69.8 кг. все супер .

В отпуск очень хочется во Львов поехать , но не знаю. Как дальше получится , посмотрим. Пока голова кругом от проблем. Мы обычно на море по месту тут у нас ездим постоянно , сюда точно поеду.

в отпуск поедешь куда-нибудь???

Рћ, Форелька, СЏ тебя РЅРµ узнала! РљР»Р°СЃСЃРЅР°СЏ такая рыбка .

РЅСѓ РґР°, преподаю как Рё раньше .СЌС…, люблю СЃРІРѕСЋ работу , особенно перед каникулами РўР°РєРѕР№ кайф. Сегодня последний раз отмучаюсь( экзамен) Рё РІСЃРµ, дальше РІСЃРµ приятно будет.

Рђ СЏ наоборот, без разгрузов вообще РЅРµ худею. даже если потом срываюсь, РІСЃРµ равно польза есть, хоть 300 РіСЂ. сброшу.Это уже СЃ тех времен проверено, РєРѕРіРґР° РЅРµ лень было худеть. 

Сейчас как в тихом болоте, приходится заствлять себя что-то делать(

кстати, а ты сейчас где работаешь - чем занимаешься??? (раньше, вроде, музыку же преподавала?!)

привет :)) а я заметила от разгруза больше вреда, чем пользы ... и после него вес замирает ...

держусь- 70,4 

Завтра день- Х- разгруз. Надо настраиваться, без разгруза никак .

Неделя прошла плодотворно- удалось таки удержать 70,5 кг!.

А. ничего там хорошего не было написано, все прошло, новая песня

Ничего себе, покушала вчера- 71.5