А я люблю шоколад горький с добавкой вишня с ромом ммм... вкусняшка. Ем по 1-2 дольки, думаю фигуре не навредит, даже польза будет, питание для мозга и поднятия настроения.
Bereza, а я вот люблю совсем не сладкий шоколад. Мне даже, чем он более горький, тем лучше... Только 99% я нигде не видела... Самое большее, что покупала 85%. А где продается этот супергорький шоколад?
Возраст 31. Рост 162,5см. Вес 51кг. Стабильно удерживаю вес 2,5 года.
а я люблю молочный. :( но пришлось от него пока отказаться. хотя бы до Нового года. купила плитку черного. решила есть по одному-двум квадратикам. но пока шоколадка благополучно лежит в холодильнике. и это радует! т.к. минус сладкое из моего меню - это уже будет прогресс!
Я покупаю шоколад 99%, он совсем не сладкий. Держу всегда в запасе в столе на работе, домой даже не приношу. Использую его для снятия стрессов на работе, не ежедневно. Но он такой не вкусный, что без стресса его и не хочется. Откроешь стол, посмотришь на него и желание его есть чаще всего пропадает. Но зато полезный! Прямо лекарство - холестерин выводит. И когда стресс - помогает его убрать, способствует выработкн гормона удовольствия.
Приветики )) очень просто, мне кажется, просто шоколад выбирать черный или горький, такой намного полезнее, и знать меру. Я, например, каждый день себе позволяю по паре окошечек )), никаких побочных эффектов не наблюдается, зато удовольствия хоть отбавляй! И еще плиточки стараюсь самые маленькие покупать, чтобы долго не лежал, а то соблазн слопать все и сразу очень велик!
Bright
Diet-Баллов: 2570
Сообщений: 874
Город: Великий Новгород 2.4.2009 14:35