Я за 3 года 33 кг сбросила, хорошо, что кожа почти не отвисла. И мужа своего бывшего я на путь похудения поставила. Он и так фигурой не Аполлон был (плечи узкие, попа толстая, так еще и позволял себе каждый день выпивать винцо под закусочку. Довыпивался до центнера, а потом со мной начал в догонялки играть. Сбросил около 20 кг, потом мы развелись и он сорвался, а я неет, даже во время беременности не расползлась. Кто хочет, тот добьется.
А курить я бросила в самом начале похудеятельного процесса, поэтому первые 10 кг уходили дольше, чем вторые 10 кг. А вот начиная с 73-х я уговариваю организм каждые 100 гр, очень с огромным трудом вес и объемы уходят.
