Низ(да и все остальное)нужно убирать не низкокалорийными диетами,а правельным питанием и физ нагрузкой..

РќСѓ РЅРµ совсем идеален, Сѓ меня вверх хороший, Р° РїРѕРїР° Рё бедра большие - тетя-груша какая-то 

Хочется низ немного убрать.

ваш вес идеален к вашему росу, зачем еще худеть, а 761 ккал очень мало

Сегодня придерживаюсь такого вот меню:

утро - яйцо вареное Рё РїРѕР» РіСЂРµР№РїС„рута

через 2 часа - апельсин

РІ обед - РіРґРµ-то 150 грамм РєСѓСЂРѕС‡РєРё РѕС‚варной

через 2 часа апельсин

ужин - яйцо отварное и апельсин, можно бокал вина сухого, еще не решила)))

�ТОГО : 761 ккал.

Предлагаю Всем РїРѕСѓС‡Р°СЃС‚вовать РІ похудалке двухнедельной - обещают скинуть РіРґРµ-то  6 РєРі. Как раз столько, сколько РјРЅРµ надо!

Кстати меня зовут Таня, мне 24 года, моё вес - 70 кг, рост 179.....Желаемый вес 64 кг!

Принцип диеты такой - можно есть яйца, курицу, СЃС‚ейки, лосось Рё любые цитрусовые, так же РЅРµ запрещается РІРёРЅРѕ СЃСѓС…РѕРµ.

Вот так я хочу питаться 2 недели!!! Кто со мной отзывайтесь!