Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
ДоРеМис создала новый дневник (ссылка внутри)

 
    
 
  Всего Страниц (64):    64636261605958первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, милые мои! Спасибо Вам огромное всем - за добрые слова, за советы и за поддержку.

В связи с тем, что я решила Вашим советам следовать - я начинаю совсем новый этап моей жизни, а значит - и новый дневничок.

МИЛОСТИ ПРОШУ!

Этот - уходит в историю.

http://www.dariavalentinova.ru/
Дневник тут: /community/post.php?topic_id=26061
сыну 1г.4мес., беременна следующим.
Старт бер-ти: 63кг
11.неделя - 63,3кг (+0,3кг)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Даша, привет!!!

не буду говорить ¨забей¨, потому что сама бы точно не забила. не наш это метод. мы еще поборемся, правда? на самом деле, за 4 недели можно все успеть. тебе просто можно малек ¨подсушиться¨, а так у тебя все абгемахт - подтянуто и в тонусе.
повторюсь: я бы убрала инсанити совсем, а оставила бы долгое среднеинтенсивное кардио + питание по минимуму и в основном углеводы. ты ж углеводоед - сама говорила.
дополнительный бонус такого режима: не только сбросишь килограммов 5, но и будешь все это время пребывать в нормальном состоянии, а с предсвадебными хлопотами это важно. ну и вообще, надо пребывать в хорошем расположении духа, чтоб от недоедания с мужем будущим не разругаться smile

  Всего Страниц (64):    64636261605958первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика