Аня, привет ! Что нового и интересного?????????

Аня,ты красотка!Юбка класс!Где такую купила?)

 РґР°, РІ прошлом РіРѕРґСѓ РЅР° годовщину, СЃ РґСЂСѓРіРёРј цветом волос СЏ выглядела иначе, легче. РќРѕ СЏ точно поменялась,СЋ Рё сейчас РјРЅРµ РґРёРєРѕ комфортно Рё уверенность РІ себе прибавилась, РјРЅРѕРіРѕРµ поменялось РІ лучшую сторону =) Стервочка СЏ теперь немножко =))))

Чудно выглядишь !!! Но ты стала какая-то вообще другая....., какая -то метаморфоза....

РІРёРґРёРјРѕ взрослеешь ) 

рада фоткам, надеюсь еще увидеть ! и не пропадай )))

ну и собственно немного меня в бардаке съемной квартирки =)))))

вот на эту выставку я в целом опоздала =) ибо работка.... но я оделать и поехала, и даже полезные контакты получила!

отзанималась =))))

Этуаль пишет 23.10.2014 в 17:03 (ссылка):

 РѕРєРµР№ =)))) сегодня немного фоток, посмотрим, как Сѓ меня СЃ этим получится РЅР° постоянку

Аня, я рада, что ты снова здесь ! У тебя все получится !

Хочу фотки !!!! )))

День первый сделала , 10 минут тренька, а я уже на 9ой минуте села на диван и стала пить водичку. Вот в таком хреновом спортивном я состоянии. Но я отдохнула и доделала =) не сложно! думаю, что буду чем-то дополнять точно!

а еще девочки, у кого-то есть что-то типа планов питания ПП ( правильное питание) по дням, приемам пищи и блюдам на какой-то период времени, я видела в инстраграме , девочки даже за такое спец. денежку платят другим девочкам, что бы програмку им составили, любопытно стало!

у меня первый день, вечером отпишусь об успехах, буду стараться писать каждый день.

а еще сегодня я собираюсь выйти из-за компьютера =))))))) и поехать на свадебную выставку, так что я продолжу работать, но уже накрашеная и красиво одетая, и буду в основном работать созерцателем и инфо собирателем, так что за оттыдх тоже засчитываю =)

вот плэй лист с каждой нагрузочкой http://www.youtube.com/playlist?list=PL1c41tQdiDhPkUERLFje9twkoHtPkWr1l

мы вроде как определились с отпуцском, и это меня замотивировало прямо вау!

ну и я сейчас 48.4 кг утром=) для меня как-то не очень, я люблю свои 46, поэтому буду идти к ним =) а еще целюлитом обросла, просто самой дико неприятно, это дурацкий ритм и питание, и типа не было фитнеса, моя фотосумка или даже три - это не совсем то, что нужно телу для тонуса. вот муж ремонт делает - оторваться от его тела не могу, вот это спорт =))))))))))))))) короче, long story short =)))) вот что я решила делать

Этуаль пишет 12.10.2014 в 14:41 (ссылка):

 СЂР°Р±РѕС‚РєР° =) РЅРµ отпускает!

� опять Аня пропала ((

первый раз мыла волосы на клипсах из натурального волоса, теперь я знаю, что мой список занятий, которые я терпеть не могу - пополнился.... это тихий ужас. и я рада, что купила расческу tangle tezeer, думаю без неё я бы не справилась с этой массой волос, которые от мытья превратились в колтун сплошной....

опять забегалась =)

девочки, посоветуйте любимое видео с йогой плиз!

Этуаль пишет 11.09.2014 в 07:38 (ссылка):

ага, в ноябре будет год как я черненькая =)

ой, блин, совсем темненькая стала )))))))))

сегодня разгребала свои вырезки... люблю журнал распотрошить, навырезать и оставить, думая, что пригодится. попрощалась с огромной кучей вырезок и мыслей, с некоторыми убеждениями, суже не актуальными планами, желаниями, идеями, представлениями о будущем... и стало как-то оч хорошо!

Этуаль пишет 10.09.2014 в 08:49 (ссылка):

Спасибо! Да, распозновать проблемы заранее - надо научиться ! Бойца пытаюсь из себя достать сейчас. Переодически очень хочется зарыться как страус головой в песок....

На загран фотались дома, да не нашли матовой плотной бумаги для печати =)))

Привет, Анюта ! С возвращением ! Я знаю, ты - боец ! Но и у бойцов иногда бывают черные полосы. Только не нужно забывать, что на смену черным полосам всегда приходят белые, это неизбежно )))), похоже у тебя уже пошла светло-сер полоса, которая скоро перейдет в белую )))))) наберись терпения и оптимизма )) ТЫ - ПРОФ�, и не обращай внимания на нетерпение клиентов, просто делай свою работу и все, а если еще научиться рапознавать заранее особо скандальных клиентов, то можно еще кучи проблем и головняков избежать.... Да, работа с людьми - это самая трудная работа в мире !!!

Кстати, даешь фотки !!!

а еще я знаю, чем мне НЕ нравится дион - это сложным путем, который приходится проходить, что бы приложить фото... с телефона никак, ссылкой никак прямой... короч оч много времени уходит, что бы что-то показать. это как-то неправильно

и еще в ашан успели и много полезной и правильной еды купили с голодухи =))))))))))))

а еще я пошопилась, но не потратилась - это прям достижение для меня нынешней.

а еще я заказала фотографа и стилиста для нашей годовщины. девушку, которую я изначально хотела на нашу свадьбу, но не случилось... и теперь ура!

РџСЂСЏРј даже поделиться хочется =) Сегодня СЏ сдала документы РЅР° загран ( РґР°, теперь пришлось, фамилию поменяла, Рё фины поменяли требования для РІРёР·С‹... короче паспорт СЂРѕСЃСЃРёР№СЃРєРёР№ должен совпадать СЃ заграном, раньше РјРѕРі РЅРµ совпадать, РЅРѕ РёР·-Р·Р° околоукраинских событий ужесточилось РјРЅРѕРіРѕ чего РїРѕ отношению Рє Р РѕСЃСЃРёРё). короче паспорт РјРѕР№ был РЅР° 10 лет, отпахал 4 только. РІРѕС‚ СЃРЅРѕРІР° делаю. РёР±Рѕ РІ отпуск -то хочется, Рё желательно РІ Хельсинки или / Рё Санторини =)))) РџРѕРєР° сдавались документы, СЏ успела пошопиться Рё пообедать =))))))))))))))) Рђ еще после РјС‹ отправились СЃ мужем РІ Леруа Мерлен Рё купили ламинат , плинтуса, РїРѕСЂРѕРі Рё уголки.... РґР°, нас ждет ремонт РЅР° РЅРѕРІРѕРј месте, РёСЏ наконец этому радуюсь! РњС‹ вернемся РЅРµ РІ маленькую комнатку-СѓР·РєСѓСЋ как РєРѕСЂРёРґРѕСЂ, Р° родители отдали нам большую комнату!  РњРЅРµ кажет, раз Сѓ родителей есть теперь СЃРІРѕРµ гнездышко, то возможно кто-то РёР· нас СЃ мужем Рё маленькой комнаткой тоже продолжит пользоваться, как укрытием/кабинетом/спальной =))))))))))))) РџРѕРєР° РјС‹ жили отдельно, РјС‹ привыкли отдыхать РґСЂСѓРі РѕС‚ РґСЂСѓРіР°. Р� научились нуждаться РІ обществе,ласке Рё внимании РґСЂСѓРі РґСЂСѓРіР° =) РќРѕ Рё заново научимся беситься РїСЂРё одновременной работе РІ РѕРґРЅРѕРј пространстве )

вот сегодня я молодец, и надеюсь и завтра буду молоддец =)))))))))))

lisenok081286 пишет 08.09.2014 в 21:40 (ссылка):

Привет! Права-то есть =) Но я уже не помню,как водить даже =))))

приветик!А у тебя права есть?Если нет, то стоит идти чем скорее, тем лучше, с каждым годом все дороже и сложнее и требования меняются для сдачи.машина-это очень хорошо, вот только идиотов полно на дороге и пробки

иногда,как сейчас, так занята, что доставочка огромного заказа с одеждой и ништяками пришла, а я еще даже не мерила, так в пакете и лежит все....

РёР· благодарностей РјРёСЂСѓ: спасибо Р·Р° РєСЂРёС‚.РґРЅРё СЂРѕРІРЅРѕ РІ РІ вечер последнего съемочного 5РіРѕ РґРЅСЏ, РЅРµ раньше... СЏ Р±С‹ просто РЅРµ сдюжила =))))))))))))))))

пять дней подряд снимала. как ела - не помню =)))))))))))))))))) и лето в целом так и прошло на самом деле, и сезон еще не закончился =)))

из бесячек. ну вот народ получает после свадьбы от меня чуть ли не на следущий день а то и ночью после свадьбы 10 фоток в обработке. радуются. а потом срок когда еще не прошел, начинают наезжать, где, да когда... мол ты же так быстро обрабатываешь, хрен ли так долго ( в договоре сроки все есть). и не хочется потом никому ничего делать приятного...

Viki_bekhem, да,имиджмейкер,но уезжаю через неделю в Москву поступать на актерские курсы))все не сидится мне на месте,хехе)Человек-сканер

и туда же :

Привет, Анна!

Р’СЃРµ РјС‹, творческие люди - настоящие "Плюшкины". РњС‹ любим собирать Рё хранить РѕРіСЂРѕРјРЅРѕРµ количество вещей, которые "обязательно РєРѕРіРґР°-РЅРёР±СѓРґСЊ очень пригодятся". 

Но дело в том, что они занимают очень много времени не только в нашем пространстве, но и в нашей жизни!

Не даром, мудрецы говорят, что чтобы пришло новое, мы должны освободить ему место, убрав старое!

� сегодня я предлагаю сделать великую чистку от старого!
А начать советую со своего пространства.

�так, прямо сейчас выброси все старье, все, что не работает. Расстанься с этим!
- ручки, которые не пишут, или которыми ты по любым другим причинам не пользуешься смело выбрасывай
- кучу листочков СЃ «РЅР°РїРѕРјРёРЅР°РЅРёСЏРјРё», которые давно уже устарели
- "домашнюю" одежду СЃ вытянутыми коленками Рё свитера СЃ катышками. Р� никаких «РќР° дачу»! там тоже надо выглядеть красиво ;)
- наушники с одним ухом. Старые "еще чуть-чуть" батарейки. Дохлый плеер и колонки.
- посуду со сколами. Уважай себя! Жалко выбрасывать? Оставь у помойки - может сгодится кому...
- аккаунты на форумах, откуда тебе раз в год только робот шлет электронную открытку с днем рождения.
- тридцать три будильника на телефоне. Оставь один. Тогда ты его точно услышишь.
- недосмотренный сериал, огромное количество торрентов и папку "разобрать" на компьютере. Не разберёшь.
- смело откладывай книжки, которые не хочется дочитывать. Подари их кому-нибудь из друзей
- привычку опаздывать
- сожаления о невыполненном, незаработанном, недостигнутом. О свершенном и выбранном. В тот момент это был лучший выбор тогдашнего тебя. � отпустить...
- стопки макулатуры из старых журналов, отчетов с "митингов" и "брифингов", универских лекций - сейчас википедия актуальнее, чем та информация.
- старый стул
- пустые, ненужные отношения.
- остатки косметики, отельные баночки, пробники, пустые склянки.
- очереди в магазин и сберкассу - учись пользоваться интернетом по-новому, с пользой.
- слова "Я не умею", "Я не знаю". Узнай, разберись, научись. У Брендона Буршара я услышала потрясающую фразу - "Если мы обернем свой ум вокруг этого..." У тебя есть полтора килограмма неплохо сдизайненного мозга - научись пользоваться и им тоже.
- обещания "Как-нибудь позвонить, зайти, принести". Если оно "висит" более недели и никто не умер - значит, не надо.
- манеру "уступать", страх состариться и боязнь нового - всё-всё.
- фото, где ты себе не нравишься, миллион СМСок "ты где?" и "абонент оставил голосовое сообщение", ненужные рассылки из почтового ящика, привычку впустую тратить время перед телевизором и в социальных сетях - в помойку прямо сейчас!
- ты можешь смело дополнить этот список!

Чем раньше выкинешь хлам, тем быстрее в твоей жизни появится новое, настоящее и классное. Такое, какое нравится.
 

Р’РґРѕС…РЅРё полной РіСЂСѓРґСЊСЋ. 
Вот он запах свободы - ты его уже чувствуешь.

Осталось немного - РїСЂРѕР№РґРёСЃСЊ РїРѕ улице, проветри РјРѕР·Рі. Там хорошо. Там - жизнь. 

Это – очень простая Рё очень действенная техника.

Рђ после – вернувшись СЃ прогулки подумай, чем ты хочешь наполнить это РЅРѕРІРѕРµ чистое пространство!

Удачного очищения!

До скорых встреч!
Дария Бикбаева!

Разбила почту, нашла письмо, в целом, это рассылка тренера по бизнесу, и не только, коуч короче. Я давным-давно на такое подписывалась, думала поможет. Если применять - помогает. А просто копить письма - ессно нет. Вот что я сейчас наконец вижу, т.к. хочу увидеть, и себе сюда скопирую, т.к. хочу наконец это делать:

Как же этого добиться?
Вот несколько советов, которые тебе помогут:

Представь: ты просыпаешься утром Сѓ себя РІ квартире Рё понимаешь, что Сѓ тебя есть РІСЃРµ необходимое для жизни, РІСЃРµ Рѕ чем были твои мечты! 
А теперь ответь на один вопрос - чем ты сегодня займешься?

Этот РІРѕРїСЂРѕСЃ СЏ часто задаю СЃРІРѕРёРј ученикам РІРѕ время коучинга. Р’ ответе РЅР° него можно обнаружить СЃРІРѕРµ истинное призвание или важные, ключевые ценности. 

РџРѕРїСЂРѕР±СѓР№ написать ответ РЅР° этот РІРѕРїСЂРѕСЃ. 
Как близко твоя сегодняшняя жизнь находится находится от этого ответа?
Если совсем рядом - отлично! Если бесконечно далеко, то может имеет смысл задуматься - почему так?

Очень долго СЏ жила СЃ убеждением, что работа, это тяжелый труд, Р° отдых можно позволить лишь РёРЅРѕРіРґР°, РєРѕРіРґР° заслужил. Рђ заниматься РІСЃСЏРєРёРјРё "глупостями" - только РЅР° пенсии или раз РІ РіРѕРґСѓ РІ отпуске . 

Прошли годы моего пути, и сегодня, отвечая на этот вопрос я поняла, что уже сейчас, у меня уже есть абсолютно все и каждый момент я занимаюсь лишь тем, чем хочу.

Р� Рє моей большой радости, "сытая жизнь" меня РЅРµ остановила, Р° только увеличила РјРѕРё желания двигаться. Просыпаться РѕС‚ тысячи идей - сколько еще можно сделать классных штук СЃ крутыми талантами, которые меня окружают. 

1. Начни радоваться Рё РєР°Р№С„овать РѕС‚  РєР°Р¶РґРѕРіРѕ мгновения жизни РїСЂСЏРјРѕ сейчас
2. Передай РІ хорошие СЂСѓРєРё РІСЃРµ дела, которые тебя удручают 
3. Выпиши РІ СЃРїРёСЃРѕРє РІСЃРµ дела, которыми тебе очень нравится заниматься 
4. Начни строить свою жизнь, новый бизнес, новые отношения, включая свои любимые дела в ежедневный список планов
5. Мечтай, строй планы, ставь цели.
Чем больше и круче они будут, тем ярче будет ваша жизнь
6. Прекрати боятся, что не получится, что тебя осудят, что другие талантливее, чем ты... Наберись наглости и начни действовать!
7. Заражай "РІРёСЂСѓСЃРѕРј классных идей" талантливых  Р»СЋРґРµР№, которые тебя окружают!   (СЃ) Дария Бикбаева  

Отчет за сегодня ( надо научиться делать его не задним числом...):

1. с 7.30 до 8.30 сборы на работу, гигиена, макияж, впихнуть в себя кофе и чиабатту с оливковым маслом ( люблю это итальянское сочетание)

2. дорога в загс. всю дорогу, как мантру, думаю, что я хочу машину. машину. возить себя и сумки, которые уже просто запредельно тяжелые , и их много.

3. сегодня короткая свадьба. в 14.30 я уже свободна . посетила иль де боте в атлантик сити и рив гош в меркурии. в рив гоше напросилась на бобби браун мастер класс "20 минут долой усталость", мальчик сделала мне натуральный мэйк, без сильного покрытия, но мне кажется, я отдохнула немного, я очень люблю ,когда меня красят, делаю массаж лица, и т.д. Купила себе крем для глаз и ночной крем, первого у меня до сих пор не было... и явот все еще думаю, что я в поисках, т.к. первый крем - это люмене, и я его только пробовать буду, потом еще что-то для сравнения нужно будет попробовать. а ночной кончился, купила следующий. и шампунь с бальзамом для волос, тоже, кончились, нуно было новый. и штуку для чистки расчесок - мечта, буду тестить. в этот раз все покупки нужные. и без декоративки =)))

4. дорога домой на двух маршрутках. в дороге ответила на сообщения, письма и прочие клиентские запросы.

5. дома. ужин, кукуруза, отварена вчера вечером, так что сегодня только съесть. чуть сыра в прикуску. кофе.

6. немного вздремнула, буквально минут 30. приехала доставка - привезли зеркало настольное на ножке с подсветкой. оказалось, что оно исключительно увеличивающее в 5раз. я в шоке. такие вещи ,оказывается, возврату не подлежат. вот думаю, что это намек, надо взглянуть на себя более тщательно =))))))))))) и лак christina fitzgerald - sarah. мочтала об этой марке, нашла на la moda, заказала на пробу цвет, который и в пир и в мир =) буду пробовать =)

Сейчас РІРѕС‚ опять проверила почту, пишу вам Рё собираюсь делать свадебный отбор Рё обработку, Рё быстронько выполнить запрос РёР· отснятой ранее свадьбы, там РїСЂРѕСЃСЏС‚ РѕРґРЅСѓ фотку жениха для его работы....( знали Р±С‹ РјРѕРё клиенты, что что Р±С‹ выбрать РѕРґРЅСѓ фотку, сначала надо почти РІСЃСЋ свадьбу отсмотреть.....). РќРѕ СЏ РїРѕРїСЂРѕР±СѓСЋ без перфекционизма =)  Солью РІСЃРµ флэшки СЃ сегодня, соберу себя для завтрашней свадьбы, усстрою себе вечернюю рутину РІ ванной, СЃРјРѕСЋ косметику, кремами намажусь, перекрашу ногти Рё лягу спать. Надеюсь РІСЃРµ успеть!