Так что девочки не переживайте, еще мне очень помогает то, что представляю, какой мне физически надо быть... хороший эффект

Всем здравствуйте. у меня та же проблема, но только я за беременность набрала 22 кг., причем основной \"прирост\" веса пришлось на последние 2 месяца. Жаль, что не слушала своего врача, все говорила, мол, сброшу, а кушать надо... Хотя я вспоминаю, что просто переедала и все. Но несмотря на это, прошел год с лишним,5 кг. лишнего веса практически незаметны. Как мне удалось \"сгладить\" их? Да все просто, через день хожу в тренаж. зал - кардио + силовые тренеровки. Всем советую!!!

я во время беременности набрала 13 кг. после родов около 5 кг. осталось. а теперь все прибавляю, и прибавляю. Эх!

9-12 РєРі РІ РЅРѕСЂРјРµ.

А скока кг нормально набирать в течение беременности?

везет,а я с первого размера в первую беременность стала аж полный третий,а во вторую даже до второго с трудом дотянула.парень мой как поест так такие тряпочки остаются,обнять и плакать!я даже подумываю о хирургии,потому что никакие пуш апы мне теперь не помогут.

Я долгокормящая ;) Грудь как была, так и осталась - 4 номер, хуже, в общем, не стала. Но она и до беременность торчком не стояла, обвисала под собственной тяжестью.
А за беременность я тоже 27 кила набрала. На гормонах сидела =( и потерянное в родах вернулось буквально за полгода и уходить не желает. То есть уже желает, но медленно. =)

ты долго кормила?что стало с грудью?я уже вижу что второй раз на груди уже отразится,в первый все было почти как и не рожала.не обвисла и всего одна еле заметная стрия осталась.а со вторым догоняй,а то похудеешь до нужного размера и снова себя уродовать не захочешь.я набрала во второй раз 28 кг,а в первый 25.жуть,да?

и с весом мы почти рядом,а теперь от всей красоты одни воспоминания! :)

мы второго не планировали,просто муж долго в командировке был,а когда приехал на радостях обо всем забыли.и вот!но сейчас не жалею,старший от младшего просто в восторге!а девочку я тоже очень хотела!Машеньку,но не судьба.теперь жалею свою свекровь,у нее тоже 2 сына.я когда к мужу переехала она так была счастлива,что хотя бы в таком виде дочка будет.а теперь когда я от всех этих воплей,кормлений грудью и памперсов готова выть на луну успокаиваю себя тем,что парни мои вырастут,женятся и своих детей понесут мамам жен,а я буду только раз в год на недельку брать.это я так мечтаю!ведь свекровям то не часто внуков дают,это я по себе сужу :)

maki,

Ух ты, двух парней! Я тоже хочу! Но у меня девчонка получилась, и пока о втором только задумываюсь - первые 2 года и мысли не допускали о втором ребенке, дочь спала ужасно и на груди висела...

Я замуж выходила 65 кило при 173 см - квинтэссенция \"красотки\" ;) �эх, где мои шышнадцать лет. =))

спасибо!я на это очень надеюсь.я на первом курсе весила 57 кг,такая была красотка,а теперь родила двоих парней и все,от красотки почти ничего не осталось.: )

если упорно тренироваться то все получится

спасибо!я просто слишком все это запустила,поэтому уже давно с этой проблемой борюсь,а результат не виден.поэтому немного опустились руки.

махи ногами это и правда эффективно

спасибо!!!большое!надеюсь что уберу эти кошмарные наросты.

Привет! По телевизору в одной оздоровительной программе показывали упражнение против \"попкиных ушек\". У нас в разделе фитнесс, на фотке, я тоже нашла это упражнение Это знакомое всем балеринам и танцовщикам упражнение называется \"боковые махи ногой в сторону\". Вспоминай балерину у стойки. Нога обязательно должна быть выпрямлена, и чем выше мах, тем лучше. Можно брать статичностью: то есть махи не высокие, низкие, но частые. Буду рада, если помогла:))

у меня такая проблема-живот небольшой,и то из-за кесарева.а вот \"галифе\" как у бравого вояки!и если я худею то они все равно остаются.я зодила на ЖЕСТОК�Й массаж,когда 3 часа мнут одно \"ухо\".но без результата.ПОМОГ�ТЕ!!!!кто с этим научился бороться,подскажите ,пожалуйста,как их уничтожить?