Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Вторые блюда
грудка куриная в фольге (Лена)

Информация:
2011-09-21 Автор: eshuleshova
Создан: 21.09.2011 (2011-09-21)
Время подготовки: 3
Время приготовления: 20
Количество порций: 3
Тип: Низкокалорийные рецепты
Русская кухня

Ингредиенты
Грудка куриная 500 грамм
Перец черный
Соль

0 голосов
Состав:
На 1 порцию (166.7 г.):
Калории:  190.2 ккал.
Жиры:  2.8 г.
Углеводы:  0 г.
Белки:  38.7 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:
[?]Специи, перец, черный (0.2 грамм)
 [?]Курица, бройлеры или цыплята, белое мясо , мясо, сырые (500.0 грамм)

Как Приготовить
Грудку посолить,немного поперчить и завернуть в фольгу порционно.Поставить в разогретую духовку не более чем на 20 минут иначе получится суховато.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 







По событию:
Пикник, День рождения, Свадьба, Вечеринка, Дети

По кухне:
Русская, Азиатская, Итальянская, Мексиканская, Французская, Немецкая, Индийская, Испанская

По типу:
Вегетарианские,
Низкожировые,
Низкоуглеводные,
Низкокалорийные,
Без сахара
  
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Зразы картофельные с мясом
* картофель - 12 шт. * яйцо - 1 шт. * говядина - 300 гр. * лук репчатый - 2 шт. * соль * перец
snex
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика