А вот на счет 8-ми стаканов воды в день:это же жутко не удобно! Постоянно хочется, в туалет!!!! Хорошо если ты на работе или дома! А что если в день предстоит много разъездов или дальняя дорога?

Bereza, спасибо за совет, думаю, что именно так и поступлю)))

Я похудела на 4 кг.Счас вешу 47-48.Страшно боюсь потолстеть!!!!Вроде как уже не худею,а все время себя ограничиваю,высчитываю каллории и т.д.что делать?я понимаю,что это уже нарушение психики...Но я очень и очень боюсь толстеть...

А у меня немного другой "минус". Похудела на 10 кг, теперь большая часть одежды на мне висит, джинсы спадают, а полностью обновить гардероб нет возможности...

Это всегда так в начале пути или если водичку пьёшь, а потом и аппетит придёт как привыкнешь....

Приветик! У меня вобще апетит пропал. Весь день есть не хочется, заставила себя поесть перед выходом на улицу и то 1 апельсин. сейчас уже 23:16, а апетита до сих пор нет.

А как давно ты худеешь и давно ли почувствовала себя так плохо?

Мне кажется ты перестаралась

Что делать???

У меня после похудения началось неприятие пищи! Чтобы я не съела, у меня начинается тошнота и ужасно болит желудок! Хотя, я бы не сказала, что очень себя ограничиваю.

У кого-нибудь так было?