Юля,привет! а ты откуда? чем занимаешься?

� правда, тут есть кто?:)

Девочки,кто здесь есть?

а я сегодня... записалась в ДиОн и хочу худеть вместе, так как одой не получается. Расскажите мне, какие успехи с тех пор как вы тут, неужели у всех такие грандиозные успехи? смотрела до и после фото, и просто немела.

Девочки я тоже с Германии всем привет!!! прочитала ваш фору,вы молодцы и я свами.

Привет! СЏ очень люблюГерманию, Р° ваша РіСЂСѓРїРїР° будет меня мотивировать))) 

ВГермании, наверное,очень красиво,особенно под Рождество..

Привет весм, присоединяюсь к вам !

Почти год в ГЕрмании. Привыкаю к продуктам, к климату. Хочу тоже заметить, что появилась какая-то аллергия, только ещё не могу заметить на что именно . Никогда не было такого.

Болела за футбол. В жару сейчас только душем спасаюсь.

Завтра годовщина с мужем. На свадебных фото я такая строяная, даже муж об этом сказал, намекая, что надо худеть. Начала, 5ый день занимаюсь ежедневно. Я жутко ленивая и на финесс-видео даже через день меня не хватает. но я шагаю... да, вот просто шагаю и всё... минимум 6000 шагов в день, бывает больше, меньше уже не бывает, начинала с 4000 -было тяжко. Но сейчас легко, смотря кино, слушая музыку и гладя бельё..

какая же красота)))) самое время для парижа- все цветет)))

Насть, еще раз спасибо. Твои советы очень помогли. Мы тоже, возможно, поедем еще разок самостоятельно побродить, без экскурсоводов. Лучше познакомиться с Парижем. Только по Лувру можно несколько дней бродить, а хочется и другое посмотреть.

Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ! поздравляю тебя))) РґР°, СЃ сервисом там РЅР° самм деле так себе. 

Привет ВСЕМ! Выходные были в Париже. Зачарована, жалко только обслуживание оставляло желать лучшего! Питание организовано не было, приходилось есть фосфуд. Сколько прибавила не знаю. Самое ГЛАВНОЕ ПОЗНАКОМ�ЛАСЬ С ПАР�ЖЕМ! Счастлива.

привет) вообще чтото никого нет. лето, видимо столько дел у всех))))

классно, -500 это вполне себе результат. а я сегодня уже добила до нуля наконец то ))) долго долго добиралась я до цифры 63,0))) и вот он= этот день настал)))

теперь еще три кг до следующего рубежа) а там посмотрим как жить дальше. вы уже съездили в париж?

ПР�ВЕТ!!!

 Р“РґРµ РІСЃРµ? Почему пропали. РЈ меня Р·Р° прошлую неделю -500. РќРµ РјРЅРѕРіРѕ, РЅРѕ лучше чем ничего!!!!

а как ты его используешь?))

Добро пожаловать)

привет! Германия - это мое прямое средство к похудению!! все успехи идут от головы)

РґР° РЅРµ зачто))) Viel Spaß!))

Спасибо!!!!!

врет) хотя конечно и такое можно найти без проблем. в среднем около 5 евро чашка кофе.

немечкий не понимают. иногда английский, но с большой не охотой. лучше хотя бы здороваться с ними на французском)))

Классно! Насть, еще вопросик, если не трудно. Немецкий там понимают? А то пойдем и заблудимся. � заказ покушать тоже нужно сделать. Кстате, вы в каких местах питались? Моя дама из экскурсионного бюро сказала, что чашка кофе стоит 20 евро.

мы особо по экскурсиям не пощли- взяли в руки карту ипошли гулять по городу- вот это настоящее впечатление от парижа! такой невероятный город! мужу есть с чем сравнить- первый раз он был там только на экскурсиях и в этот раз ему намного больше понравилось) но мы брали обзорную по городу- это полезно. а все остально открывали сами)))

Насть. спасибо! Нужно знать к чему готовиться. Возьму с собой яблочек, будет чем перекусить. А как впечатления от экскурсий?

порции большие. и все очень жирное. да и стройных француженок я тоже не особо много видела)))

на завтрак везде круасаны с маслом и конфитюром или багеты. повсюду!

эти багеты с круасанами.... очень тяжело их избежать))) у них кухня же вся на основе большого количества сливочного масла. так что о правильном питании там можно забыть. да и обстановка совсем не располагает к подсчету каллорий)

Понравилось? Чем питались и где? Я читала, что вв Франции очень маленькие порции.За счет этого француженки очень стройные. �ли это миф?