Привет всем, девочки, вы меня уже все забыли, наверное, была я тут последний раз в марте, мой вес был 75, сейчас 65, я поняла, что мне легче худеть не на сайте, а самой, как-то сама чувствую, что надо делать, не могу я постоянно этот коридор высчитывать, хотя подруга тут уже два года сидить, говорит очень удобно, но я не могу! Она то стройняшка, маленька, 48 кг весит, но рост у нее 158.....Так что вот так, теперь новая цель-к новому году быть 60 кг!!!!Хотя, еслит честно, меня уже и так устраивает, но вот почему то захотела посмотреть как это весить 60 кг, надеюсь все у меня получится)))))

Сейчас не ем после шести, да и в течеии дня стараюсь мало кушать, сына еще на ГВ, а из-за диет молока там совсем мало, может бросит титю, я уже устала кормить!!!!

Пока! и у меня нет ЛЖ

Дорогая, я выхожу из группы, буду заходить к тебе в ЛЖ. Спасибо за понимание.

Делись опытом, очень интересно...

умничка, хорошие результаты. А я вот начала по-тихоньку с едой эксперементировать, чтобы было не только полезно, но вкусно и интересно))

Удачи тебе сегодня!!!! Прекрасного дня, плодотворного

Девочки, всем огромный приветик. Всех помню и жду встречи. А сейчас побежала на работу. До завтра.

Спасибо! Очень приятно получать комплименты.

Умничка, Муравка! Личико такое выразительное стало, ну просто красотуличка!

Спасибо, Муравка! но мне еще предстоит побороться

У меня уже наступило время, когда я начала собой в зеркале любоваться

Так классно: нравиться себе! -9РєРі  как РЅРё как!!!! Так что поздравляйте меня

Доброе утро, рада что инет в норме. Будем общаться!

Спасибо, Муравка, за цветочек! У меня два дня �нтернета не было, какая-то поломка была((((

Всем добрый вечер, это для вас...

Добрый вечер, куда-то все пропали. Как у вас дела?

Всем приветик, после выходных! Настроение и вес в норме. На выходных отдыхали и в городе , и на природе..Вобщем успели все!

Рђ как Сѓ вас прошли РїСЂР°Р·РґРЅРёС‡РЅС‹Рµ РґРЅРё?

Приветик! А у меня сейчас КД. + 1 кг веса, тошнит и при этом, как не удевительно, есть хочется

Девочки, приветик.

magicmoon, СЏ РЅРµ РјРѕСЂСЋ себя голодом, просто неправильно написала. Половина рациона СЏ относила Рє разгрузочному РґРЅСЋ. Рђ сейчас РІРѕС‚ сижу Рё считаю продукты РЅР° завтра: салат, шашлыки, РІРёРЅРѕ Рё тд. РїРѕРєР° укладываюсь РІ РєРѕСЂРёРґРѕСЂ.

Катюшка, как выходные?

Вивита, где ты, как дела?

Приветик, Муравка! Не надо морить себя голодом, ешь сколько рекомендует программа. Я худею именно так.

Катюшка, привет. Расскажи как прошли выходные(имею ввиду вт. и среду)?

У меня пока вес стоит на месте, это тоже радует. Прочитала статью про плато, решила пересмотреть свое питание. Отказалась от разгруза, получаются сильные скачки в весе, как качели. Решила просто есть в половину от положенного. Посмотрим что получится.

Девочки, как у вас дела, что планируете на выходные?

УРА УРА, у меня вторник и среда выходные!!!! Хочу провести их с максимальной пользой для себя=)))))