kvnet, приает. На сколько я знаю бег дается не легко всем примерно первые 1.5-2 недели. Главное не усердствуй слишком... чувствуешь устала заканчивай и постепенно ты сможешь бегать больше. Просто тренеруется твоя выносливость... А еще девчонки говорят что через месяц-2 вообще не сможешь без бега так что вперед!!!!!