у меня наоборот благодаря похудению восстановился цикл и впервые прошла своя овуляция без стимуляции гормонами ) но худела без голодовок, ограничения и спортзал..

у меня такая же история,голодала,сбила цикл,вот уже полгода нечего нормального,мозня была 4 месяца назад!!!Была у гениколога три 3,5 месяца назад,сказала либо подождать,либо гормоны...ну ждать уже нельзя...аа что гормоны это очень плохо?

а можно ли воствновить цикл без таблеток?

Нормальным питанием?

Если да, то что надо кушать?

Девочки!!!! А у меня наконец-то все началось!))))

К врачу ходила- сказал, что надо ждать) Сегодня мам как раз нашла \"вменяемого\" врача. Поговорили, сказал после окончания приходи, будем решать)))

Всем спасибо з поддержку. режим и правда более щадящий. Да и по сути, приоритетнее мне не 44-й размер, а здоровье.

lizzka

Лично я усвоила, что любое вмешательство в организм - плохо заканчивается, поэтому я категорически ПРОТ�В гормональной терапии. Можно восстановить питанием, правильным, сбалансированным и помочь еще всякими специальными травяными сборами. Так что я бы не советовала принимать гормоны. Последствия могут быть непредсказуемыми.

Девочки, могу рассказать свою историю. �з-за стресса потеряла 8 кг при росте 167 стала весить 49-50 кг. Вроде бы ерунда, а моему организму это зверски не понравилось. Короче, все врачи говорили, что 10% веса потерять - это очень много. Цикла нормального не было 1.5 года. Все это время старалась наесть вес, он как назло вообще не двигался, дело было именно в женских половых гормонах, в-основном, эстрогенах.Они как раз за выработку жира отвечают.

Собственно так хотела вернуть физиологический процесс, что стала есть всякие плюшки, зверски жирные продукты, сладкое, к которому раньше была равнодушна. Теперь расхлебываю.

Самое интересное, что организм САМ восстановился, и вес такой роли на самом деле не играл.Мне хватило всего 3 кг, чтоюы нормализовать цикл. Была такая лапочка, весила 53 кг, а потом как понесло... Ужас

ОЙ ну эта тема по-моему постоянно актуальна.

Последний раз когда была вот такая вот задержка...все врачи наоборот советовали похудеть. Говорили от избыточного твеса большое напряжение на яичники и они не выдерживают.

Поэтому постепенное похудение самое самое правильное.....ОБЯЗАТЕЛЬНО ЧАС В ДЕНЬ делай фитнес программц именно на нижнюю часть тела.

Лиз, береги себя. У моей подруги такая бяка была, она резко, в холода села на голодную диету, а потом вообще на жесткое растительноедение перешла. Цикл вообще разрушился. Восстанавливали долго и нудно.

Все будет хорошо - не волнуйся.

Я здесь полгода,за это время такой вопрос выставлялся много раз.

Только специалиста ищи приличного.Лучше всего гинеколога-эндокринолога.

Да и анализы на гормоны сдать - всегда хорошо.А вот насчет их приема -тогда и будем думать.Да?

Не,ну сама подумай, ты организму такую непривычную подлянку - а ему никак не ответить!!!

Не волнуйся особенно - это очень часто встречается при похудении.

Особенно при увлечении монодиетами,да и диетами вообще.

Научишься прислушиваться к организму,понятно что хочется сразу и много...

Но .....за все приходится платить.

На Дион отличная считалка БЖУ - ты попадаешь в рекомендованное?

ну и не мудрено,гормональный сбой и как результат-проблемы с циклом!

у меня тоже такое бывает, причём особенно тогда,когда сильно худею.

сходи к врачу обязательно, только вот чаще всего он прописывает гормональные для нормализации....а от них разносит моментально! (((

Лиззка!

Вполне естесственная реакция на стресс,вызванный похудением.

Вполне возможно,что ты резко ограничила животные белки и "хороший" холестерин -они влияют на выработку женских половых гормонов.

Да и вообще подкожная жировая клетчатка - депо ,где накапливаются гормоны (не зря животик это женский половой признак)

Я могу ошибаться,по-моему,ты занималась голоданием?