хотя... я сейчас посчитала...

ничего там не больше углеводов! СТОЛЬКО же!!! УРА!

я тут придумала мега-сладость:

творожное желе. Вот тут есть рецепт! По вкусу - напоминает творожки типа "Чудо", кт. в магазинах продаются. �ли - плотную творожную массу - если с желатином не переборщить.

а его чуууть более углеводный вариант (ТЫК) - с какао - это вообще снос башни! только бы им и питалась. углеводов там больше на пару граммов, но если вписываемся, то можно.

Я тоже так думаю, тем более есть заменители, которые не вредные!

я все время заменитель использю. Тут есть противники отчаянные, но я вот лично не верю, что то вселенское зло

Маленькая_злючка, я думаю, что можно. Насколько я знаю, в заменителе совсем нет каллорий или совсем мало.

А можно заменитель сахара в кофе класть?

а я поправляюсь от углеводов, и очень злюсь от этого, потому страшная сластена. Если бы не поправлялась ничего другого не ела бы. Хотя в 18-20 лет начинала утро с плитки молочного шоколада и худела при этом, вес не набирала. Но все меняется.

Ну, думаю, что немного - можно. Я в любом случае не представляю себе как набрать столько углеводов без сладкого. Например, зефирчик - без жиров, или мармелад...

всем привет! А скажите можно ли есть сладкое в углеводные дни?