Валя, ходьба это замечательный фитнесс, ты же в прошлом году тоже ходила, а бассейн что-то крутовато, я бы не пошла за такие деньги
!
И давай, выползай из подполья, давай отчитываться хотя бы раз в неделю. Мне понравилась фраза у девочки в дневнике - если я не худею, то я толстею. Вот и я, не набираю вес, потому что худею. Сегодня вес - 65,5, калорийность - 1930 на эту неделю, в бассейн начала ходить с сентября - была уже 2 раза.
Людмила, 47 лет, рост-165.
100--75 достигнуто 09.12.10 за 11 месяцев;
75-- 70 достигнуто 21.12.11 за 12 месяцев;
70 --65,..достигнуто к 09.08.2012
Дальше сохранение и улучшение, того что осталось!
Даже продолжать тут писать не хочу. Вернее я тебе начала писать на работе, Писала чего то много и длинно, но тут куда то позвали и я по видимому свернула окно и конечно всё исчезло. Прости меня!
Создала сегодня новую тему. Решила всё таки пойти по твоим стопам - МФ.
