Фруктоза ненамного слаще сахара, но менее аллергенна, поэтому ее советуют использовать для детей.
А калорийность у нее та же, что у сахара. Это простейший сахар. как и глюкоза.

�спользуйте вместо сахара фруктозу. Стоит она примерно 0,5 кг.- 70 руб. Но она слаще и полезнее сахара и тем более полезнее заменителей. Я и ребенку подслащиваю фруктозой.

/articles/article.php?id=190

я читала статью как все эти заменители делают.. найду обязательно дам вам почитать,после этого думаю и вы откажетесь эт всего этого,уж ллучше с сахаром)

я вообще ко всем таким продуктам отношусь осторожно

какой ужас фууу

www.stevia.ru

Что касается «Стевии», это растительный сахарозаминитель, от него не может быть вреда, и регулирует уровень сахара и холестерина в крови. Что очень важно при избыточном весе.

Про сахарозаменители и стевию
Не нашла еще ни одного упоминания о противопоказаниях или вреде стевии. Рою дальше ;)

стевия полезная

Я вот сахар совсем стараюсь не употреблять. �сключила его везде,а вот кофе никак не могла без сахара,так тоже с сахарозаменителем пью. Всё ок. Никакого дискомфорта. Считаю,что если раз в день выпить натуральный кофе с 1-2 таблетками сахарозаменителя,то ничего страшного не случится.

Да всё таки сахар лучше чем всяческие заменители,одна химия.

Я раньше никак без сахара не могла,но потихоньку как то само собой перестала его употреблять.так что если захотеть это очень легко свести его употребление на нет!!!!

Аспартам, искусственный заменитель сахара, который является составной часть более чем шести тысяч пищевых продуктов и напитков во всем мире, на счет негомного споров по поводу того, может ли он способствовать возникновению рака.Многие исследовательский центры заявиляют, что анализ результатов свидетельствует о том, что аспартам вызывает рак почек и периферических нервов, главным образом – головы.Я к ним отношусь с опаской. В свое время тоже их применяла,дабы отвыкнуть от сахара. Потом поняла что это за гадость и перестала. Начала просто пить без сахара,теперь привыкла и все пью без сахара с сахаром даже как то не интересно. Ьывает иногда кофе с сахаром пью,но уж лучше сахар я думаю

Кстати, сахарозаменители обсуждались на форуме не раз. Воспользовавшись поиском можно найти несколько тем. Удачи!

Зависит
а) от количества сахарозаменителя в день
б) вашего самочувствия
в) какой это сахарозаменитель

Если один-два раза в день по чашке кофе с порцией сахарозаменителя - не вижу ничего плохого (особенно если с/з не входит в список \"нерекомендуемых\", типа сахарина и аспартама).

Всем привет,я новичок,хотела бы задать вопрос. Я уже не пользуюсь сахарным песком около 2 лет,пью (в основном)кофе с заменителем сахара не вредно ли это?Ни какого дискомфорта не испытываю,просто столько пишется о вреде заменителей