Привет! Я новенькая в группе и вообще на сайте. =)
Купила себе обруч 1,6 кг, т.к. с некоторых пор мое "пузо" стало меня убивать просто, да и задница выросла. Постоянные перекусы на работе, конфетки, печеньки... и вот уже 71 кг и 85 см талия. Да, синяки, конечно есть от него... Первый день крутила без защиты, думала помру. Потом приобрела пояс специальный, с ним крутится нормально на талии. А поскольку я кручу обруч еще и на попе, вчера вот раскошелилась на бриджи для похудения из плотной ткани. Всё, теперь полный комплект. Надеюсь, что тааааких синяков больше не будет. Дома у меня еще есть обычный обруч металлический, раньше его крутила, и от него результаты были неплохие. =) Надеюсь, что от этого тоже будут!
Вчера положила начало ЗОЖ (надеюсь, что не сорвусь). Конфетки, печеньки - на фиг (это еще с четверга решила, хотя соблазняли дико на работе, все хрустят, смотреть невозможно, аж слюнки текут), обжираловка во время обеда и на ночь - тоже на фиг!
Зы: Хочу стать стройной! Даёшь новое тело! Главное, не сдаваться... Всем удачи!
А я вот скачала программку с фитнесом, занимаюсь когда есть время, и результаты не плохие: за 10 дней - 3 кг. Только каждый день приходиться попотеть - ну это же все для себя любимой 
эх вы,,,,,,,,,,,
анука все марш спортом заниматься!
