Девочки, объявлен новый набор на гоночки. Регистрация здесь.

Всем привет! Наташа, не бойся, не бросим! У меня хоть и результат нулевой, все равно не брошу. Вообще-то должен был быть отвес, но КД и несколько дней рождения.... Будем ждать.

Всем привет. �звините меня, пожалуйста ,за задержку отчетов.

Вы только не бросайте гоночки ,мои хорошие!

Спасибо большое Леся за поддержку. Очень уж надоели эти болезни: мж лежал в больнице, потом мы "залетели", а сейчас вот сижу сама носом хлюпаю. Скорей бы этот "черный" период закончился.

Девочки привет!С возвращением.Оля не расстраивайся у моего сынули тоже так было.Только возвратились из больницы,через день он опять болел.Врач сказала что вирус потхватили ещё в больнице когда выписывали.Хоть бери и ребёнку всё лицо закрывай чем нбудь,чтоб гадость не цеплялась.ВЫЗДОРАВЛ�ВАЙТЕ и пусть дом опять наполнится смехом!

Девчоночки, привет!!! 

Прошу прощения за внезапное исчезновение , но нам пришлось вернуться в больничку с дочей (подхватили новый вирус и стало еще хуже чем было). Только сегодня отпустили домой на дневной стационар. � я сразу к вам!!! Так приятно почитать про ваши успехи, к счастью, мой вес остался без изменений!

Конечно же Гоночки эти я пропущу, но следующие жду с нетерпением!!!

Девочки! Я вернулась и сразу к Вам, только час как с поезда, разобрала сумку и сразу сюда! Какие Вы молодцы! Сейчас разберусь и буду скидывать свои данные.

Привет! Наташа, ты чего? Какой ругать? Наоборот, спасибо огромное за твою работу!!!

Velka,привет! Присоединяйся Рє нам  Рё нашим гонкам.

Всем привет! Девочки,извините,что отчет Р·Р° 8-10 октября представляю РІ такой форме. Р’СЃРµ ваши отчетики учтены,ничего РІСЂРѕРґРµ РЅРµ упустила. Если Р±СѓРґСѓС‚ РІРѕРїСЂРѕСЃРёРєРё -пишите РІ личку. Завтра сделаю отчет подробнее СЃ учетом замеров. РќР•  РУГАЙТЕ МЕНЯ, ПОЖАЛУЙСТА!!!

Привет,девочки! Решила Рє вам присоединиться.Р’СЃСЋ жизнь худею.Р� весонаблюдателей,Рё кучу диет перепробовала.Р’ итоге  10 РєРі туда
сюда гоняю.Зовут меня Вика,живу в �зраиле.Сейчас мой вес 84.5.Принимаете в свою компанию?Эх, жалко на ваши гоночки опоздала.
Я пыталась худеть вписываясь в коридор,но не получается.Мне нужна какая-то система,вот и решила подсесть на "-60",но с некоторыми своими поправками.
Может и я вам пригожусь,ведь у меня есть куча литературы на иврите(и рецепты блюд, и советы),хотя на этом форуме уже всё обговорено,но может быть что-то интерсное попадется.

Лена! С днем рождения! Всего тебе самого наилучшего!

Поздравляю Леночку(Lenok55) С Днем Рождения !!!

Всем привет!

Большое спасибо �ришке (Баг�рочке) за идею домашних заданий на следующую неделю.Если у кого то есть желание помочь мне ,пишите в личку или сюда. Буду очень рада!

Отчетик за 6 и 7 смотрите здесь

девочки, спасибо!

Для волос и ногтей лучше всего пропить дополнительно что-нибдуь с селеном, например, Селен-актив.

Я советую Витрум (какой именно комплекс подберите сами - кормящие, стресс, бьюти или др).

А вообще лучше брать несколько разных упаковок, одни - водорастворимые + минералы(до еды), другие - жирорастворимые (после еды). Выйдет дороже, но зато и выход из таблетки в организм больше.

Со следующей недели попробую! Спасибо.

Мне врач прописал. Но это был бесплатный бланк. Я не платила за Витрум(потому что неработающая). А вообще к аптекарю можно обратиться, это же витамины, а не таблетки.

Девочки, а вы сами решили их принимать или по рекомендации врача?

РЇ  РїСЊСЋ РњРѕСЂСЃРєРѕР№ кальций Биобаланс Р”3 СЃ Р№РѕРґРѕРј

Я пью Витрум для кормящих.

Есть еще неплохие Компливит(они разные бывают- для детей,взрослых,кормящих). В принципе выбор очень неплохой в аптеке. Можно выбрать.

девочки, кто какие витамины пьет, а то я в замешательстве?

Отчетик за 5 октября здесь

Опять хвалят! Прекращайте!

Наталья ! Твой журнал просто супер! Ты очень талантливая! Спасибо тебе за все!

� еще группа для рукодельниц здесь