|
|
|
котоф
Diet-Баллов: 17316
Сообщений: 15760
Город: Москва, Вадим
9.12.2013 2:57
|
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627
|
starch-olga
Diet-Баллов: 46839
Сообщений: 5122
Город: Москва
7.12.2013 23:34
|
Чеснок – польза для суставов и печени
В чесноке содержится много серы. Именно из-за содержания серосодержащих веществ, таких как аллицин, и обусловлен этот особый запах чеснока. Сера помогает синтезировать метионин – аминокислоту, мощный гепатопротектор, к тому же она способствует нормальной работе хрящей в суставах. Именно из-за этого чеснок всячески рекомендуют больным гепатозом и артритом.
Кирюшка 104см и 16кг.Катя 112см и 15кг. Машуня 182см и 67кг.
Постепенно иду к весу 64кг. (40 лет)
Здесь я бываю... Заходите :)
/community/post.php?topic_id=11003
|
starch-olga
Diet-Баллов: 46839
Сообщений: 5122
Город: Москва
16.9.2010 13:21
|
Кирюшка 104см и 16кг.Катя 112см и 15кг. Машуня 182см и 67кг.
Постепенно иду к весу 64кг. (40 лет)
Здесь я бываю... Заходите :)
/community/post.php?topic_id=11003
|
starch-olga
Diet-Баллов: 46839
Сообщений: 5122
Город: Москва
28.6.2010 18:58
|
Вообще-то про чеснок в статье про ГВ было (это если вы на личный опыт намекаете - то мимо )
Кирюшка 104см и 16кг.Катя 112см и 15кг. Машуня 182см и 67кг.
Постепенно иду к весу 64кг. (40 лет)
Здесь я бываю... Заходите :)
/community/post.php?topic_id=11003
|
starch-olga
Diet-Баллов: 46839
Сообщений: 5122
Город: Москва
28.6.2010 17:24
|
Lupus-3 а зачем вы столько чеснока ели, что даже ребенок на него подсел?
Кирюшка 104см и 16кг.Катя 112см и 15кг. Машуня 182см и 67кг.
Постепенно иду к весу 64кг. (40 лет)
Здесь я бываю... Заходите :)
/community/post.php?topic_id=11003
|
Eva_Braun
Diet-Баллов: 7499
Сообщений: 735
Город: Москва
28.6.2010 15:28
|
Люблю чеснок за то, что он придаёт вкус пресным диетическим супам (капустный, луковый). Вот тогда-то он незаменим:)
www.карипазим.рф
|
starch-olga
Diet-Баллов: 46839
Сообщений: 5122
Город: Москва
28.6.2010 14:55
|
Тут выяснилось, что если мамочка поест чеснок, то малыш с большим удовольствием грудь сосет
Кирюшка 104см и 16кг.Катя 112см и 15кг. Машуня 182см и 67кг.
Постепенно иду к весу 64кг. (40 лет)
Здесь я бываю... Заходите :)
/community/post.php?topic_id=11003
|
M0nica
Diet-Баллов: 11930
Сообщений: 2077
2.6.2010 10:40
|
А у меня о чеснока голова болит :( Ничего не могу с этим поделать. Просто умираю, ощущение будто мозг горит, на стену лезу. Точно так же и с острым перцем. Может кто-нибудь знает причину? Все мои знакомые врачи говорят, что это все бред. А я обожаю чеснок :(
82+++74,5--------57..))))
История: -18 в 2010/+15 к 2013
175 см..) 24 года..) Донецк, Украина..)
/community/post.php?topic_id=24367 Мой дневник..))))
|
Bereza
Diet-Баллов: 82713
Сообщений: 6895
17.3.2010 21:25
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
А я люблю чеснок! С фасолью ( лобио), с сыром, свеклой, морковью делаю салаты только с чесноком.
bb
|
Elenushka76
Diet-Баллов: 40284
Сообщений: 4020
Город: Феодосия
17.3.2010 12:01
|
Эх, девочки...такие картинки...просто слюни потекли, это я про баклажаны)))
А чесночок я пару дней ем, кстати действительно и засыпать стала лучше, а учитывая мою предрасположенность к ночным походам на кухню...так это только на руку))
Елена, 37 лет, Феодосия
|
starch-olga
Diet-Баллов: 46839
Сообщений: 5122
Город: Москва
17.2.2010 19:10
|
У меня как раз высокая сворачиваемость... Приходиться лекарствами разжижать...
Кирюшка 104см и 16кг.Катя 112см и 15кг. Машуня 182см и 67кг.
Постепенно иду к весу 64кг. (40 лет)
Здесь я бываю... Заходите :)
/community/post.php?topic_id=11003
|
Олеси
Diet-Баллов: 5090
Сообщений: 708
10.7.2009 15:57
|
starch-olga, чеснок разжижает кровь, поэтому, чтобы слишком сильно кровь не разжижить, советуют чесноком не злоупотреблять.:)
P.S. Если баклажанчики твоих рук дело, то просто настаиваю на выделении мне парочки!!!:))
Начало-вес 80 кг (01.12.2013). Рост 168 см. 30 лет.
+1ц.-78 кг, 19.03.2014,
+2ц.-76 кг, 03.05.2014,
+3ц.-73 кг 21.06.2014,
4ц.-70 кг (01.07.2014),
5ц.-67 кг (01.08.2014),
6ц.-63 кг (15.09.2014),
7ц.-60 кг (14.10.2014).
Конечная цель 57 кг
|
starch-olga
Diet-Баллов: 46839
Сообщений: 5122
Город: Москва
2.6.2009 17:19
|
Кирюшка 104см и 16кг.Катя 112см и 15кг. Машуня 182см и 67кг.
Постепенно иду к весу 64кг. (40 лет)
Здесь я бываю... Заходите :)
/community/post.php?topic_id=11003
|
starch-olga
Diet-Баллов: 46839
Сообщений: 5122
Город: Москва
2.6.2009 17:18
|
Вот и лето! И молодой Чеснок!
Кирюшка 104см и 16кг.Катя 112см и 15кг. Машуня 182см и 67кг.
Постепенно иду к весу 64кг. (40 лет)
Здесь я бываю... Заходите :)
/community/post.php?topic_id=11003
|
starch-olga
Diet-Баллов: 46839
Сообщений: 5122
Город: Москва
21.5.2009 18:33
|
Чеснок: Жгучий и пахучий
Многое зависит от возраста чеснока: молодой обладает более легким и нежным запахом, меньше жжет. Созревая, он становится ядренее и "злее". Сергей Аникин, как, впрочем, и другие кулинары, предпочитает иметь дело с молодым чесноком. Уменьшить жгучесть можно, удалив зеленую сердцевину. Правда, в ней и содержится большинство целебных веществ, которыми богато растение.
Применение чеснока разнообразно: супы, салаты, мясные и овощные блюда, соусы. Главное правило при этом – не допускать его сильного или длительного нагревания. Поэтому в супы и второе мелко нарезанные зубчики нужно класть, когда все уже готово и огонь выключен. После этого блюда должны настаиваться в течение 3–4 минут. В этом случае мягкий, не слишком резкий аромат пряности гармонично сочетается с другими приправами и равномерно пропитывает все блюдо.
Кирюшка 104см и 16кг.Катя 112см и 15кг. Машуня 182см и 67кг.
Постепенно иду к весу 64кг. (40 лет)
Здесь я бываю... Заходите :)
/community/post.php?topic_id=11003
|
starch-olga
Diet-Баллов: 46839
Сообщений: 5122
Город: Москва
24.4.2009 18:30
|
Для гипертоников
Чеснок способен оказывать сосудорасширяющее действие и понижает артериальное давление. Ежедневно надо съедать 2-3 небольших зубчика чеснока в течении 3 недель. При этом реже беспокоят жалобы на головную боль, головокружение, бессоницу. (М.М.Гурвич Лечебное питание при гипертонии)
Кирюшка 104см и 16кг.Катя 112см и 15кг. Машуня 182см и 67кг.
Постепенно иду к весу 64кг. (40 лет)
Здесь я бываю... Заходите :)
/community/post.php?topic_id=11003
|
Zadira
Diet-Баллов: 10976
Сообщений: 609
Город: Москва
9.4.2009 20:17
|
Для здоровья )))) Мне его так и рекламировали.
Точность. Внимание. Обучение.
|
credo59
Diet-Баллов: 28011
Сообщений: 4564
Город: Москва
9.4.2009 18:59
|
Zadira, а я читала, что веточкой петрушки. Ну а какой смысл резать мелко, чтобы не жевать??? Ведь вкус охота почувствовать - иначе зачем его еще есть-то? Разве что для здоровья - так это ж совсем другое...
51год/166см/56кг - на 20.12.09г. Вернула назад пару ПЕРЕсброшенных кг-шек. Пока не решила, оставлять ли :-)
|
starch-olga
Diet-Баллов: 46839
Сообщений: 5122
Город: Москва
9.4.2009 16:32
|
Zadira
Кирюшка 104см и 16кг.Катя 112см и 15кг. Машуня 182см и 67кг.
Постепенно иду к весу 64кг. (40 лет)
Здесь я бываю... Заходите :)
/community/post.php?topic_id=11003
|
Zadira
Diet-Баллов: 10976
Сообщений: 609
Город: Москва
9.4.2009 16:31
|
starch-olga А вдруг в нем.... витамины? *делает большие, честные и очень изумленные глаза*
Точность. Внимание. Обучение.
|
Яничка
Diet-Баллов: 5075
Сообщений: 594
Город: Екатеринбург
9.4.2009 16:31
|
Запах от чеснока бывает не изо рта, а из пищевода и желудка. Поэтому, если чеснок есть без мяса, через час запаха быть не должно. Овощи находятся в желудке около часа.
А еще чеснок- хорошее средство от дизбактериоза!
Спустя 5 лет я снова здесь... Ухожу от 94,4...
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=11826
|
starch-olga
Diet-Баллов: 46839
Сообщений: 5122
Город: Москва
9.4.2009 16:26
|
И ещё середку вынимать(будущий стебель)
Кирюшка 104см и 16кг.Катя 112см и 15кг. Машуня 182см и 67кг.
Постепенно иду к весу 64кг. (40 лет)
Здесь я бываю... Заходите :)
/community/post.php?topic_id=11003
|
Zadira
Diet-Баллов: 10976
Сообщений: 609
Город: Москва
9.4.2009 16:23
|
Кстати, если чеснок заесть веточкой укропа - запаха не будет. А еще мне тренер говорил, что его надо мелко резать (чтобы можно было не жуя проглотить) тогда тоже запаха быть не должно )))))
Точность. Внимание. Обучение.
|
starch-olga
Diet-Баллов: 46839
Сообщений: 5122
Город: Москва
9.4.2009 16:18
|
Просто мой муж не стесняется говорить если, что-то пахнет. При нем и пукнуть иногда страшно. Думаешь: ну вот сейчас начнется. И чеснок он не любит. Если изорта пахнет обязательно подковырнет...
Кирюшка 104см и 16кг.Катя 112см и 15кг. Машуня 182см и 67кг.
Постепенно иду к весу 64кг. (40 лет)
Здесь я бываю... Заходите :)
/community/post.php?topic_id=11003
|
credo59
Diet-Баллов: 28011
Сообщений: 4564
Город: Москва
9.4.2009 15:57
|
starch-olga, я спорить не буду, потому что, вероятно, доля истины в твоих словах есть: от обменных процессов действительно зависит. Но имей в виду, что сама от себя ты запах просто не слышишь. И те, кто рядом с тобой тоже употребяют чеснок - тоже от тебя его не слышат. Он на самом деле отлично различим только людям, которые вообще чеснок не едят. Так что...
51год/166см/56кг - на 20.12.09г. Вернула назад пару ПЕРЕсброшенных кг-шек. Пока не решила, оставлять ли :-)
|
starch-olga
Diet-Баллов: 46839
Сообщений: 5122
Город: Москва
9.4.2009 15:50
|
credo59 не обязательно запах появиться. Я "тоннами" его ела раньше, запаха не было. У меня вообще даже пот без запаха раньше был. Это наверное от обменных процессов зависит.
Кирюшка 104см и 16кг.Катя 112см и 15кг. Машуня 182см и 67кг.
Постепенно иду к весу 64кг. (40 лет)
Здесь я бываю... Заходите :)
/community/post.php?topic_id=11003
|
credo59
Diet-Баллов: 28011
Сообщений: 4564
Город: Москва
9.4.2009 15:47
|
Талочка, я с тобой! Только попробуй еще класть такую заправку: чеснок, перец черный горошек, листок лавровый и семена укропа. Запах - обалдеть. И вкус у картошки отменный.
51год/166см/56кг - на 20.12.09г. Вернула назад пару ПЕРЕсброшенных кг-шек. Пока не решила, оставлять ли :-)
|
credo59
Diet-Баллов: 28011
Сообщений: 4564
Город: Москва
9.4.2009 15:45
|
Фенечка, коктейльчик отменный - я его тож уважаю. Жаль, что вечером чеснок есть нельзя - весь день на работе будешь благоухать. Так что только выходные остаются. Правда, я пока не работаю, поэтому отрываемся... Да, надо не забывать, что у употребляющих чеснок (регулярно и непомалу) весьма специфический запах тела. И прям скажем, не шибко приятный. Так что лучше по чуть-чуть.
51год/166см/56кг - на 20.12.09г. Вернула назад пару ПЕРЕсброшенных кг-шек. Пока не решила, оставлять ли :-)
|
Талочка
Diet-Баллов: 979
Сообщений: 493
9.4.2009 15:41
|
чеснок хорошо добавлять в кастрюлю когда картофель варите.
82_________________________________65
было обязатено будет
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=11703
|
starch-olga
Diet-Баллов: 46839
Сообщений: 5122
Город: Москва
9.4.2009 15:39
|
/articles/article.php?id=316
Здесь эта статья про чеснок
Кирюшка 104см и 16кг.Катя 112см и 15кг. Машуня 182см и 67кг.
Постепенно иду к весу 64кг. (40 лет)
Здесь я бываю... Заходите :)
/community/post.php?topic_id=11003
|
Bereza
Diet-Баллов: 82713
Сообщений: 6895
2.4.2009 21:51
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Эффект полезного действия чеснока сохраняется и в вареном виде,в виде спиртовых растворов, капсул и т.д. Принимайте больше, здоровья будет больше и жить будите дольше. Противовоспалительный эффект чеснока ученые объясняют тем, что он является сильным антиоксидантом, очень сильным, среди известных и описанных.
bb
|
starch-olga
Diet-Баллов: 46839
Сообщений: 5122
Город: Москва
2.4.2009 21:38
|
У меня от трех больших зубчиков голова кружиться...
Кирюшка 104см и 16кг.Катя 112см и 15кг. Машуня 182см и 67кг.
Постепенно иду к весу 64кг. (40 лет)
Здесь я бываю... Заходите :)
/community/post.php?topic_id=11003
|
Фенечка
Diet-Баллов: 28693
Сообщений: 672
Город: Одесса
2.4.2009 21:37
|
А я люблю чеснок , особенно у меня такое пристрастие добавить в кефир приправы и пару долек чеснока. Энергетический коктейль называется. Но никогда на людях не злоупотребляю конечно.
|
Bereza
Diet-Баллов: 82713
Сообщений: 6895
2.4.2009 21:33
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Чеснок – это многочисленная и сложная смесь веществ.
Эти вещества обладают целым рядом действий - борются с вирусами и бактериями, снижают уровень холестерина, являются антикоагулянтами ( то есть разжижает кровь), снижают кровяное давление, замедляют развитие рака, оказывают противовоспалительное действие и др.
bb
|
starch-olga
Diet-Баллов: 46839
Сообщений: 5122
Город: Москва
2.4.2009 17:43
|
Вот прочла в инете: К концу 6-месячного периода наблюдения статистически значимых изменений уровней холестерина не было отмечено ни в одной из групп. Не было зафиксировано и серьезных побочных эффектов, за исключением жалоб на запах изо рта у участников, которые употребляли сырой чеснок.(это американцы исследовали)
Чтобы чеснок оказал свое действие в области понижения уровня холестерина, его нужно принимать по меньшей мере в течение месяца. Аналогичный мета-анализ, проведенный в Великобритании, показал, что препараты чеснока в среднем уменьшают содержание в организме холестерина на 12%.
Как они эти исследования проводят?
Кирюшка 104см и 16кг.Катя 112см и 15кг. Машуня 182см и 67кг.
Постепенно иду к весу 64кг. (40 лет)
Здесь я бываю... Заходите :)
/community/post.php?topic_id=11003
|
starch-olga
Diet-Баллов: 46839
Сообщений: 5122
Город: Москва
12.3.2009 16:51
|
Скорпион Спасибо! Я и так стараюсь не есть продукты увеличивающие свертываемость крови (крапиву, щавель - очень люблю зеленые щи), а тут ещё чеснок.
Значить есть можно
Кирюшка 104см и 16кг.Катя 112см и 15кг. Машуня 182см и 67кг.
Постепенно иду к весу 64кг. (40 лет)
Здесь я бываю... Заходите :)
/community/post.php?topic_id=11003
|
СкорпиЕЖ
Diet-Баллов: 37069
Сообщений: 5833
7.3.2009 19:28
|
Чеснок, быстее выводит медикаментозные апараты из организма, Предположим лекарство должно находиться в крови, ну я не знаю сколько опять предположим, 2 часа, а чеснок его выведит через час. Вот и все.
Это мой мир- и я его люблю
|
starch-olga
Diet-Баллов: 46839
Сообщений: 5122
Город: Москва
7.3.2009 17:18
|
"Чеснок лучше не есть, если ты принимаешь медикаменты, разжижающие кровь" вот прочитала...
Получается чеснок увеличивает сворачиваемость крови... Или как? Кого спросить на этом сайте? Или кто в курсе... Мне это важно.
Спасибо!
Кирюшка 104см и 16кг.Катя 112см и 15кг. Машуня 182см и 67кг.
Постепенно иду к весу 64кг. (40 лет)
Здесь я бываю... Заходите :)
/community/post.php?topic_id=11003
|