Спасибо, девочки! Успокоили....

Золнишко, пока все в пределах нормы. Единоразовые колебания менструального цикла не повод волноваться. Усталось вообще дело обычное в наше время.

Грэмс, спасибо за заботу, я кушаю больше 1200 :) . Передышка - да,  сегодня вот в бассейн не пошла, ИМТ - 18,6.
Феяя, эххх.... залет... хорошо бы..

З.Ы. Наверно и правда все нормально, зря волнуюсь...

Да ну , 5 дней не показатель!!!. Все нрмально думаю. У меня  всегда регулярные приходы уже 32 года, но иногда, правда редко такое  случалось И как ни странно зимой я это запомнила. 5 дней не срок, все хорошо. А вот с задержками другое. У меня не было не разу, а если и было , означало залет...

Добрый вечер, Золнышко. Если твой индекс массы тела не упал ниже 18, если ты не слишком себя фитнесом загоняла, то все равно меньше 1200 ккал кушать нельзя. Это нечеловечно по отношению к твоему тельцу. Обязательно подними рацион до 1200 ккал и дай себе передышку.

Всем привет!!! Нужен мне совет. Напряаюсь я слегка...  На ДО попала месяц назад, ну попала раньше, а постоянным приверженцем стала месяц назад. Ну вот, похудеть я давно хотела до 52 примерно, так как после школы-института пара лишних кг (а иногда и не пара, а около 5)  болалась постоянно на талии (некотрые из 5 располагались и на попе :)  ),несмотря на занятия спортом (правда не всегда регулярные) и периодически разгрузы и гораздо реже диеты (ну очень редко). Так вот.. похудеть я похудела с 53 до 51.6 примерно (весы не электронные). Регулярно занимаюсь спортом, нагрузку наращивала постепенно, голодная не бываю, ну старалась где-то около 1200 ккал держаться, но чаще было больше, меньше - не было вроде. Но... вот месячне на 5 дней раньше начались - это при регулярном цикле в течение 16 лет (правда в последние года 2 бывали такие сбои раз в 7 мес примерно), выгляжу уставшей - даже начальник сегоня заметил (правда сплю часов по 7). Фитнес 2-3 раза в нед. Напрягаюсь... может зря панику поднимаю? Выскажите свое мнение, пожалуйста, мне действительно нужно его знать. Заранее багодарна всем.