Если правильно сидеть на кремлевке, ничего не заболит. �МХО. После Поста обязательно на нею вернусь, а сейчас считаю калории и чувствую себя всегда голодной как собака...

лучше кушай все но понемногу будет тебе таже диета только не такая строгая

Да кстати и ноги целлюлит побил конкретно.

Я сидела на кремлевке больше 2-х месяцев и не поверите набрала 5кг, так ещ и печень стала болеть, голова постоянно кружилась, так еще и цикл сбился. А когда пришла на ДиОн стала отдавать предпочтение кашкам, овощам, фруктам, про колбасу и сосиски вообще забыла и наконец-то стала худеть. Настроение отличное, никаких проблем с кожей, все-таки ЗОЖ это наше ВСЕ!

Во время кремлевки у меня в считанные дни появился целлюлит, хотя раньше не было

Не надо портить свое здоровье!

После перехода на нормальное питание ты станешь больше весить, чем до нее и + проблемы со многими органами, особенно с кишечником, которому нужна клетчатка, а в низкоуглеводных диетах она ограничивается.

Не мучай себя! Я на этом уже обожглась...