В гармонии с телом. Не борись со своим организмом.
Советы даёт наша участница dranaya_ledi.
Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.
 |
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 5989 |
7-ое декабря 2012 23:23 очень хорошая статья, спасибо)) |
|
Diet-Баллов: 1850 |
29-ое ноября 2012 18:29 отличная и правильная статья!Спасибо! |
|
Diet-Баллов: 359 |
27-ое ноября 2012 0:51 Позновательно |
|
Diet-Баллов: 4927 |
5-ое августа 2012 12:08 классно, спасибо. я давно заметила, что чаще всего стройные люди любят свое тело, а тучные испытывают к нему отвращение. Только я никогда не задумывалась о том, что было сначала - курица или яйцо.а ведь правда, в периоды, когда я отношусь к себе с любовью - тело худеет как-то само |
|
Diet-Баллов: 168 |
29-ое апреля 2012 18:12 Интересненько!! |
|
Diet-Баллов: 3429 Город: Островной |
14-ое апреля 2012 18:22 Хорошая статья!!! |
|
Diet-Баллов: 13230 |
8-ое апреля 2012 10:38 Огромное СПАСИБО за статью.Есть чему поучиться |
|
Diet-Баллов: 496 |
23-ое марта 2012 4:56 отличная статья! в голове все уложилось "по полочкам"). спасибо! |
|
Diet-Баллов: 5421 |
20-ое марта 2012 11:07 Замечательная статья. Доступно объясняет и позитивно заряжает. |
|
Diet-Баллов: 1073 |
20-ое марта 2012 7:45 Спасибо очень полезная статья,читала с улыбкой так как сама не давно стала лучше:).Что самое удивительное с вредными привычками (курение,алкоголь)ушли и многие люди из моей жизни и еще более удивительное что мне гораздо лучше без них. |
|
Diet-Баллов: 1656 |
8-ое марта 2012 9:28 Очень правильный подход. Комплименты автору. |
|
Diet-Баллов: 11142 |
31-ое января 2012 13:27 С тех пор я не изменила своё мнение. |
|
Diet-Баллов: 11142 |
13-ое декабря 2011 13:36 всё верно |
|
Diet-Баллов: 865 |
8-ое декабря 2011 15:07 Прям, в точку! Почаще бы себе это напоминать!!! |
|
Diet-Баллов: 5480 |
7-ое декабря 2011 14:59 Статья хорошая, правильная. Психотерапия избыточного веса дает поразительные результаты. А главное, устраняет причины излишнего веса, человек меняется не только в "весовой категории", но и меняется его жизнь, мировосприятие. Человек становится счастливее, гармоничнее. Предлагаю желающим принять участие в фокус-группе дистанционного психотерапевтического тренинга "Прощайте лишние килограммы. Навсегда!" Участие бесплатное. Все подробности в моем блоге на "ДиОн". |
|
Diet-Баллов: 3 |
28-ое октября 2011 18:21 примерно аналогичное я открыла для себя, посетив психологический курс снижения веса по авторской методике Влада Светоча. На этом курсе подробно обсуждаются проблемы в "вашей голове" и как это связано напрямую с лишним весом. На сегодняшний день мой вес в норме после этого курса и что самое удивительное, не растет! Поэтому рекомендую всем! Центр психологии и саморазвития находится на м. Чистые пруды. |
|
Diet-Баллов: 473 |
22-ое июля 2011 21:06 Классная статья! Ощущение как-будто я все это сама знала, но где на уровне подсознания, а тут очевидные вещи были сформулированы и четко изложены. |
|
Diet-Баллов: 2073 Город: Dijon.France |
8-ое июля 2011 16:12 mne ochen ponravilas eta statya, vse v tochku, nado drujit s soboy:) i so svoimi mozgami:) smelo govorit net kogda eto nujno , i idti k svoyey celi, den za dnem , a ne pervuyu nedelyu i vse brosat potom... sila voli , libo ona est libo ee net..... |
|
Diet-Баллов: 21157 Город: М/О |
11-ое марта 2011 16:50 вот так и живём... то ЗОЖ то варенье с белым хлебом...)))) |
|
Diet-Баллов: 1893 |
4-ое марта 2011 8:05 Ой, извините, не понятно откуда эти слова внизу моего предыдущего коммента вылезли. |
|
Diet-Баллов: 1893 |
4-ое марта 2011 8:02 Ммм, какая интересная статья. спасибо!desktop wallpaper, facebook |
|
Diet-Баллов: 4583 Город: Старобельск |
27-ое февраля 2011 20:13 Хорошая статья.Надо любить свое тело,свой организм,а не бороться с ним |
|
Diet-Баллов: 58 Город: Краматорск |
20-ое декабря 2010 8:56 я ПОЛНОСТЬЮ ОТКАЗАЛАСЬ ОТ АЛКОГОЛЬНЫХ НАПИТКОВ И СРАЗУ СТАЛА НАБИРАТЬ В ВЕСЕ, КАК ВОЗДУШНЫЙ ШАРИК. тЕПЕРЬ ВСЕ МОИ УСИЛИЯ СВОДЯТСЯ К НУЛЮ |
|
Diet-Баллов: 2126 Город: cincinnati |
2-ое декабря 2010 15:43 Спасибо! |
|
Diet-Баллов: 11794 |
29-ое ноября 2010 15:31 НЕ НАДО БОРОТЬСЯ С СОБОЙ. |
|
Diet-Баллов: 37125 |
27-ое августа 2010 0:19 Хорошая статья. Действительно, надо перестать бороться и воевать и начать спокойно работать. |
|
Diet-Баллов: 1040 |
17-ое августа 2010 12:39 Отличная статья.Думала, я одна воспринимаю похудение как "взять себя в ежёвые рукавицы", "перебороть себя" и т.д. И главное, столько лет не помогали эти попытки перебороть себя. И ума не хватило понять, что раз борьба с собой результата не приносит, надо пробовать другие пути. Только на Дионе начала понимать, что надо по другому. А эта статья открыла глаза полностью. Спасибо автору. |
|
Diet-Баллов: 39701 Город: Подмосковье |
13-ое августа 2010 19:36 Вот все бы статьи были такими живыми!!!Спасибо девочке-автору и нашему ДИОНУ... |
|
Diet-Баллов: 2653 |
13-ое августа 2010 19:18 офигенная статья |
|
Diet-Баллов: 8381 Город: Москва |
18-ое июля 2010 19:54 Ах, класс! Спасибо! |
|
Diet-Баллов: 4710 |
5-ое июля 2010 21:01 Замечательно! |
|
Diet-Баллов: 7766 |
29-ое июня 2010 12:14 СПАСИБО!!! |
|
Diet-Баллов: 1316 Город: Московская область |
20-ое июня 2010 13:20 Интересная статейка! |
|
Diet-Баллов: 3364 Город: Ростов-на-Дону |
19-ое июня 2010 8:58 Чудесно написано! |
|
Diet-Баллов: 7123 |
1-ое июня 2010 15:11 Лучшая мотивационная статья! Специальная, как будто индивидуально для меня написана :) Автору - Огроменное спасибо!!! |
|
Diet-Баллов: 2030 |
24-ое мая 2010 2:59 статья отпад!!! жизнь вдыхает мгновенно! огромное спасибо!! |
|
Diet-Баллов: 8865 Город: Хабаровск |
31-ое марта 2010 9:45 Статья супер. Жизненная! |
|
Diet-Баллов: 11794 |
23-ое марта 2010 22:26 Да,надо менятьсвою такую уже устаканенную жизнь. Хватит жрать,пора двигаться вперёд,навстречу новой жизни. Я так хочу похудеть! |
|
Diet-Баллов: 25314 Город: Талнах |
14-ое февраля 2010 8:35 Супер статья)))Я вот не могу себя насиловать - и не собираюсь. Я колбаску люблю и так же продолжаю ее кушать - только в меньших количествах за завтраком. А если бы я не стала кушать колбаску то просто бы бросила все через неделю и нажралась бы сервелату до отрыжки)) |
|
Diet-Баллов: 1205 |
12-ое февраля 2010 13:03 Суперская статья!!! Заставляет задуматься!!! |
|
Diet-Баллов: 20563 |
3-ое февраля 2010 14:42 Спасибо за эту статью. Это разумно, теперь бы принять это. |
|
Diet-Баллов: 9274 Город: Россия, Ярославль |
1-ое февраля 2010 11:13 Хорошая статья |
|
Diet-Баллов: 18306 Город: Ростов -на-дону |
20-ое января 2010 6:26 хорошая статья, надо думать о том,что это не борьба с собой, а твоя жизнь.Надо полностью поменять свои привычки.Надо полюбить себя и помочь. |
|
Diet-Баллов: 1204 |
19-ое ноября 2009 9:09 Отличная статья! |
|
Diet-Баллов: 13442 |
7-ое ноября 2009 21:23 "Что надо сказать хозяйке, чтобы её не обидеть, и чтобы тебе перестали подкладывать еду?"А почему я должна думать, ячто обижу хозяйку? Почему она не думает, что обижает меня, вынуждая есть то, что я не хочу?;) |
|
Diet-Баллов: 16548 Город: Екатеринбург |
7-ое ноября 2009 10:01 хорошо. Хотелось бы придумать как по-тактичней справляться с попытками напихать чего-то в твою тарелку без твоего желания. |
|
Diet-Баллов: 20955 Город: Петрозаводск |
6-ое ноября 2009 23:04 Спасибо, очень интересная статья!!! |
|
Diet-Баллов: 2690 |
6-ое ноября 2009 18:19 "Что надо сказать хозяйке, чтобы её не обидеть, и чтобы тебе перестали подкладывать еду?"Не нашла ответ на этот вопрос в статье. |
|
Diet-Баллов: 1909 |
6-ое ноября 2009 18:17 Отличная статья.Спасибо |
|
Diet-Баллов: 1228 Город: Валуйки |
6-ое ноября 2009 17:50 Нет, я не полностью согласна с тем что пишется в статьеВо сне каллории не прибавятся, даже если приснится сон про эти-то самые пирожные; про силу воли !молодец! правильно сказала, нужно уметь себе отказывать во всем сладком |
|
Diet-Баллов: 1067 |
6-ое ноября 2009 17:47 а если тело требует жрать жрать и жрать, простите за грубость?? Тогда что делать? и никаккие другие привычки не подходят(...Может, когда финансы позволят (позволят ли?)подойдут..Кстати, с привычками можно справиться, но как вы и написали, ее нужно заменить на другую. но это не меняет фразу "искоренить вредные привычки". Искореняем же не волнение, а то, чем мы успокаеваемся.. |
|
Diet-Баллов: 34957 Город: Мытищи Московская Область |
6-ое ноября 2009 17:14 Сон про пирожное? Ну и что? Не факт что проснувшись я буду это пирожное лопать. Во-первых его еще пойти купить надо, а во-вторых мало ли чего кому сниться, не всегда же это в жизнь то вопрощаешь. |
|
Diet-Баллов: 738 |
6-ое ноября 2009 15:56 Классная статья. Да себя и свое тело нужно любить. Добавлю в избранное и буду перечитывать. |
|
Diet-Баллов: 11432 Город: Владивосток |
6-ое ноября 2009 15:14 А я когда очень очень счастлива всегда ем шоколадку, от этого мое настроение еще больше улучшается!! и менять такую привычку я не собираюсь! |
|
Diet-Баллов: 7446 Город: Краснодар |
6-ое ноября 2009 12:45 Статья классная! Только хотелось бы получить ответ как отказываться от добавки, чтобы не обидеть хозяйку. Или на корпоративе, например, чтоб не посчитали, что компания не нравится??? |
|
Diet-Баллов: 20332 Город: Киев,Украина |
6-ое ноября 2009 10:55 Очень насмешила-цитата-"В гостях очень много еды - ты уже сытая, но весьма круглая и немолодая хозяйка все подкладывает и подкладывает тебе еду. Что надо сказать хозяйке, чтобы её не обидеть, и чтобы тебе перестали подкладывать еду",т.е.,если молодая и круглая ,то есть можно сколько влезет?!!!Сейчас больше молодых готовят жирную и каллорийную пищу,а люди старшего возраста больше за собой следят |
|
Diet-Баллов: 2665 |
6-ое ноября 2009 10:49 Очень хорошая статья. спокойная информация, спокойный тон повествования - все создает образ спокойствия, никакой паники или шока. Организм сам готов к таким постепенным переменам. Главное, это аккуратно направить в правильное русло! А играть "в войнушки" - это не выход! думаю, многие это пробовали, и ничего хорошего из этого не вышло! я - за гармонию! :) |
|
Diet-Баллов: 18517 |
6-ое ноября 2009 10:45 Побольше бы таких статей! Прочитала на одном дыхании. Не то, что про масла (оно надо конечно, но читать скучно). |
|
Diet-Баллов: 7960 Город: Советск |
6-ое ноября 2009 10:35 Статья супер. Отличная мотивация. Занесу её в избранное. |
|
Diet-Баллов: 28265 |
6-ое ноября 2009 10:35 dranaya_ledi, очень интерессно!!! Умница! |
|
Diet-Баллов: 6556 Город: Харьков |
6-ое ноября 2009 10:20 Спасибо очень интересная и нужная статья |
|
Diet-Баллов: 16289 Город: Крым, ЮБК |
6-ое ноября 2009 10:12 отличные практичные, а главное - РАБОЧИЕ советы! |
|
Diet-Баллов: 265 |
6-ое ноября 2009 9:53 спасибо очень интересно. |
|
Diet-Баллов: 4752 |
6-ое ноября 2009 9:50 Добавила в избранное. Буду перечитывать |
|
Diet-Баллов: 14247 Город: Волгоград |
6-ое ноября 2009 9:27 Отличная и полезная статья.Словно мой внутренний голос-полная идентификация. Спасибо! |
|
Diet-Баллов: 3094 |
6-ое ноября 2009 9:22 Отличные мысли. Согласна с автором. Придерживаюсь тех же принципов.))) |
|
Diet-Баллов: 27840 |
6-ое ноября 2009 9:12 Спасибо, очень замечательная статья! |
|
Diet-Баллов: 482 Город: |
6-ое ноября 2009 8:41 Про сны это точно. Когда то я отказывала себе в мучном и сладком. М не хлеб и булочки снились почти каждый день.Теперь я действительно стараюсь жить с комфортом. Не перехватываю булочку в буфете, а несу с собой на работу коробочки с салатом и др. едой. Я не голодаю, занимаюсь танцами, в зал хожу. Еще хочу начать гулять,хотя бы по воскресным утрам. И самое главное это настроение на позитив! |
|
Diet-Баллов: 10523 Город: Волгоград |
6-ое ноября 2009 8:22 просто супер!!! Для мотивации - самое то! Добавляю в избранное, буду перечитывать время от времени |
|
Diet-Баллов: 19253 Город: Москва |
6-ое ноября 2009 7:37 Разумно! |
|
Diet-Баллов: 1258 |
6-ое ноября 2009 7:33 Да, полнейшая правда! Если быть конкреинее, наше тело и соответственно организм,как в армии, вечная тренировка силы воли! |
|
Diet-Баллов: 12914 Город: Киев |
5-ое ноября 2009 20:28 Чистая правда!!!Все предельно лаконично и просто! |
|
Diet-Баллов: 357 |
24-ое октября 2009 22:51 Такая умничка, ведь все так просто и логично, остается только применить и вперед!!! Спасибочки ОГРОМНОЕ!!! Так сказать, вправили мозги;) |
|
Diet-Баллов: 1230 |
15-ое сентября 2009 10:10 Спасибо огромное за статью, а ведь действительно как-то даже в голову не приходила такая простая мысль- не бороться с привычкой, а заменить её на полезную!!! |
|
Diet-Баллов: 5566 |
12-ое сентября 2009 7:57 статья супер. я тоже просто бросала жрать, удивлялась,что тело сильнее меня. из-за этого все бросала, потом начинала снова. но мне самой не пришло в голову отнестись к телу с любовью. спасибо за советы, надеюсь теперь все наладится. |
|
Diet-Баллов: 32653 Город: Тольятти |
10-ое июля 2009 12:55 Супер!!! ОЧЕНЬ МОТИВИРУЮЩАЯ СТАТЬЯ :) |
|
Diet-Баллов: 759 Город: г. Ессентуки |
3-ое июля 2009 10:05 Спасибо за статью! Все правильно. Ничего просто так не бывает. Надо перестраивать мышление и вести ЗОЖ не на год и не на два, а на всю оставшуюся жизнь. |
|
Diet-Баллов: 4325 |
11-ое июня 2009 23:25 Ах, ничто навсегда не приходит..жаль..а дружбу надо активно поддерживать, иначе никак... |
|
Diet-Баллов: 503 |
11-ое июня 2009 16:31 Дружим с собой, девочки, ДРУЖИМ! |
|
Diet-Баллов: 12628 Город: Северо-запад ....по- моему н |
10-ое июня 2009 12:08 а я точно борюсь...пора заканчивать!!!!Убедили!!! |
|
Diet-Баллов: 5269 |
19-ое мая 2009 14:10 Автор - гений. |
|
Diet-Баллов: 236 |
18-ое мая 2009 20:32 Очень понравилась статья.Вдохновляет. |
|
Diet-Баллов: 15874 Город: Петербург |
13-ое мая 2009 9:49 Отличная статья! Автору большое спасибо!!!! |
|
Diet-Баллов: 617 |
24-ое апреля 2009 22:32 супер! |
|
Diet-Баллов: 12393 Город: Питер |
15-ое апреля 2009 22:38 О! Я очень люблю, когда пишут то, о чем я думаю:)) |
|
Diet-Баллов: 6203 Город: Рига |
4-ое апреля 2009 20:09 Автор супер!!Очеть вдохновляет!!Спасибо большое! |
|
Diet-Баллов: 3768 Город: Киев |
19-ое марта 2009 17:29 5 балов!Был у меня такой период в жизни, когда мне сам организм подсказывал чего ему нужно. И как оказалось он меня умнее :) Всегда подсказывал именно те продукты, которых ему нехватало. Всегда точно знал меру. И требовал нагрузку физическую. Это очень приятные ощущения от такого общения. И результаты тоже, кстати. Главное не забывать о себе! И не расслаблятся! :) |
|
Diet-Баллов: 2011 |
6-ое марта 2009 20:12 Отлично!!! Просто нет слов, как понравилось... Огромное спасибо автору! |
|
Diet-Баллов: 58784 |
3-ое марта 2009 12:19 здорово! |
|
Diet-Баллов: 5794 |
11-ое февраля 2009 19:36 Да статья хорошая, а может не надо силы воли, надо просто изменить свои привычки и все пойдет как надо |
|
Diet-Баллов: 31541 |
14-ое января 2009 12:01 Статья хороша! В точку. Худеть нужно с комфортом! У меня это получается-пробую новое, слежу за своими ощущениями, своим настроением. Я молодец |
|
Diet-Баллов: 7657 |
10-ое января 2009 23:34 Прекрасная статья. Заставляет задуматься. |
|
Diet-Баллов: 45828 Город: Одесса |
19-ое ноября 2008 10:10 Никогда не хвалила себя за силу воли, у меня ее нет, т.е. сила есть, воли никакой. А вот сила есть для здорового образа жизни!!!!! |
|
Diet-Баллов: 1119 |
5-ое ноября 2008 0:19 Вот прочитала и думаю - а ведь я живу именно так, как написано в этой статье! Мне практически не надо прилагать усилий, чтобы привыкнуть к новой привычке или отказаться от чего-то нетакого... Значит, я молодец! Значит, сила воли все-таки есть! :) |
|
Diet-Баллов: 15243 Город: Черновцы |
28-ое сентября 2008 10:16 Отличная статья, заставляет задуматься |
|
Diet-Баллов: 23069 |
28-ое сентября 2008 9:23 Сны о "запрещенной" еде испытала на себе. И постоянный стресс от того, что многие продукты и блюда есть нельзя, тоже. Прошло лет 5 или 6, а я до сих пор помню эти ощущения. И когда сейчас ем жареную рыбу с корочкой, всегда вспоминаю, что это было запрещено, и испытываю наслаждение от того, что теперь это можно есть, как и другую "запрещенную" еду, и при этом худеть |
|
 |