|
|
 |
|
Lysiya
Diet-Баллов: 36599
Сообщений: 10961
8.3.2014 8:29
|
Я смогла!!! Я сумела!!! - 60 лет - было 86 - сейчас 68.5(-17.5),а хотелось бы 66...,но будь, что будет - удержать бы теперь то, что есть... /community/post.php?topic_id=30706
|
tangerinka
Diet-Баллов: 11256
Сообщений: 3884
Город: краешек Европы
19.11.2013 23:39
|
Я хоть и не отчитывалась всё это время, но "100 дневный воркаут "продолжаю делать, уже 59 дней сделано.
правда с питанием фигня получатеся, потому и не худееется ничего. Но над этим я тоже работаю)))
постараюсь оставаться на дионе и следить за питанием
Света-Я
рост 176,хочу 68
Софке -8 лет
Настене - 6 лет
|
juliaMMMM
Diet-Баллов: 20415
Сообщений: 19114
Город: Москоу-сити
14.9.2013 21:51
|
Привет дорогая)))) напрминаю (хоть это возможно и нескромно) о своей просьбе... мне нужно знать что у вас с темой кредитного брокера - есть ли закон об этом виде деятельности? Мне нужно утверждать темак диссера и хочу ясности для себя))))) буду признательна за помощь ...:-*
Юлия.Вторая половинка есть у мозга, жопы и таблетки. А я изначально целая.
Счастливая мама 4 раза))))
#яВаня
|
tangerinka
Diet-Баллов: 11256
Сообщений: 3884
Город: краешек Европы
5.9.2013 0:12
|
чёт я забываю даже тут писать, ну сама для себя
уже 12-й день занятий
ну и само собой питаться стараюсь по плану, пока получается
Света-Я
рост 176,хочу 68
Софке -8 лет
Настене - 6 лет
|
tangerinka
Diet-Баллов: 11256
Сообщений: 3884
Город: краешек Европы
2.9.2013 16:13
|
руслан дудник 10й день!!!!
Света-Я
рост 176,хочу 68
Софке -8 лет
Настене - 6 лет
|
tangerinka
Diet-Баллов: 11256
Сообщений: 3884
Город: краешек Европы
31.8.2013 14:46
|
Света-Я
рост 176,хочу 68
Софке -8 лет
Настене - 6 лет
|
tangerinka
Diet-Баллов: 11256
Сообщений: 3884
Город: краешек Европы
30.8.2013 12:50
|
вчера не отчиталась -был 7-ой день, отзанималась, сегодня перехожу на второй комплекс -8-ой день занятий.
Настроение хорошее, хочется идити дальше, вот правда с питанием какая-то фигня, никак наладить до конца не могу -но малыми шажками,придём к заветной цели)))
Света-Я
рост 176,хочу 68
Софке -8 лет
Настене - 6 лет
|
tangerinka
Diet-Баллов: 11256
Сообщений: 3884
Город: краешек Европы
28.8.2013 15:12
|
дудник -6-ой день, всё идет отлично чувствуется что есть и попа и ноги. Считаем КК, готовлюсь в 100-дневному забегу с Русланом Дудником
Света-Я
рост 176,хочу 68
Софке -8 лет
Настене - 6 лет
|
tangerinka
Diet-Баллов: 11256
Сообщений: 3884
Город: краешек Европы
28.8.2013 0:55
|
juliaMMMM пишет 27.08.2013 в 21:20 (ссылка):
Светулик, москва и гелендж сегодня мысленно с тобой ... я без смайлов и цветов, но очень тебя люблю, помню и желаю всего самого наилучшего... чмок, чмок, чмок
,Юльчик спасибки большое, отдыхай там на полную! у меня тут тоже мсяц август был полон гостей, так что не скучали. Я тебя тож очень лююююю
Света-Я
рост 176,хочу 68
Софке -8 лет
Настене - 6 лет
|
juliaMMMM
Diet-Баллов: 20415
Сообщений: 19114
Город: Москоу-сити
28.8.2013 0:20
|
Светулик, москва и гелендж сегодня мысленно с тобой ... я без смайлов и цветов, но очень тебя люблю, помню и желаю всего самого наилучшего... чмок, чмок, чмок
Юлия.Вторая половинка есть у мозга, жопы и таблетки. А я изначально целая.
Счастливая мама 4 раза))))
#яВаня
|
tangerinka
Diet-Баллов: 11256
Сообщений: 3884
Город: краешек Европы
27.8.2013 23:18
|
Обезьянова пишет 27.08.2013 в 11:10 (ссылка):
Светик,дорогая,поздравляю от всей души!!! 
Счастья и ещё раз счастья!!!
Вижу,у тебя с Дудником отлично складывается,молодец! А я на "алмазных" отжиманиях застряла...
Юльчик, спасибочки большое, да я снова в строю и думаю наконец добить всё это похудение
Света-Я
рост 176,хочу 68
Софке -8 лет
Настене - 6 лет
|
tangerinka
Diet-Баллов: 11256
Сообщений: 3884
Город: краешек Европы
27.8.2013 23:17
|
Bridget_J пишет 27.08.2013 в 08:13 (ссылка):
Что я могу сказать. Ты геройский герой. При живом-то розЭ и сыре... 
ай, спасибо! ну да, сам себя не похвалишь...никто...как говорится не похвалит
И вообще я молодца и сегодня, после ДР, проснуться в 7.30, отзаниматься 5 день с Дудником, тут же в 8-20 вымыть до 9-00 все полы в квартире, учитывая две открытые большие веранды (жара, свежести захотелось) потом разбудить подруг которые спят долго, вытащить всех в 10-00 на кофе и уехать загорать на море на весь день, там чокнуться от детей своих и детей подруг (нобыло весело) притащиться домой в 16-00,Эвымыть детей, накормить их,поесть самой с мужем и ляпотааааа -отдыхай дальше как хочешь до 1 сентября остаются считанне дни отдыхать, А в городе пахнет горящими лесами и жара, а на океане дышиться легко и красота и вообще)))
Света-Я
рост 176,хочу 68
Софке -8 лет
Настене - 6 лет
|
Обезьянова
Diet-Баллов: 5836
Сообщений: 2952
Город: Ингерманландия
27.8.2013 14:10
|
Светик,дорогая,поздравляю от всей души!!!
Счастья и ещё раз счастья!!!
Вижу,у тебя с Дудником отлично складывается,молодец! А я на "алмазных" отжиманиях застряла...
Юля,39/173/58
id = 39614,теперь по приглашению
|
Bridget_J
Diet-Баллов: 42641
Сообщений: 15905
Город: Regina, SK
27.8.2013 11:13
|
Что я могу сказать. Ты геройский герой. При живом-то розЭ и сыре...
Balon Greyjoy: Hard places make hard men, and hard men rule the world.
Быть интересным — первая обязанность малоизвестного автора. Право быть скучным принадлежит только тем писателям, которые уже прославились. (с, Эдмунд Бёрк)
|
tangerinka
Diet-Баллов: 11256
Сообщений: 3884
Город: краешек Европы
27.8.2013 2:50
|
ой, девчонки, спасибААААА, так приятнАААА главное "творческих узбеков"спасибо девочки!!! правда-правда
но ближе к делу, а я сегодня-то ого-го-го!!! в день рожденье и при наличии праздничного стола умудрилась не нажраться, да-да именно так -встать с легким чувством голода, вот. собой горжусь неимоверное, потому чЁ как было много розЭ и сыра, кто знает о чем я, тот меня поймет, но я обошлась арбузиком и дорадой запеченой и остальное была вода и арбуз , вот так-то.
Света-Я
рост 176,хочу 68
Софке -8 лет
Настене - 6 лет
|
Dress
Diet-Баллов: 12766
Сообщений: 18337
26.8.2013 21:41
|
Светик, с Днем рождения!!!
Вика
|
Bridget_J
Diet-Баллов: 42641
Сообщений: 15905
Город: Regina, SK
26.8.2013 21:39
|
С днём рождения, дорогая! Желаю творческого полёта, ловкости рук пальцев, креативных идей и восторга фанатов твоего мастерства!!!  Ну и любви, тепла и заботы близких побольше, конечно!
Balon Greyjoy: Hard places make hard men, and hard men rule the world.
Быть интересным — первая обязанность малоизвестного автора. Право быть скучным принадлежит только тем писателям, которые уже прославились. (с, Эдмунд Бёрк)
|
dipsykate
Diet-Баллов: 18630
Сообщений: 5252
26.8.2013 14:12
|
Оооо, как удачно я зашла!!!!
По цветочкам нам авторке смею предположить, что у мадам сегодня ДР.
Дорогая, поздравляю от всего сердца, всего тебе яркого, доброго, творческого и волшебного!
И чтоб детки радовали!
Ну и здоровья и любви. Все остальное приложится!)))))
33 года, 175 см, килограммы
/community/post.php?topic_id=9186
|
tangerinka
Diet-Баллов: 11256
Сообщений: 3884
Город: краешек Европы
25.8.2013 11:44
|
4-й день, сделан, КК считается, и вес поманеньку ид\т вниз, вновь прививаю себе здоровые привычки/
Света-Я
рост 176,хочу 68
Софке -8 лет
Настене - 6 лет
|
tangerinka
Diet-Баллов: 11256
Сообщений: 3884
Город: краешек Европы
24.8.2013 13:29
|
руслан-дудник-3-й день, первый комплекс -сделан
Света-Я
рост 176,хочу 68
Софке -8 лет
Настене - 6 лет
|
tangerinka
Diet-Баллов: 11256
Сообщений: 3884
Город: краешек Европы
24.8.2013 1:20
|
назавтра всёполучилось зеленым
1587
204
47
81
Света-Я
рост 176,хочу 68
Софке -8 лет
Настене - 6 лет
|
tangerinka
Diet-Баллов: 11256
Сообщений: 3884
Город: краешек Европы
23.8.2013 11:35
|
руслан дудник -2 день, ничего не болит,полёт нормальный, холодный душ, овсянка и поехала за овощами на базар
и ем по поланировщику
Света-Я
рост 176,хочу 68
Софке -8 лет
Настене - 6 лет
|
tangerinka
Diet-Баллов: 11256
Сообщений: 3884
Город: краешек Европы
23.8.2013 2:36
|
Вот что у меня получилось на завтра в КК, немного недобор по углям и по КК , подзабыла малость, но ничего за неделю наверстаю
1570
161
60
97
Света-Я
рост 176,хочу 68
Софке -8 лет
Настене - 6 лет
|
tangerinka
Diet-Баллов: 11256
Сообщений: 3884
Город: краешек Европы
22.8.2013 16:24
|
гости разъехались, отпуска -ничегониделанье подходят к концу, а я опять в строю, хочу сказать что за лето, я не похудела,но и не поправилась снова, стараюсь держать себя в руках, без особого фанатизма, конечно, но всё-таки, сейчас опять открываю с новой страницы подсчт КК и спорт, ставим цели на месяц, смотрим их выполнение и идём вперед. Нет громким лозунгам, да -каждовдневной работе.
Света-Я
рост 176,хочу 68
Софке -8 лет
Настене - 6 лет
|
juliaMMMM
Diet-Баллов: 20415
Сообщений: 19114
Город: Москоу-сити
19.8.2013 21:14
|
Светик, солнце, загляни плз... нужна помощь!!!
Катюша, и ты тоже, если не сложно
Юлия.Вторая половинка есть у мозга, жопы и таблетки. А я изначально целая.
Счастливая мама 4 раза))))
#яВаня
|
dipsykate
Diet-Баллов: 18630
Сообщений: 5252
16.8.2013 20:14
|
Светик, привет!
Вот нашла красоту и решила поделиться....
http://roxycreations.blogspot.fr/search/label/Kids
Мне там очень понравились ростомеры. Прям так ихоцца своей бимбе такой сшить..... В раздумьях))))
33 года, 175 см, килограммы
/community/post.php?topic_id=9186
|
tangerinka
Diet-Баллов: 11256
Сообщений: 3884
Город: краешек Европы
1.7.2013 23:35
|
Я сегодня молодца -кк посчитала, всё в рамках, воду пила -как положено, пешком ходила много и даже с детьми позанималась, а теперь пошла их кормить и спать укладывать
Света-Я
рост 176,хочу 68
Софке -8 лет
Настене - 6 лет
|
