень рада. Сейчас вес 59 кг уже неделю... ни на 100 г не меняется! Вот что значит грудное вскармливание!
фотались с дочей несколько дней назад:
Настя, 31 год, рост 170 см
и у меня есть маленькая доченька
было 64,2...58,4...будет 57
/community/post.php?topic_id=33226
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28320
Сообщений: 31564
Город: МО, Подольск
4.6.2013 23:03
|
Пусть станет невозможное - возможным!
Пусть станет ближе всё, что далеко!
И пусть всё то, что кажется так сложно,
Решается красиво и легко...
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28320
Сообщений: 31564
Город: МО, Подольск
4.6.2013 23:03
|
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
Кошмарка
Diet-Баллов: 4722
Сообщений: 567
Город: Томск
24.5.2013 17:54
|
я нашла секрет похудения ))
вчера 2.5 часа с дочей в слинге гуляли, вечером я не обожралась и, вуаля! -400 г на весах. Мышцы болят!!! ноги и "крылья"
Настя, 31 год, рост 170 см
и у меня есть маленькая доченька
было 64,2...58,4...будет 57
/community/post.php?topic_id=33226
|
Кошмарка
Diet-Баллов: 4722
Сообщений: 567
Город: Томск
24.5.2013 17:50
|
А вот и фотки ))
Доченька моя
Настя, 31 год, рост 170 см
и у меня есть маленькая доченька
было 64,2...58,4...будет 57
/community/post.php?topic_id=33226
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28320
Сообщений: 31564
Город: МО, Подольск
22.5.2013 10:29
|
Кошмарка пишет 16.05.2013 в 12:37 (ссылка):
Девочки, дорогие мои, я вернулась!!!
Очень рада, что не забываете 
30 января родилась наша сладкая Ульянка. Сейчас ей уже 3,5 месяца, активно познаем мир... а мама хочет к лету красоту 
В целом ситуация неплохая. Рожать я приехала в весе 80 кг! Из р/д выписывалась 71,7. На сегодня вес дошел до 60 кг +/- 500 г и встал, а я хочу 57, чтобы всё лишнее с талии и попы ушло.
Ем как слоник, с завтрашнего дня посчитаю свои калошки, но, предполагаю, что не менее 2200. После каждого кормления ребенка хочется кушать, и голод это физиологический - в животе урчит. Стараюсь не обжираться, ем небольшими порциями.
С животом пока не всё гладко. Когда стою, его нет, но стоит сесть или лечь - всё... я - тётя гусеница
какая ты молодчина... так держать ..
фото в студию
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
Tat_ana
Diet-Баллов: 106075
Сообщений: 18466
22.5.2013 8:36
|
настена!!!!! молодец мамочка!!!! вот это новость!!!!
здоровья тебе и малышке!!!!!!
какая хорошая новость 
Татьяна - 41 год, рост 161см
вес - 64(был)...58,0(есть)...будет - 51(50???)
Когда не достигают желаемого, делают вид, что желали достигнутого.
/community/post.php?topic_id=34134
|
Кошмарка
Diet-Баллов: 4722
Сообщений: 567
Город: Томск
21.5.2013 17:34
|
в общем, я до сих пор не посчитала свой каллораж... позор мне.
Жую круглосуточно!!! Это кошмар просто... а через два месяца буду прикорм ребенку вводить, и, соответственно, кормить меньше. Но сомневаюсь, что кушать от этого я начну как раньше.... РАЗОЖРАЛАСЬ...
Вес тихонечко уходит сам пока. Сегодня утром 60,1 на весах.
МФ пока не планирую возобновлять, слишком много подсчетов, а у меня далеко не каждый день бывает свободное время на себя, целиком и полностью завишу от дочиного настроения. Поэтому будет у нас легкий спорт + правильное дробное питание небольшими порциями
Настя, 31 год, рост 170 см
и у меня есть маленькая доченька
было 64,2...58,4...будет 57
/community/post.php?topic_id=33226
|
Кошмарка
Diet-Баллов: 4722
Сообщений: 567
Город: Томск
16.5.2013 12:37
|
Девочки, дорогие мои, я вернулась!!!
Очень рада, что не забываете
30 января родилась наша сладкая Ульянка. Сейчас ей уже 3,5 месяца, активно познаем мир... а мама хочет к лету красоту
В целом ситуация неплохая. Рожать я приехала в весе 80 кг! Из р/д выписывалась 71,7. На сегодня вес дошел до 60 кг +/- 500 г и встал, а я хочу 57, чтобы всё лишнее с талии и попы ушло.
Ем как слоник, с завтрашнего дня посчитаю свои калошки, но, предполагаю, что не менее 2200. После каждого кормления ребенка хочется кушать, и голод это физиологический - в животе урчит. Стараюсь не обжираться, ем небольшими порциями.
С животом пока не всё гладко. Когда стою, его нет, но стоит сесть или лечь - всё... я - тётя гусеница
Настя, 31 год, рост 170 см
и у меня есть маленькая доченька
было 64,2...58,4...будет 57
/community/post.php?topic_id=33226
|
ЭльфМила
Diet-Баллов: 34957
Сообщений: 21269
Город: Мытищи Московская Область
18.2.2013 13:30
|
Поздравляю. Сил мужества здоровья и удачи!
Людмила, можно просто ЭЛЬФ. рост161см, возраст46лет,вес 54кг. Когда то весила 73кг,стронник МФ, Поговорю о мотивации.Дети: 27/20/13, два рослых сыночка и рослая дочка.
ЛЖ: /community/post.php?topic_id=14967
|
руана
Diet-Баллов: 32064
Сообщений: 9490
17.2.2013 22:19
|
Кошмарка,некогда тебе навеное с малышкой! будет время заходи)
от души поздравляю!
35,рост 165
было86-есть67-будет60
мальчики11/2,5
минус фунт рулит!!! люблю 2000 ккал
я тут заходите /community/post.php?topic_id=33385
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28320
Сообщений: 31564
Город: МО, Подольск
9.11.2012 13:41
|
Кошмарка пишет 09.11.2012 в 13:05 (ссылка):
Девчата, всем привет!!! С апреля здесь не была.
С того момента многое изменилось в моей жизни ))) Вешу на сегодняшний день аж 71,9 кг!!!! А во второй половине января жду рождения нашей доченьки  Неделька до декрета осталась.
Такие вот дела.
ой..какая ты молодец..поздравляю.....
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
Кошмарка
Diet-Баллов: 4722
Сообщений: 567
Город: Томск
9.11.2012 13:05
|
Девчата, всем привет!!! С апреля здесь не была.
С того момента многое изменилось в моей жизни ))) Вешу на сегодняшний день аж 71,9 кг!!!! А во второй половине января жду рождения нашей доченьки Неделька до декрета осталась.
Такие вот дела.
Настя, 31 год, рост 170 см
и у меня есть маленькая доченька
было 64,2...58,4...будет 57
/community/post.php?topic_id=33226
|
Tat_ana
Diet-Баллов: 106075
Сообщений: 18466
15.4.2012 7:30
|
Татьяна - 41 год, рост 161см
вес - 64(был)...58,0(есть)...будет - 51(50???)
Когда не достигают желаемого, делают вид, что желали достигнутого.
/community/post.php?topic_id=34134
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28320
Сообщений: 31564
Город: МО, Подольск
19.3.2012 9:35
|
Доброе утро !!
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28320
Сообщений: 31564
Город: МО, Подольск
15.3.2012 16:38
|
Кошмарка пишет 15.03.2012 в 14:51 (ссылка):
я вернулась ))
разболелась вхлам с 7 марта... забросила все системы, набрала обратно 63 кг. Капец 
сегодня второй день, как вышла на работу... сижу, голова звенит, работы пресс. Писать на форумах некогда совсем и почему-то не хочется.
Пока лечусь.
выздоравливай..и не пропадай
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
Кошмарка
Diet-Баллов: 4722
Сообщений: 567
Город: Томск
15.3.2012 14:51
|
я вернулась ))
разболелась вхлам с 7 марта... забросила все системы, набрала обратно 63 кг. Капец
сегодня второй день, как вышла на работу... сижу, голова звенит, работы пресс. Писать на форумах некогда совсем и почему-то не хочется.
Пока лечусь.
Настя, 31 год, рост 170 см
и у меня есть маленькая доченька
было 64,2...58,4...будет 57
/community/post.php?topic_id=33226
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28320
Сообщений: 31564
Город: МО, Подольск
7.3.2012 10:29
|
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28320
Сообщений: 31564
Город: МО, Подольск
6.3.2012 9:26
|
Всем добрейшего утра !!!
Настена ..ты куда пропала? как дела?
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
Кошмарка
Diet-Баллов: 4722
Сообщений: 567
Город: Томск
6.3.2012 8:32
|
Настя, 31 год, рост 170 см
и у меня есть маленькая доченька
было 64,2...58,4...будет 57
/community/post.php?topic_id=33226
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28320
Сообщений: 31564
Город: МО, Подольск
5.3.2012 10:11
|
приветик
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28320
Сообщений: 31564
Город: МО, Подольск
1.3.2012 15:12
|
Кошмарка пишет 29.02.2012 в 15:32 (ссылка):
что-то я про дневник свой забыла )) в марафоне только отмечаюсь..
приветики! 
как дела Настена? получше?
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
Кошмарка
Diet-Баллов: 4722
Сообщений: 567
Город: Томск
1.3.2012 7:50
|
Весна пришла!!!
правда у нас -15 с утра было...
Настя, 31 год, рост 170 см
и у меня есть маленькая доченька
было 64,2...58,4...будет 57
/community/post.php?topic_id=33226
|
Кошмарка
Diet-Баллов: 4722
Сообщений: 567
Город: Томск
29.2.2012 15:32
|
что-то я про дневник свой забыла )) в марафоне только отмечаюсь..
приветики!
Настя, 31 год, рост 170 см
и у меня есть маленькая доченька
было 64,2...58,4...будет 57
/community/post.php?topic_id=33226
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28320
Сообщений: 31564
Город: МО, Подольск
29.2.2012 9:45
|
всем доброе утро
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28320
Сообщений: 31564
Город: МО, Подольск
28.2.2012 17:31
|
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28320
Сообщений: 31564
Город: МО, Подольск
28.2.2012 14:37
|
Кошмарка пишет 28.02.2012 в 12:22 (ссылка):
Приветик, Алёна!
Дела отлично! Лишилась 150 ккал и привесила сразу 400 г
да уж интересное кино ..а мож водичка ?
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
Кошмарка
Diet-Баллов: 4722
Сообщений: 567
Город: Томск
28.2.2012 12:22
|
Приветик, Алёна!
Дела отлично! Лишилась 150 ккал и привесила сразу 400 г
Настя, 31 год, рост 170 см
и у меня есть маленькая доченька
было 64,2...58,4...будет 57
/community/post.php?topic_id=33226
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28320
Сообщений: 31564
Город: МО, Подольск
28.2.2012 10:40
|
Кошмарка пишет 28.02.2012 в 07:52 (ссылка):
приветик Настена ..как дела?
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
Кошмарка
Diet-Баллов: 4722
Сообщений: 567
Город: Томск
28.2.2012 7:52
|
Настя, 31 год, рост 170 см
и у меня есть маленькая доченька
было 64,2...58,4...будет 57
/community/post.php?topic_id=33226
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28320
Сообщений: 31564
Город: МО, Подольск
27.2.2012 15:41
|
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
Кошмарка
Diet-Баллов: 4722
Сообщений: 567
Город: Томск
27.2.2012 14:55
|
Типичный вес предпоследней недели 61.73 кг
Типичный вес последней недели 62.34 кг
Недельное изменение веса 610 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1894 ккал
Средняя калорийность последней недели 2003 ккал
Рекомендуемая калорийность новой недели 1850 ккал
Настя, 31 год, рост 170 см
и у меня есть маленькая доченька
было 64,2...58,4...будет 57
/community/post.php?topic_id=33226
|
