ссылка
Сегодня утром, после упражнений Йоги. Села на Разгрузочный день.На весь день у меня 500 гр.творога. 2 чашки зелёного чая и 200 гр.отвара шиповника.Так хочется сбросить вес до 8марта(надо 20кг)