Всем привет! Буду новенькой в вашей группе))) меня зовут Алина) Стройнею с 64 до 59 и борюсь со вселенским злом - целлюлитом Из уже когда-то опробованного хочу отметить один зверский, но эффективный способ - импликатор (колючки, пришитые на тряпочку). Сидела на них по 20-30 минут, иногда и дольше. Первые несколько минут очень больно, а потом проходит)) Очень хорошо улучшает кровообращение, целик хорошо убрался, это пару лет назад было. Чем еще хорош этот способ - можно за компом посидеть с пользой))
Сейчас решила попробовать глиняные обертывания. делала 2 раза с голубой глиной, вчера еще черную прикупила)) Эффект очень нравится)))
Ну и конечно, стараюсь побольше двигаться (много хожу пешком, по лестнице на 10 этаж), ЗОЖно питаться и пить 2 литра воды в день))
прошло чуть больше недели с начала моего похудения, и есть видимые результаты, а это не может не радовать