ok

Мотивирована на все 100, потому мне статьи про мотивацию не интересны. Про питание всё знаю, но статьи читаю, вдруг будет что-то новое. Есть вещи, которых не знаю, но я и не читаю пока этих статей, про силовые нагрузки, например, которые не люблю, про железо всякое.. Спортивный блок мною явно избегаем. Вот там возможны откровения, но я пока не готова их знать. А про аэробную нагрузку знаю, про упражнения на гибкость в курсе. Короче, знаю про то, что мне нравится и чем занимаюсь.

 РљР°Р¶РґРѕРјСѓ интересно СЃРІРѕС‘.

Не надо про конкурентов. Что у вас в избранном?

Меня, например, СЃС‚атьи РїСЂРѕ мотивацию здесь РЅРµ вдохновили - общие слова. Рђ это центральное звено сайта, РІРѕРєСЂСѓРі которого РІСЃРµ вьется

я вообще получила очень много нужной информации за что всем дионовцам и создателям сайта благодарна СПАС�БО

Лучше Р±С‹ иначе задать РІРѕРїСЂРѕСЃ, какие статьи каждому РёР· нас особенно помогли. 

Принц, про шпагат для полных развеселило. Про ходьбу и бег я бы добавила обзор удобной обуви и подсказки ходить по пересеченной местности, а не асьфальту

Меня привлекла статья   Р¤РёС‚нес - мифы для полных людей

Вот эти статьи могут быть полезны:

Оптимальное время приемы пищи.

 РўР°Р±Р»РёС†Р° разумных замен.

Как выпивать по 8 стаканов воды в день.

КАтя, спасибо РїСЂРѕ яблоко. Хороший материал - съела  :)

По яблоку в день р екомендуют есть кардиологи для работы сердца. Мне еще попадался материал Как выбрать яблоки

На старом сайте было много материалов - и как выбрать картошку и как рыбу... сейчас не отзывается

Пойду про метаболизм читать

Мне вот эта понравилась: План питания "ТР�-ЯБЛОКА-В-ДЕНЬ"

� вот эта Снижаем аппетит, ускоряем метаболизм

Дамы, читая ваши истории на конкурсе я видела упоминания ряда статей на Дионе, которые не даются через поиск. Какие конкретно материалы произвели на вас самое сильное впечатление на дионе и какие нужно непременно прочитать другим, например, мне?