Ой, девочки! А я на весы даже станоится боюсь! По себе чувствую, чтьо набрала все таки лишнего!!!

да sjn такая я вот молодец:) главное себя теперь не кориь а просто испралять то что получилось. Дело в том, что у нас у родителей большой дом и ка правило все приходят к нам. Так и получается каждый раз что праздник растягивается на 10 дней, каждый день гости с завтраком плавно переходящим в ужин. снйчас пойду крутить обруч а потом прыгать на скакалке.

 А у меня на приздники на удивление вес остался тем же что и до них....Хотя емла я много и уверенно...не смогла сдержаться....хотя наверно меньше чем  раньше....привычки поменяла))) Свежий воздух, баня  - сделалисвое дело!!! Ура!!! Я когда после 8 дней отсутствия в городе, без весов, с ужасом вставала на весы...Но  ..О, чуда!!! Вес не прибывился, а закрепился на -5 кг..от моего прежнего веса...Теперь переходим к следующему этапу  - 6 кг)))

За праздники сбросила 2 кг 200 г.

Рикки ты молодец а я на сегодняшний день набрала 1кг за праздники и буду сбросить во время гонок.

Рики-тики-тави...молодец!!!!!!
А мне не удалось сбежать наоборот гости приехали к нам...и гулять на улице по долгу не получилось как раз начались жуткие морозы....сейчас у нас уже потеплело надеюсь сегодня с ребетенком пойдем на санках кататься...
Флоренсия ну ты даешь!!!ха-ха-ха холодильник скотчем....вот это да...
Настасья у меня с конфетами вообще отдельная история...отвыкла перед праздниками тянуло только на варенье...а тут на праздники завалили конфетами гости...парочку попробовала и то с неохотой...и вошла во вкус...вот уже два дня по дому рыскаю в поисках завалявшихся конфеток....эх а ведь отвыкла же от них...

Всем привет! Ну не могу я Новый Год отметить и не объестся конфет! Какой новый год без мешка конфет! Ну вот блгодаря им +700!

эх а я за 10 дней празников (именно столько у меня получилось) набрала 5 кг. Да именно 5, я не преувеличиваю. Но всё теперь я (эх неправильно всё это) опять (должно быть не опять, это должно быть всегда) начинаю здоровый образ жизни. Холодильник помимо всяких вкусностей забит морковкой, свеклой, редькой,сельдереем,пекинской капустой и яблоками.
И вообще я пошла на радикальные меры:) так как муж сегодня придёт с работы поздно, я заклеила холодильник скотчем. Устроила разгрузочный день:)

Девочки, а я начала праздновать с 24 декабря и набрала к сегодняшнему дню почти 4 кг, а еще 12 января у меня день рождение, а 14 января день рождения у мужа. Если бы у меня было бы как у вас по 700-800 г прибавки, то я бы была счастлива. Хотя сама и виновата. Ни в чем себе не отказывала эти дни.

Я за праздники в итоге похудела на 1.1, просто нагло сбежала из Москвы, чтобы не обжираться здесь. А в гостях то есть  не удобно, в холодильник лишний раз не заглянешь, хоть и у родственников была. А потом чтобы подать пример двоюродной сестричке, каждый день с ней делали зарядку.
А так не ходила почти никуда, холодно очень было. На зато в сауну с бассейном сходила, напарилась и наплавалась, шашлыков наелась, правда совесть потом мучала за свиной шашлык, да и желудок тоже мучался, долго переварить не мог.

Вот странно я за все праздники набрала+700гр,а сегодня взвесилась оказалось что со вчерашнего дня еще+500...хотя ела вчера не много еле дотянула до коридора...может вода задержалась в организме,а то пила сначало мало,а на ночь догоняла...
Странно ведь все праздники ела точно больше коридора и всего +700,а вчера взяла себя в руки а +500...посмотрим что будет завтра...

У меня после ремонта в квартире пол идеально ровный (по уровню стелили), проблем с весами нет никаких, все точно показывают, проверяла. Можно попросить любимого мужчину сделать подставку под весы (чтобы она была идеально ровной) с учетом неровностей пола и для определенного места. Тогда будут точно показывать. Еще нужно следить за батарейками, на моих когда садились, цыфра уменьшалась, и в итоге они мне показали 37.  Поставила новые батарейки, оказалось, что от последних измерений мой вес отличается на 3 кг!!! Такое расстройство было.... упустила 3 кг и не заметила... Весы - святое, без них трудно себя контролировать.

У меня за 10 дней праздников +2кг!!!! Думаю,что виноват алкоголь... (т.к. особого обжорства не было + через день на тренажерах по 45 минут) Сегодня у меня на обед квашеная капуста....

И еще хотела добавить, что иногда стрелочные весы известных марок гораздо лучше китайских электронных. Хорошие электронные весы (Танита, например) не могут стоить меньше 150 Евро.

Monro, разница в показаниях весов - из-за неровности поверхности, на которой они стоят. Мало у кого пол идеально ровный везде. При том еще весы не следует ставить на палас или ковер -  только на голый ровный пол. Вообще, лучше отвести им определенное место в квартире и никуда не двигать. В этом случае, даже если они показывают и не стопроцентно точный вес, ты все равно сможешь ориентироваться, сколько сбросила или набрала. Допустим, я не уверена, что я весила именно 76 кг, когда начала худеть. Но теперь весы показывают 66 кг, значит по-любому - 10 ушло.

Я за праздники набрала 800 г, но есть плюсы - ускорился обмен в-в, уже скинула 300г, даже при более высокой, чем обычно калорийности! До сих пор ем и не могу наесться, это плохо... желудок растянула видать...

Ну вот и я свою ложечку дегтя внесу. Недавно я тут на сайте металась по поводу веса, который никак не снижается. Оказалось это мои супер-пупер весы поломались... До 40 кг показывают нормально, а после 40 - сразу 80. Вот. Тепеть я ваще без весов. Новые из-за новогодней расточительности никак не купить пока.

Попробу взвешиваться в разных местах квартиры. Мои электронные весы в разных комнатах дают результат с погрешностью в 1,5 кг. С чем это связано я не знаю, но факт на лицо...

Я их проверила гирей ( у мужа есть такая , весит 24 кг) оказалось всё точно! буду худеть, меня вполне устаивают 63кг (если меньше, то размер 42-44), а я хоче 46, сейчас 48.  

А собственно, почему ты решила, что твои новые весы более правильные? Может быть механические были более точные. Здесь на форуме один из мужчин рассказывал как он выбирал новые весы, так вот, многие электронные безбожно врали. Так, что спокойно считай себе, что в тебе было 67 кг

Может ты и права, главное объёмы остались прежними. Но очень обидно, никогда не думала , что могу весить 70 кг!!!!!

kulmv, это обычная история, я думаю, что вряд ли ты сильно поправилась за праздники, скорее всего разница между механическими и электронными весами вылезла. Тут кто-то из девченок писал про разницу аж в 7 кг.

Всем привет! Мой муж подарил мне  электронные весы. Я  конечно очень рада была, но когда взвесилась на них, то оказалось, что вешу на 3 кг больше,  чем не механических думала 67, а теперь 70! У меня просто ШОК. С сегодняшнего дня начну всё сначала....Уже даже и не знаю, прибавила я за праздники или нет?

Я за новогодние праздники прибавила 2 кг. Но надо учесть, что 6-го я праздновала свой день рождения и осознавала, что после придется урезать себя в гастрономических удовольствиях. 6-го налопалась -  это плохо, я знаю, но не удержалась!!! ТЕперь пришла вот расплата в количестве 2 кг., надеюсь они испарятся так же быстро, как пришли!!!
Вот через два часикп в спортзал пойду...  Работа началась над собой и своим телом?!

Я тут к теме юмора: знакомая уезжала к своему МЧ в другой город на неделю, перевый раз они так долго должны могли провести вметсе. И знает, что ее бесспокоило перед отъездом? "Девочки, как я там какать-то буду??" на что ей отвечали, что там много кафешек, там и сходишь))))

Да уж, темка актуальная! У меня 3 кг с таким трудом сброшенные за 3 месяца с ДО, благополучно приклеились обратно за новогодние каникулы. Завтра на работу, и ДА ЗДРАВСТВУЕТ РЕЖИМ ПИТАНИЯ! Долой мороженое и шампанское, пиво и селедку!

спасибо! я так и сделаю. сейчас высплюсь, а завтра выйду пораньше, чтобы зайти в магазин до работы и скупиться, особенно кефирчик надо купить

Попробуй лучше завтра употребить в пищу все слабительные продукты, какие знаешь.
- заваренный чернослив с утра
- свежий кефир
- клетчатка и/или отруби
- много овощей и фруктов
- много жидкости!

Может, удастся?

Я обычно так и делаю, но меня выбили праздники из колеи, моя поездка в гости, другая вода, дальняя дорога - 16 часов в автобусе. теперь организм не может прийти в чцвство.
А если я завтра без слабительного сделаю разгрузочный день на кефире? это может мне помочь?

3 дня нормально, больше - проблемно. С лошадиной дохой я бы не экспериментировала.
Почему бы тебе заранее не добавлять в еду слабящие продукты( клетчатка, сухофрукты, свекла и т.п.)?

Смех смехом, а я если потерплю немного, то все, кирдык. у меня потом на несколько дней запор, извините. И помогает только лошдиная доза слабительного.
Я и завтра с утречка хочу его выпить, к сожаленью

кстати я бы советовала в таких случаях не прибегать к слабительным (ну только если там прямо совсем ничего три дня). а так народными средствами - чернослив, водичка, свекла, зеленый салат. все же к слабительному есть привыкание и не стоит кишечник лишний раз мучить. тоже и про похудетельные чаи и тд... лишее это.

да я согласна! полностью. просто вот насмешила ты меня. я кстати не могла по первости, когда у меня мой теперешний муж поселился только. до работы терпела )))))))

А я по молодости не то что какать в незнакомой обстановке отказывалась, так вобще туалет не посещала. Все домой несла. Класса этак до 7-го.
Терпеть не могла школьные туалеты.

Подруги, имеющие детей дошкольного возраста, уверяют, что адаптация ребенка к детскому садику полностью завершена тогда, когда деть там начинает спокойно какать

Мдааааа....Наверно,все-таки,Марусика права. В гостях все жирное,сладкое,мучное..а я этого ем не много,вот и крепит..

Марусь, смех смехом, а мне это и друзья подтвердили - мол, если застряли в туалете "по-большому", стал быть, у вас уютно и чувствуется как дома.

И муж, прибыв первый раз на дачу, пострадал для начала, а потом заявил, что "вот теперь освоился точно".

И я точно так же у него в деревне себя ощущала ;)

Локи! супер! Мне у вас так хорошо, даже нагадить приятно !!!! )))))))))))))))))))

мне кажется в гостях мы как правило едим такую еду -  закрепляющую. сладости всякие, хлеб, копчености. если активно разбавлять овощами и фруктами, то и "последствий" гостей в виде привеса не будет и проблем с желудком. хотя у меня тоже бывало психологическое -  не могу с чужом месте. но думаю это не страшно. дома все само вылетит. ну и для эффекта салатик "метелку" и борщок со свеколкой )

Девочки, в дороге или в гостях бывают психологические запоры. Исторически так повелось, что полностью расслабиться мы можем только в полностью знакомой обстановке, в который мы уверены. Поэтому по-большому сходить в незнакомом месте очень многие просто не могут. Отсюда и "запоры" в дороге и в гостях.

Кстати, те, кто это осознал, четко понимают, кому они могут доверять: если пришел в гости и покакал - значит, освоился, пардон май френч =)

у меня не наблюдается это в дороге. просто почему про гости заметила-стала вести дневник и выяснилось,что если поем не 5 раз как обычно,а один,но много (чтобы в коридор вписаться),то два дня "прощай белый друг" :) почему это???