ранше я не любила сладкое....только пошла на учебу....началось....в результате набрала 10кг.сейчас прекращаю есть все, что содержит сахар...

Вот и я без шоколада... тяжело живу... но есть его меньше вполне по силам по-моему)) Тем более, я где то читала, что горький шоколад даже полезен в умеренных количествах. Буду пробовать.

60----->58---->56

А я вот точно знаю - откажусь от шоколада - сразу начну скидывать. Просто не могу. Эмоциональные перегрузки - любовь, работа... Без шоколадных штук совсем не могу. Кофе с шоколадом тихонечко заменяю зелёным чаем с молоком и леденцом (или сосачей карамелькой). Но шоколадные конфеты всё равно после этого ем!

Но честно - есть опыт. Отказалась ровно на 1 месяц от шоколадных конфет - похудела до неузнаваемости. Дело было перед Новым годом и я несмогла отказать себе в удовольствии попробовать Дед Морозовский подарок. Вот так. Ничего! Прорвемся!

От шоколада я не откажусь. Просто нужно снижать его потребление.

Р�мею вес 62 ----->58------хочу РёРґРµР°Р»СЊРЅС‹Р№ вес------>56....... СЂРѕСЃС‚ 173 СЃРј

�ногда наверное можно... а я вот всегда хочу горького шоколада... может мне не хватает микроэлементов?

Я могу без шоколада, но вот только что сьела 4шт. арахиса в шоколаде, как-то захотелось и все...я думаю, что надо потихоньку отвыкать от него...Была не давно на море, купила шоколадку, а она такая противная была..даже не похожа на вкус шоколада, какая-то сладкая биомасса:(

Привет! С вами второй день, осваиваюсь))) скажите - кто как относится к шоколаду? Мешает он сбросить вес или просто силы придает, как мне? вот не могу я без горького шоколада... и печеников по утрам...