А по-русски не получается писать, а то очень сложно читать?

Krome molochnix productov caltsuim mojno vstrechat v zelenom salate, brokoli, v chernix babovix y mindalyax. Kajdadnevnoe upotrebleni etix produktov pomojet usilit  pozvonochnik i predoxranit ot osteoroxondroza i zubnix problem.