Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: К стройности красиво и со вкусом!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Lapundrik, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Вкусное начало дня!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Весна. Готовила на завтрак замечательную весенне-летнюю фриттату со свежим шпинатом и фетой.

p.s. Фото не моё (не успела), но выглядело вот так.

Balon Greyjoy: Hard places make hard men, and hard men rule the world.
Быть интересным — первая обязанность малоизвестного автора. Право быть скучным принадлежит только тем писателям, которые уже прославились. (с, Эдмунд Бёрк)

ссылка

Послать личное сообщение

Аюшка, добро пожаловать! :))
У нас болталка тут. Это мы тут с Бридж  немного пошалили.
Рада, что рецепты нравятся! :))

Заходи, располагайся!


А тут я потом болтологию сотру. Пусть просто одни рецепты будут. ;))

Таня.
Было -20 кг. Вернуть и отстоять позиции.

ЛЖ - /community/post.php?topic_id=6617
Каталог рецептов - /community/post.php?topic_id=12310
Фуд фото и фото. Изучаем и практикуемся -...topic_id=21791

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как идея очень понравилась  овсяная лепёшка от av1719  smile , особо вдохновляет, что начинки можно разные (и просто фрукты припущеные, и фрукты с творогом и т.д. и т.п.... а можно и овощную начинку попробовать)

Обязательно попробую сделать.

А в салат с фасолью, помидорами и кур.грудкой от Lapundrik просто влюбилась!

Девочки! Я присоединилась к вам недавно, буду тоже готовить и выкладывать рецепты по мере возможности (люблю я это дело). Мой девиз - худеть вкусно!

 

Если ни к чему не стремишься, то никуда и не придёшь...
Светлана, сыну 8 лет, рост 168, сбрасываю лишних 35 кг
09.12.09г______110 кг
05.04.10г______ 99 кг
Мой дневник /community/post.php?topic_id=20476

ссылка

Послать личное сообщение

Бридж, рада, что рецепт приглянулся.
Расскажи потом впечатления. ;)

Таня.
Было -20 кг. Вернуть и отстоять позиции.

ЛЖ - /community/post.php?topic_id=6617
Каталог рецептов - /community/post.php?topic_id=12310
Фуд фото и фото. Изучаем и практикуемся -...topic_id=21791

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Таня, ура-ура! Обязательно прямо завтра утром попробую. Звучит заманчиво.

Balon Greyjoy: Hard places make hard men, and hard men rule the world.
Быть интересным — первая обязанность малоизвестного автора. Право быть скучным принадлежит только тем писателям, которые уже прославились. (с, Эдмунд Бёрк)

ссылка

Послать личное сообщение

Напиток с геркулесом, какао и корицей.

Ну очень вкусное начало дня!
Вместо утреннего кофе - вполне. И завтрак, и тонизирующий полезный напиток. ;))


Таня.
Было -20 кг. Вернуть и отстоять позиции.

ЛЖ - /community/post.php?topic_id=6617
Каталог рецептов - /community/post.php?topic_id=12310
Фуд фото и фото. Изучаем и практикуемся -...topic_id=21791

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

на завтрак: апельсиновый творожник

На 1 порцию (110 г.): Калории:  186 Жиры:  7.4 г. Углеводы:  16 г. Белки:  13.7 г.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

еще одна разновидность овсяной лепешки с яблочной начинкой, думаю, можно так же сделать и с любыми ягодами и с грушей :))

Лена я.
26.10.2008 - 24.10.2009 - я уже год на ДиОне и -24 кг!
мой дневник /community/post.php?topic_id=23545

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

думаю, это сюда :)))

Овсяная лепешка

Лена я.
26.10.2008 - 24.10.2009 - я уже год на ДиОне и -24 кг!
мой дневник /community/post.php?topic_id=23545

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Bewitch, смотрится прямо как из детства... м-м-м-м! Если не поленюсь, надо будет на выходных опробовать!

Balon Greyjoy: Hard places make hard men, and hard men rule the world.
Быть интересным — первая обязанность малоизвестного автора. Право быть скучным принадлежит только тем писателям, которые уже прославились. (с, Эдмунд Бёрк)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сладкая запеканка с рисом и творогом

 

Тина. Хочу 55!
Just dream... Work hard... And it will pay off. (c)
/community/post.php?topic_id=11381
ИМТ 22.7

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кофейный творожок на завтрак

Тина. Хочу 55!
Just dream... Work hard... And it will pay off. (c)
/community/post.php?topic_id=11381
ИМТ 22.7

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот ещё одна категория еды, которую я всегда выделяю отдельно: breakfast food (еда для завтраков). Так меня приучили; так я и питаюсь.  Должна сказать, что привычка эта оказалась полезной - такая еда обычно достаточно лёгкая (или, по крайней мере, не тяжёлая), но в ней достаточно всего, чтобы зарядить энергией на несколько часов... и она такая... позитивная!

Начну со своей любимой лемишки на молоке (каша из гречневой муки). Отличный вариант как для тех, кто не любит манку, так и для её поклонников, которые хотели бы снизить калорийность любимой каши или заменить её чем-то похожим, но более "здоровым".

Сорри, фото не получилось.

Balon Greyjoy: Hard places make hard men, and hard men rule the world.
Быть интересным — первая обязанность малоизвестного автора. Право быть скучным принадлежит только тем писателям, которые уже прославились. (с, Эдмунд Бёрк)
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика