РЇ СЃРЅРѕРІР° поялась РЅР° РґРёРѕРЅРµ! Чему несказанно рада)) До РЅРѕРІРѕРіРѕ РіРѕРґР° 13 дней, РјРѕР№  вес - 54,7. Хотя Р±С‹ - 2 РєРі РґРѕ РќР“))) Самое сложное - питание. Сегодня потушу овощи РЅР° пару, Рё постараюсь РЅРµ есть хлеб Рё сладости. Вчера купила платье Рє РќР“, СЃРёРґРёС‚ отменно, РЅРѕ может сидеть еще лучше. РќР° счет упражнений, СЏ сейчас болею Рё прыгать СЃ Джилл РЅРµ хочу Рё РЅРµ СЃРјРѕРіСѓ, РЅРѕ РІРѕС‚ РЅР° велотренажере педальки можно покрутить)))

Привет! Вес уже 56 РєРі, кошмар. Сегодня решила устроить разгрузочный день, чтобы дать себе хороший старт Рє отличноу похудению, СЃ утра РїСЊСЋ только РІРѕРґСѓ. Бодрствую уже больше РґРІСѓС… часов Рё хоооочуууу кушать  Рљ спорту нужно вернуться, РЅРѕ сейчас болею СЃРёР» РЅР° это нет, РґР° еще РљР” СЃРєРѕСЂРѕ, поэтому жор страшный. Помогите!!! Дайте РїРёРЅРєР°!!!

Привет! Присоединяюсь к вам. Мне 21 год, рост 165, вес 55-56. 1я цель 53.

Вес уже 55!!! Хватит есть! Но приблежаются КД, надеюсь вес нормализуется))) Подумываю вернуться к упрам с Джилл, но обстоновка дома не очень подходящая, прыгать на глазах у родственников не очень хочется, а в ближайшее время они никуда не денуться((( Может пресс покачать? � еще что-нибудь незаметное поделать...

Всем привет!!! С новым годом!!!

Вес стабильный - 54 кг Что будет после праздников пока не знаю.

Перед НГ купила себе ботфорты, мне так нравятся они, каблук не очень высокий около 5 см, замшевые, аккуратные. Я раньше их даже не примеряла, думала, они для девушек высокого роста, а зря, я очень довольна. Очень!!!

� меня возмите с собой..не могу остановиться "жру" как лошадь, вчера стала на весы и белый свет не мил...уже и Нового года не хочу..Как перестать много есть