Рецепты

Вторые блюда

Печень в сметане

Информация:

Автор: Enajka
Количество порций: 6

Ингредиенты

Печень говяжья, лук, морковь, рапсовое масло, сметана 10%

Ингредиенты из расчёта калорийности:

Сметана 10.0% жирности (150.0 грамм)
Лук репчатый (190.0 грамм)
Овощи: Морковь, свежая (120.0 грамм)
Масло рапсовое (30.0 грамм)
Говядина, субпродукты, печень, свежий (500.0 грамм)

Отлично (5 из 5)
17 голосов

На 1 порцию (165 г.):

Калории: 208.4

Жиры: 10.6 г.

Углеводы: 8.7 г.

Белки: 18.3 г.

полный состав

Как Приготовить

Сначала в довела лук до золотистого цвета, потом добавила тертую морковь. Потом резаную тонкими брусками печень. Минутки 3 пожарила, залила нежирной сметаной. и на мааленьком огоньке тушила еще минут 20.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

По событию:

Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:

Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:

Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Без сахара