Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Я-Красивая.Секреты красоты
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Наталья80, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Маски для лица и шеи

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Омолаживающая маска с желатином.

Желатиновая маска поможет коже вашего лица быть подтянутой и упругой.

1 чайную ложку желатина замачиваем в небольшом количестве холодной воды до набухания и растапливаем на водяной бане. Добавляем 1 столовую ложку свежего молока (до получения жидкой кашицы).

Лицо предварительно смазываем толстым слое питательного крема,а затем наносим желатиновую массу. Полного подсыхания на допускаем!

Перед снятием маски обязательно делаем горячий компресс на 1-2 минуты с горячим полотенцем. 

Смываем маску мягкой губкой, смоченной в теплой воде. После всего ополаскиваем лицо холодной водой (желательно профильтрованной или кипяченой).

Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Полезная маска

Перед поездкой в гости,  отдохните и, не теряя времени, сделайте себе маску из "молодильного яблочка". Для этого сварите яблоко в небольшом количестве молока или запеките его. Нанесите ещё тёплую маску на лицо на 30 минут и смойте её прохладной водой. Эта процедура заметно освежит вас. 

Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

маска выручалка

Рецепт этой маски рассказала моей маме масажистка в Таиланде. Маска действительно волшебная, я её поэтому и назвала ВЫРУЧАЛКА! если вечером назревает мероприятие, а лицо дряблое, припухшее и поверхность неровная, то это именно то что вам нужно!

Нам понадобится: Рис (чистый), Овсяные хлопья, грецкий орех, банан, вода.
Готовим так: в кофемолке тчательно измельчаем рис 70-50 гр. (его не нужно мыть, что бы не вымыть клейстер), так что бы превратился в муку, туда же добавляем чуточку овсяных хлопьев 1\4 обьёма риса и один очищенный грецкий орех, всё это измельчаем что бы небыло никаких комочков, пересыпаем это всё в удобную для нас ёмкость (что бы удобнее было перемешивать дальше). Банан берём на глаз, кусочек приблизительно сантиметра 3-4 (очень важно что бы банан был очень мягким), всё это вымешиваем постипенно добавляя чуточку воды и доходим до консистенции чуть густее сметаны (так удобней, что бы не стекало по лицу). И всю эту смесь оставляем минут на 10.

И так для начала нужно очистить лицо, я обычно делаю это так: завариваю ромашку, минут 7-10 распариваю лицо и потом очищаю мягким скрабом. потом налаживаем нашу маску минут на 20-25. И смывем тёпленькой кипячёной водой (не из под крана, иначе хлорка убьёт все наши старания), затем умываемся очень холодной кипячёной водой.

Внимание так как маска имеет свойство оень хорошо подтягивать кожу, то вы можете очущать стянутость, для этого используйте немного увлажняющего крема на лицо или сбрызните термальной водой!

Надеюсь, этот уже не раз проверенный рецепт, вам очень поможет!

Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Косметический комплекс "Маскарад"

На каждый день недели по одной маске. Делать 1 раз в месяц.

1. Очищающая.

Смешать: 1ст.л. мелко натертой свежей моркови, 1ст.л. манной крупы и1 ст.л. растительного масла. Легко втирать в кожу, оставить на 20 мин.. Смыть теплой , затем холодной водой. (Общее правило для всех масок.) Нанести питательный крем.


2. Питательная.

Растереть: 2 ст. л. творога с 1 ст.л. молока и 1ч.л. меда. Нанести на чистую кожу. Крем не нужен.

3.Увлажняющая.

Мякоть любых овощей и фруктов ( по сезону) размять и нанести на чистую кожу. После нанести крем.

4. Омолаживающая.

Смешать: 1 желток, 1ч.л. лимонного сока, 1ч.л. касторового масла. Пропитать этим составом салфетку для масок или кусок марли, наложить на лицо,сверху накрыть прогретым полотенцем . Через 20 мин. умыться теплым молоком. Крем не нужен.

5. Для улучшения цвета лица.

Маска из глины + 1ч.л. меда и 1ст.л. сметаны.

6. Отбеливающая.

Смешать соль и сметану, в пропорции 1:1, легко втереть в кожу лица и шеи, смыть. Крем не нужен.

7. Стягивающая.

Взбить: 1 белок, добавить 1ч.л. меда, 1 ст.л. сливок, сгустить мукой до консистенции теста для оладий. Нанести на 20-30 мин. до ощущения стягивания. Смыть.


Вас ждет потрясающий эффект!

http://dom-boginy.ru/
Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Быстрые маски

 

Вам надо быстро привести себя в порядок? Отлично, есть маски, которые способны преобразить вас всего за несколько минут.

Морковная
Тщательно смешайте 1/2 стакана морковного сока с таким же количеством готовой овсяной каши. Добавьте 2 ст. ложки лимонного сока и немного пророщенных зерен пШеницы (предварительно размяв их ложкой). Нанесите маску на лицо на пять минут, а затем смойте теплой водой. Эта маска отбеливает, смягчает, питает кожу и улучшает ее цвет.

Апельсин с медом
Смешайте 3 ст. ложки апельсинового сока и 1/3 стакана меда. Нанесите смесь на лицо и шею, через 10-15 минут смойте маску сначала теплой, а затем холодной водой. Такая процедура придаст коже сияние.

Банановая
Разомните вилкой половинку банана, добавьте 1 ст. ложку сливок (или меда) и 1 ст. ложку апельсинового сока. Размешайте все до получения однородной массы. Нанесите маску на кожу лица и шеи, через 5 минут смойте теплой водой.

Яичная
Рецепт для омолаживания: 1 яичный желток, 1 ч. ложку лимонного сока (для жирной кожи) или 1 ч. ложку оливкового масла (для сухой кожи) смешайте с половиной размятого спелого банана. Нанесите на лицо и шею, а через 5-7 минут смойте водой комнатной температуры.

Морковно-сливочная
1 ч. ложку морковного сока смешайте с 1 ч. ложкой сливок. Нанесите на лицо на 5-7 минут, смойте кипяченой водой комнатной температуры, затем нанесите питательный крем.

Горчичная
1 ч. ложку порошка горчицы разведите 1 ч. ложкой воды и 2 ч. ложками растительного масла. Нанесите на лицо на 5-7 минут, затем смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.

Медовая
Эта маска хороша для смягчения кожи. Широкой кистью нанесите жидкий мед на лицо и шею, на веки положите ватные диски, смоченные в чайной заварке. Через 5 минут смойте маску теплой водой.

Источник: журнал bagirastyle.ru

Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Маски - домашние рецепты для всех типов кожи

Рецепт N1. Маски - общие рекомендации: время для лучшего усваивания масок и любых косметических процедур это с 10 до 12 часов (утром), с 16 до 18 часов и вечером с 22 до 23.

Рецепт N2. Натуральная маска из овсяной муки: геркулес перемолоть до состояния муки на блендере. Размешать с водой (можно настоем травки), чтобы получилась кашица, удобная для нанесения на лицо. Добавить щепотку соли, размешать и нанести на лицо. Можно подержать немного как маску, но если используете для умывания по утрам, то СРАЗУ нужно смыть, лучше косметической губкой.


Рецепт N3. Домашняя маска на основе грейфрута и кислого молока: хорошо питает любую кожу маска из мякоти грейпфрута с добавлением чашки кислого молока. Смесь надо поставить в холодильник, а затем нанести на лицо и шею на 30 минут. Смыть теплой водой.


Рецепт N4. Голливудская маска: смолоть десертную ложку овсяных хлопьев Геркулес в кофемолке - не до муки, а совсем чуть-чуть, чтоб хлопья стали размеров мм 3-4, добавить 1 желток, чайную ложку меда, и чайную ложку оливкового масла (именно оливкового) и несколько капель витамина А и Е в масле. Все перемешать до однородной консистенции и толстым словем на лицо на 20 минут.


Рецепт N5. Домашняя медовая маска универсальная: 1 лимон разрезать пополам, вынуть содержимое. Шкурку лимона выворачиваем наизнанку. Из мякоти выдавить сок. В шкурку залить мед, туда же лимонный сок, оставить постоять сутки. На следующий день этот состав можно наносить как маску, смыть через 10-15 минут теплой водой. Блеск и мягкость кожи обеспеченны.


Рецепт N6. Тыквенная маска от отечности и для увлажнения кожи любого типа: натереть сырую мякоть тыквы, поместить ее между двумя слоями марли и наложить на лицо. Через 20 минут снять остатки маски, и ополоснуть лицо прохладной водой.


Рецепт N7. Домашняя творожная маска: смешать творог с соком апельсина, лимона или грейпфрута, и нанести на лицо на 15-20 мин.


Рецепт N8. Витаминная маска из петрушки для любой кожи: порезать петрушку, залить водой, довести до кипения, остудить и размять размягченные листья в кашицу. Если нет мелких красных сосудиков на лице и аллергии на продукты пчеловодства, то можно добавить немного меда. Нанести состав на кожу и накрыть сверху марлей. Марля нужна для того, чтобы впиталась лишняя влага и маска не расползалась по лицу. Смыть все через 30 минут. После этой процедуры цвет лица будет великолепным.


Рецепт N9. Домашние маски из петрушки: ст. ложку мелко нарезанной зелени петрушки смешать со столовой ложкой простокваши, если жирная кожа, или сметаны, если кожа сухая, смешанная или нормальная. Через 20 минут смыть маску прохладной водой или настоем ромашки.


Рецепт N10. Маска из трав с творогом: смешать в равных частях свежие листья мяты, одуванчика, мелиссы и крапивы, измельчить их в блендере или мясорубке. Столовую ложку смеси растереть со 1 столовой ложкой творога и 1 чайной ложкой меда. Кашицу нанести на лицо на 20 минут, смыть теплой водой, а вместо тоника протереть кубиком мятного льда.


Рецепт N11. Замороженный сок арбуза для любого типа кожи: протирать таким кубиком лицо, оставить на 10 минут как маску, потом умыться.


Рецепт N12. Геркулес, яблоко, морковь, мед, лимонный сок, аевит: распаренный геркулес, мелко тертое яблоко с кожурой (красное, кусочек небольшой), тертая морковка (немного, тоже мелкая терка), ложечка меда, несколько капель лимонного сока, капелька аевита. Можно добавить оливкового масла, если кожа сухая очень. А без масла можно и для жирной. Держать 20-30 минут, а что-бы с лица не "сползала", сверху накладывать марлевую масочку с прорезями для глаз и носа.


Рецепт N13. Домашняя маска из спирулины для любого типа кожи: можно применять спирулину как маску для лица. Взять капсулу или две, разбавить водой и намазывать.


Рецепт N14. Маска "царская" на масле какао, воске, персиковом масле, меде, касторке: масло какао (25 гр.), пчелиный воск (20 гр.), персиковое или абрикосовое масло (100 гр.), мед (1 ст. л.), касторка (1 ст. л.). Все это "распустить" на водяной бане. После того как масса слегка остынет, добавить в нее 2 желтка и 1 лимон, натертый на терке вместе с цедрой. Нанести эту смесь на очищенное лицо, через 20 минут смыть прохладной водой.


Рецепт N15. Маска "Клеопатра" из глины, сметаны, лимона и меда: глину, сметану, сок лимона и мед смешать в равных долях. Держать на лице 15-20 минут, смыть теплой,а потом холодной водой. Освежает, отбеливает, разглаживает морщины. Делать 2 раза в неделю.


Рецепт N16. Натуральная маска-скраб из геркулеса, миндаля, сухого молока: размолоть геркулес в кофемолке, отдельно размолоть миндаль, смешать эти компоненты 1:1, добавить немного сухого молока. Добавить немного теплой воды, чтоб получилась консистенция сметаны. Слегка массируя нанести на лицо минут на 5-7, смыть водой.


Рецепт N17. Маска Афродиты - питательная маска для любой кожи: мелко нарезать укроп (1 ст.ложка), смешать его с 1 ч.ложкой оливкового масла и добавить овсяной муки до получения кашицы. Маску нанести на лицо, шею и облась декольте толстым слоем и через 20 мин снять влажными тампонами.


Рецепт N18. Домашняя экспресс-маска из сока моркови и яблока: выжать немного сока из морковки и из яблока и нанести на лицо ватным диском.


Рецепт N19. Натуральная успокаивающая маска для любого типа кожи: эта маска подтянет кожу и уменьшит морщины на разгоряченном летним солнцем лице. Один маленький орурец, 1-2 ст. ложки молока, сметаны или кефира (лучше кислого), 1 ст. ложка меда, несколько капель яблочного уксуса, несколько ложек раздробленного льда. Растереть огурец в миксере. Положить туда оставшиеся ингредиенты. Перемешать до кремообразного состояния. И сразу же наложить на лицо и шею. Можно положить кусочки огурца на глаза. 15 минут и маску смыть холодной водой.


Рецепт N20. Маска из кокоса для любой кожи для лица и тела: взять тертый кокосовый орех, мед и нежирный йогурт или кефир в равных частях. Нанести на кожу на 10-15 мин., поскрабить и смыть водой.


Рецепт N21. Домашняя маска из рисовой пенки для отбеливания лица: пенку, образующуюся при варке риса можно наложить на лицо - получится маска, она питает и отбеливает. Для любой кожи.


Рецепт N22. Кофейная маска с медом для любой кожи: из кофейной гущи получается отличная маска для кожи лица. Взять по чайной ложке гущи, мёда и сметаны, смешать с яйцом и нанести на лицо и шею на 20 минут.


Рецепт N23. Домашний лифтинг из рисовой муки и меда: тонко смолоть рис(до состояния муки или пудры), 1-2 столовые ложки риса развести сметаной, добавить половину чайной ложки жидкого меда. Маска должна высохнуть на лице. После этого держать еще минут 5 и осторожно смыть. Заметный подтягивающий эффект.


Рецепт N24. Хлебная маска для любого типа кожи: взять кусочек белого хлеба, срезать с него корку и залить мякиш молоком. Когда хлеб размокнет, размять его до густоты сметаны. Полученную массу нанести на кожу лица. Через 15 минут маску смыть водой.


Рецепт N25. Яблочно-морковная маска для любого типа кожи: натереть на терке 0,5 моркови и 0,5 яблока, добавить 1 ст.л. творога. Все компоненты тщательно размешать, положить на лицо. Держать 15 минут, а затем тщательно смыть.


Рецепт N26. Натуральная медово-овсяная маска: заварить кипятком овсяные хлопья, добавить в них немножко оливкового масла и меда. Наложить на лицо. Мед тем, у кого сосуды расположены близко к поверхности кожи противопоказан. При жирной коже маску готовить без оливкового масла.


Рецепт N27. Увлажняющая натуральная маска из молока (сливок) и вареного картофеля: маска готовится из размятого вареного картофеля с молоком (для жирной кожи) или сливками (для сухой кожи). Смесь должна быть теплой.


Рецепт N28. Домашняя маска из толокна для любого типа кожи: 2 ст.л. толокна залить 100 мл горячего молока и добавить 10-20 капель оливкового масла. Нанести маску на очищенную кожу лица и оставить на 15 минут, после чего смыть теплой водой.


Рецепт N29. Медовые маски для любой кожи: Внимание! Мед не рекомендуется при капиллярной сетке!

- 1 ст. л. меда смешать с 1 ст. л. толокна и 2 ст. л. молока.

- мед (2 ст.л.) смешать с 2 ст. л. муки и 1 яичным белком, нанести на лицо с помощью плоской кисти и держать до полного засыхания, потом смыть - сначала горячей, а потом холодной водой. Эта маска питает и тонизирует, но часто ее делать не следует.

- 2 ст. л. меда смешать с 1 ст. л. очень крепкого чая и 2 ст. л. измельченных овсяных хлопьев, добавить воды до получения более-менее густой консистенции, и все слегка подогреть на пару. Полученную теплую массу нанести на лицо толстым слоем, накрыть бумажной салфеткой, а сверху полотенцем. Держать 20 минут.


Рецепт N30. Домашние маски из моркови:

1. Морковь натереть на мелкой терке, тщательно смешать с 1 желтком, добавить по 2-3 капли свежевыжатого сока лимона и растительного масла. Довести смесь до консистенции сметаны и нанести на кожу лица на 15-20 минут. Затем смыть теплой водой.

2. Натереть на терке 2 свежие моркови и смешать с 2 ст.л. картофельной муки и 1 яичным желтком. Полученную массу нанести на тщательно очищенную кожу лица. Маска повышает сопротивляемость кожи неблагоприятным условиям внешней среды, а также улучшает цвет лица и разглаживает морщины.


Рецепт N31. Травяная успокаивающая маска для любого типа кожи: взять по 1 ч. л. сухих трав - ромашки аптечной, подорожника и мяты. Смешать травы, залить их стаканом крутого кипятка и варить на слабом огне 10-15 минут, затем процедить и добавить, помешивая, 1 ч. л. картофельного крахмала. Маску нанести на кожу лица, предварительно смазав его питательным кремом, оставить на 20 минут, а затем смыть водой комнатной температуры, после чего лицо вновь смазать питательным кремом.


Рецепт N32. Домашняя помидорная маска для любой кожи: смешать тертый помидор с небольшим количеством крахмала до получения кашицы, добавить несколько капель растительного масла.


Рецепт N33. Маска из овсяных хлопьев и молока для любой кожи: 2-3 ст. ложки овсяных или пшеничных хлопьев залить горячим молоком. Остывшую массу нанести на лицо на 15-20 минут, смыть прохладной водой.


Рецепт N34. Домашняя маска из куркумы от морщин на лице: взять 2-3 ст. ложки молотой куркумы, 1 ч.ложку сливок и 1 ч. ложку меда. Все перемешать до однородной массы. Нанести на лицо на 5-10 мин. Смыть водой.


Рецепт N35. Домашняя лифтинг-маска из пивных дрожжей: взять 2-3 ст. ложки пивных дрожжей, залить молоком до состояния густой сметаны, нанести на лицо на 15-20 мин., смыть водой комнатной температуры. Если кожа жирная - нужно вместо молока взять перекись водорода. Такую маску полезно делать при увядающей коже 2-3 раза в неделю.


Рецепт N36. Домашняя маска на меду и рыбьем жире для сухой кожи: в равных пропорциях взять мед и рыбий жир (продается в аптеке), хорошо перемешать. Тонким слоем нанести на лицо, шею, тыльную сторону ладоней на 15-20 мин. После маски исчезают морщины и пигментные пятна, ею "лечатся" юношеские проблемы на лице, кожа начинает "светиться". Маска хороша для любого возраста - от 16 лет и до старости. Если у вас нет аллергии на указанные продукты, молодейте на здоровье.


Рецепт N37. Домашняя маска из свежевыжатого яблочного сока и яичного желтка для любой кожи: к столовой ложке свежевыжатого яблочного сока добавить половину яичного желтка и немного муки или крахмала. Наложить маску на лицо на 15 минут, затем смыть теплой водой.


Рецепт N38. Увлажняющая банановая маска для любой кожи: банан очистить от кожуры, разрезать на несколько частей, заморозить в морозилке. По мере необходимости использовать банан как маску. В замороженном банане влаги концентрируется больше, чем в свежем. Поэтому маски из замороженного банана наиболее эффективны.


Рецепт N39. Домашняя омолаживающая маска из икры: один сырой желток смешать с половиной чайной ложки икры. Можно взять красную или черную, соленую или сырую. Размять все вместе и наложить на лицо на 10 минут, смыть теплой водой.

Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

оставаться красивыми долго-долго)))))))))

 

источник  http://www.liveinternet.ru/users/3712664/profile

 [[МОИ СЕКРЕТЫ: ЛИЦО БЕЗ МОРЩИН]]

 (410x328, 37Kb)
Девочки, хочу поделиться с вами своими любимыми средствами для лица))))) Может кому пригодится оставаться красивыми долго-долго))))))))))

1) Делаем сок из алоэ, замораживаем, и протираем кубиками лицо на ночь.

2) Утром протираю кубиками льда из липы и крапивы (1:1).

3)От морщинок мелких хорошо протирать лицо настойкой РОЗМАРИНА (покупаем в аптеке).

4) А следующие средства по своему выбору Можно)) и )) Нужно использовать не меньше двух раз в неделю:

• Запечь одну ЛуКоВиЦу, растереть с 2 ст.л. мёда и нанести на ваше уже хорошее личико))) Очень смягчит и увлажнит кожу, напитает её витаминками. Главное делать тёплой.

• Я очень люблю по результативности следующую маску, но предупреждаю!)), она немного трудоёмкая. Нужно сварить ФаСоЛь, протереть через сито, добавить сок лимона и оливковое масло. Она хорошо разглаживает морщинки, в том числе вокруг глаз.

• В бане очень часто делаю ВиТаМиНнУю маску на лицо (ингредиенты можно купить в аптеке):

1.ст. л. детского крема
1 яичный желток
10 капель витамина А
5 капель витамина Д
5 капель витамина Е
Нужно тщательно перемешать и нанести на 20-30 минут на лицо.

5) На глазки кладём мякиш белого хлеба, размоченный в молоке. Его достаточно выложить на лицо на 15 минут. Курс лечения сеточки вокруг глаз – 1 месяц.

Желаю всем чистой и ухоженно кожи)))

Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Белковые маски для лица

Яичный белок богат содержанием витамина В2 и минеральными солями. Используется яичный белок в масках за счет своей способности подтягивать и подсушивать пористую кожу, а также тонизировать кожу с мелкими морщинками. Белковые маски для лица достаточно просто приготовить самостоятельно в домашних условиях. Необходимо взбить белок и добавить в него подходящий компонент, например эфирные масла. Держать белковую маску на лице необходимо до ее полного высыхания. На лице образуется пленка, которую затем необходимо смыть с помощью теплой воды. Хорошо подходят белковые маски для лица людям с жирной кожей. Белковые маски для лица являются хорошими лифтинговыми средствами, которые способны на некоторое время подтягивать лицо и сужать поры. Стоит наносить белковые маски не только на лицо, но и на шею. Многие из косметологов уверены, что все дорогущие лифтинг-системы в своем действии на кожу сходны с белковыми масками. Правда, пахнут они намного приятнее, чем яичный белок, но и стоят намного дороже.

Как правильно делать белковые маски для лица

Для приготовления белковых масок следует взбить яичный белок в густую пену, добавить картофельного крахмала и несколько капель любого из эфирных масел, наиболее подходящего. Маска должна иметь консистенцию сметаны. Нанесите маску на лицо минут на 15-20. Подождите, пока маска подсохнет, а затем смойте подсохшую маску теплой водой. Белковые маски для лица следует применять регулярно, не реже 2-3 раз в неделю.

Белковые маски для лица. Домашние рецепты.

Белковая маска для лица № 1: смешайте яичный белок с 1 ч. ложкой любого масла – растительного, персикового, оливкового или другого, добавьте натертую на мелкой терке морковь и 1 ч. ложку крахмала. Нанесите на лицо и оставьте до полного высыхания. Смойте водой.
Белковая маска для лица № 2: Взбейте один яичный белок в пену и добавьте к нему несколько капель клюквенного или лимонного сока. Нанесите на лицо и оставьте до полного высыхания. Смойте водой.
Белковая маска для лица № 3: Добавьте к взбитому яичному белку 2 ст. ложки натертого яблока и 1 ст. ложку муки, лучше картофельной. Нанесите на лицо и оставьте до полного высыхания. Смойте водой.
Белковая маска для лица № 4: Взбейте яичный белок, добавьте в него 1 ст. ложку сока алоэ – столетника, смешайте и нанесите на лицо. Оставьте до полного высыхания, а затем смойте водой, лучше теплой. Такая маска поможет при воспалительных процессах в коже, уберет прыщи и окажет стимулирующее действие на кожу.

Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Послать личное сообщение

А поделитесь, если знаете, рецептом лифтинговых масок!))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лето нам дарит замечательную возможность воспользоваться фруктами и ягодами для приготовления домашних масок. Нужно ли лишний раз повторять, что никакая магазинная маска не сравнится с натуральной домашней, особенно если в ее состав входят свежайшие фрукты или ягоды, что называется, «с грядки». Такие маски – настоящий кладезь витаминов, минералов и антиоксидантов, тонизирующих кожу лица и продлевающих ее молодость.
Для фруктово-ягодной маски можно использовать любые свежие спелые
ягоды и фрукты, измельченные в пюре. Маски наносятся на очищенную кожу лица на 15-20 минут, затем смываются прохладной водой.

Существует множество видов масок – они могут оказывать очищающий, увлажняющий, питательный, отбеливающий или лечебный эффект.

* При сухой коже в
маски добавляют желток или сметану, при пористой — белок или маложирный йогурт.

* Для смягчения и уменьшения воспаления чувствительной, шелушащейся или раздраженной кожи в маску можно добавлять растительное масло или пюре из вареного картофеля.

* Если маска получилась слишком жидкой, ее можно загустить овсянкой, крахмалом, толокном, сухим молоком, белой глиной.


Абрикосовая или персиковая маска. Сок абрикосов и персиков успокаивает раздраженную и воспаленную кожу лица. При жирной коже кашицу из абрикосов смешивают с кислым молоком.

Апельсиновая, мандариновая или грейпфрутовая маска лучше всего подходит для жирной или комбинированной кожи. Такая маска очищает и подсушивает проблемную кожу и придает ей тонус. Обладает отшелушивающими свойствами. Мякоть цитруса нужно размельчить вместе с косточками в блендере или выдавить сок. Затем маску нужно немного загустить овсянкой, крахмалом или белой глиной.

Арбузная или дынная маски хорошо увлажняют и тонизируют кожу лица, восстанавливают упругость увядшей кожи.
Дыня придает коже мягкость и эластичность. Маску нужно загустить крахмалом или овсянкой. Для жирной кожи в смесь добавляют несколько капель лимонного сока. Арбузную маску можно делать часто – через день или даже каждый день.

Банановая маска является хорошим увлажняющим и смягчающим средством, применяется для разглаживания морщин. Маска из кашицы бананов особенно полезна для сухой и увядающей кожи.

Виноградная маска подойдет для любого типа кожи. Она прекрасно увлажняет и размягчает кожу лица, а также улучшает цвет лица, поскольку обладает отшелушивающими свойствами. Мягкая фруктовая кислота, содержащаяся в винограде, отслоит отмершие частички кожи и сделает ее нежной и гладкой. Для приготовления маски смешайте несколько ложек виноградного сока со столовой ложкой толокна, муки или крахмала. Добавьте немного яичного желтка. Действие маски усилится, если вы размельчите мякоть вместе с косточками.

Вишневая маска витаминизирует и тонизирует кожу, а также улучшает цвет лица, придавая коже цветущий и здоровый вид. Чтобы сок вишни легко смылся, добавьте в маску несколько капель любого растительного масла.

Клубничная или малиновая маска обладают питательным, освежающим и разглаживающим действием. Эти маски подходят для любого типа кожи, но особенно они хороши при сухой и потрескавшейся коже лица. При жирной коже разотрите ягоды и смешайте со взбитым белком. Пюре из клубники или
малины также послужит отличным скрабом для лица.

Клюквенная маска тонизирует, омолаживает и питает кожу витаминами. Ее делают при нормальной или жирной коже лица. Смешайте чайную ложку клюквенного сока, чайную ложку картофельной муки и белок одного яйца. Маску держите в течение 15 минут, после чего смойте теплой водой.

Манговая маска обладает сильными противовоспалительными и заживляющими свойствами, содержит множество витаминов, энзимов и микроэлементов. Особенно полезна манговая маска для лечения кожи лица при солнечном ожоге. Для такой маски мякоть манго размельчают и смешивают с кефиром.

Папайевая маска особенно полезна при загрубевшей коже, она смягчает и очищает кожу. Энзимы папайи оказывают глубокий очищающий эффект, освобождают кожу от отживших клеток.

Смородинная маска – для нее можно использовать как черную, так и красную смородину. Эти витаминные маски отлично тонизируют вялую и стареющую кожу лица, а также обладают отшелушивающими свойствами. Маска из недозрелой красной смородины обесцвечивает
веснушки.

Яблочная или грушевая маски содержат
витамины и минералы, освежающие, омолаживающие и питающие кожу, а также очищающие и разглаживающие ее. Обладают отшелушивающими свойствами. Эти маски одинаково хороши для кожи всех типов, но особенно для увядающей кожи.

Не бойтесь экспериментировать и смешивать в масках несколько разных фруктов и ягод. Это только усилит общий эффект и принесет вашей красоте дополнительную пользу.

Будьте всегда красивы!

Автор: Марина Аль-Рабаки
http://www.myjane.ru/

Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот ещё масочка:

.Как утверждают создатели рецепта красоты, эффект от ее применения виден уже через 15 минут после нанесения.

Исследования показывают, что заметным эффектом anti-age обладает сыр.
Рецепт омолаживающей маски очень прост: нужно смешать 1 часть натертого на мелкой терке сыра твердых сортов с 1 частью сливок (можно сметаны). Затем эту смесь нанести на кожу лица и оставить на 15 минут. Смыть теплой водой.

Уже после первого применения этой маски виден результат. Кожа становится бархатистой, более упругой и выравнивается цвет лица. Регулярное применение маски избавляет от мелких морщин.

было74...72...сейчас70...65 рост175
/community/post.php?topic_id=19360,
/community/post.php?topic_id=19202

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибо за информацию. буду пробовать маски вашей бабушки.)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо за рецепт аспириновой маски. Делала медовую...Теперь попробую эту масочку...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маски для шеи

 (466x699, 71Kb)
Апельсиновая маска.

2 столовые ложки жирного творога смешивают с соком половины апельсина и 1 чайной ложкой растительного масла. Смесь накладывают в сложенную вдвое марлю, которая прибинтовывается к шее на 15—20 минут. После снятия маски шею моют теплой водой. Такую маску желательно делать. 2 раза в неделю при стареющей коже шеи.

Картофельная маска.

Отваривают 2 картофелины в мундире, очищают и разминают. К горячему пюре добавляют по 1 чайной ложке оливкового масла и глицерина. Смесь на марле прикладывают к шее. Сверху накрывают плотной салфеткой, которую прибинтовывают. Через 15—20 минут компресс снимают, шею ополаскивают теплой водой, протирают настоем липового цвета (1—2 столовые ложки цветков заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 10—15 минут, затем процеживают) и наносят на 30—40 минут жирный крем.

Крем для сохранения эластичности кожи шеи.

Состав: 1 часть ланолина и 4 части персикового масла. Крем накладывают на кожу передней и боковых поверхностей шеи, поглаживая ее то одной, то другой рукой, обхватывая кистью шею под подбородком и нежным скользящим движением производят поглаживание сверху вниз 10—15 раз. Вслед за этим в течение 3—5 минут ее слегка поколачивают кончиками пальцев. Заднюю поверхность шеи рекомендуется массировать круговыми движениями каждой руки по 5- 10 раз.

Крем для шеи.

Смешивают 1 желток, 1 чайную ложку меда, 2 чайные ложки растительного масла, 1 чайную ложку настоя соцветий ромашки, 15 мл камфорного спирта и столько же вазелина или ланолина. Крем наносится на кожу после горячего компресса.

Льняная маска.

Кашицей из отвара льняного семени (2 столовые ложки семян заливают 2 стаканами воды и варят до кашицеобразного состояния) смазывают шею и грудь, покрыв сверху пергаментной бумагой и махровым полотенцем. После снятия маски кожу сбрызнуть холодной водой и смазать кремом. Такая маска делает кожу шеи гладкой и нежной.

Маска для шеи.

Картофельное пюре смешивают со столовой ложкой растительного масла или взбитым яйцом, наносят в горячем виде на шею, сверху накладывают салфетку из хлопчатобумажной ткани. Через 20 минут смывают теплой водой.

Сок лимона.

1. Для сохранения эластичности и упругости кожи полезно 1 раз в неделю протирать шею, плечи и грудь раствором сока 1 лимона в 0,5 л воды. Затем кожу нужно обсушить и массирующими движениями втереть питательный крем.

2. После мытья шею и плечи рекомендуется ополаскивать водой с добавлением лимонного сока (1 чайная ложка сока на 2 л воды).

Яичный лосьон.

Желток 1 яйца смешивают с 1/2 стакана сметаны, добавляют 1/4 столовой ложки водки и сок половины апельсина. Ваткой, смоченной в лосьоне, тщательно протирают шею, после чего наносят жирный крем или теплое растительное масло. Такая очистка предупреждает преждевременное старение кожи, предохраняет ее от появления морщин и дряблости.
 (495x699, 38Kb)

www.brovi.net

Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Прекрасная маска для лица

Вот девочки, решила поделиться рецептом своей любимой маски  для лица. Этот рецепт мне сказала знакомая женщина, фармацевт, которая 30 лет проработала на витаминном заводе) Маска тонизирующая, очищающая и ,мне кажется, ещё много-много чего полезного делающая для кожи. Я делаю её уже много лет и рецепт ни за что не поменяю) Буду рада, если она Вам понравится) Я заготавливаю её в большую банку, в сухом состоянии она хранится сколько угодно. Такой банки мне хватает на пол года , использую 2 раза в неделю.
 Итак, способ приготовления:) :

Покупаю пять пачек белой глины в аптеке + Ламинарию сушёную + плоды боярышника(хорошо бы измельчённые) + плоды шиповника(измельчённые) + Мяту перечную + витамин Е масляный + масло миндальное + морская соль+ лимонный сок( можно просто свежий лимон выжать)

Естесственно, лимонный сок, витамин Е , воду и масло добавляю только перед использованием.

Пропорции для жирной и нормальной кожи:

На пять пачек глины :  по три столовые ложки ламинарии,  шиповника, мяты ; две столовые ложки боярышника; две столовые ложки соли. Для приготовления маски беру ложку этой смеси, заливаю кипятком до состояния кашицы, оставляю на 15 минут разбухать. Затем  добавляю масло миндальное  15  капель, две капли лимонного сока и  один шарик витамина Е. Наношу на 20 минут , увлажняя периодически из пульверизатора. Поначалу щипет, но это хорошо - усиливается циркуляция крови из-за соли и ягод. Потом смываю, наношу питательный крем.

Для сухой и чувстительной кожи надо в два раза меньше соли,шиповника и лимонного сока.

Это настоящий кайф для кожи, в этой маске очень много полезностей и витаминов, которых нам не хватает. Очень хорошо восстанавливает кожу после применения  всяких неудачных кремов.

 

Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аспириново-медовая маска

 (234x234, 15Kb)
Аспириново-медовая маска:

1. Две маленькие таблетки аспирина (это не те шипучие таблетки-шайбочки аспирина, которые мы растворяем в стакане воды, а обычный аспирин в маленьких таблетках фирмы Bayer).
2. Немного меда.
3. Несколько капель воды для того, чтобы аспирин гранулировался.

Капаем несколько капель воды на таблетки аспирина.
Ждем 10-20 секунд пока он гранулируется.
Добавляем немного меда. (чайную ложечку)

Наносим маску на 10 минут.
Через 10 минут используем маску как скраб и отшелушиваем кожу вращательными движениями.
Смываем.
Наносим тоник, или сразу же увлажняющий крем.
Избегайте накладывать маску в области глаз (там кожа очень нежная).

Делать маску я рекомендую через день. Хотя я делаю ее каждый день уже на протяжении 3 месяцев (у меня комбинированная кожа).

Хочу добавить, что это лучшая маска, которую я когда-либо пробовала. Через неделю виден потрясающий эффект. Кожа обновляется и выравнивается. Воспаления пропадают. Поры очищаются. Пропадают черные точки.

За три месяца ее использования моя кожа существенно изменилась. Теперь она совершенно ровная и никаких воспалений!

http://www.beauty-lessons.com/2008/...k-tutorial.html

Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Омолаживающий крем

Рецепт омолаживающего крема для женщин. 1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка касторового масла (продается в аптеке), 1 ч. ложка вазелина, 1-2 капли йода. Сначала капнуть в чистую баночку йод, потом положить другие компоненты, смешать, хранить в холодильнике. Наносить на кожу на 2 часа 2-3 раза в неделю. Кожа станет подтянутой, эластичной, пройдут родимые, старческие и пигментные пятна, разгладятся морщины. Помолодеете лет на 10-15!

Рецепт с сайта http://www.iscelenie.ru
 (605x457, 81Kb)
Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маски для лица


Женское лицо это наш главный инструмент. Лицо это наше зеркало. По коже лица всегда можно прочитать как хорошо вы вчера выспались, загорали ли вы на море или на даче, сколько вам лет и прочие факты из вашей биографии. А так как женщина всегда должна оставаться загадкой, за кожей своего лица нужно особенно тщательно ухаживать, дабы оно не выдавало лишних секретов! :)
Поэтому предлагаю вам несколько очень хороших и полезных масочек для лица.
Для максимального эффекта рекомендую делать маски для лица в домашних условиях 2-3 раза в неделю. 

1. Маска для нормальной и сухой кожи.
Один яичный желток, 2 столовые ложки творога. Добавить оливковое масло так, чтобы получилась густая масса. Нанести на лицо на 15-20 минут. Затем смыть теплой кипяченой водой.


2. Рецепты масок для сухой кожи.
Ощущение стянутости кожи снимает тыквенная маска.
Сварите в небольшом количестве воды ломтик тыквы, разомните и хорошо разотрите массу с 1 чайной ложкой свежей сметаны. И на 15-20 минут на лицо. Смывать теплой кипяченой водой.

3. Компресс из картофеля, меда, оливкового масла и глицерина питает кожу, делает ее мягкой и шелковистой. Пропорции берите на глаз. Если на мед аллергия, исключите его.

4. Маска, которая подтягивает и укрепляет кожу.
Мякоть хурмы измельчить. Добавить по 1 столовой ложке сметаны и растительного масла, немного муки или крахмала для того, чтобы смесь стала густой. Все перемешать и нанести на лицо и шею тонким слоем.

Оставить на 20-30 минут. Смыть теплой водой. Потом ополоснуть холодной водой. Нанести любой крем.

Для очищения очень чувствительной кожи ежедневно можно пользоваться смесью из сметаны, желтка и коньяка. Все это взять в равных количествах. Только готовить заранее не следует.

Творожно – рисовый пилинг.
Чайную ложку неотваренного риса размельчите в кофемолке, добавьте 2 столовые ложки свежего творога и чайную ложку оливкового масла. Перемешайте. Разогрейте и в теплом виде нанесите на лицо на 15 минут. Смойте теплой водой.

При работе за компьютером очень устают глаза, болят иногда веки.
Делайте маски для век.
Столовую ложку травы хвоща полевого залейте 1 стаканом кипятка ( хвощ можно купить в аптеке).
Поставьте на полчаса. Смочите в отваре ватные тампоны и положите их на веки на 20-30 минут. Тампоны надо обновлять время от времени. Полежите в тишине или послушайте приятную музыку.

Вокруг глаз хорошо накладывать кашицу из натертого сырого картофеля. Это поможет избавиться от синяков и мешков под глазами.

А можно сделать такую маску для век.
1 столовая ложка молока. 1 столовая ложка пшеничной муки и натертый сырой картофель смешать и нанести вокруг глаз. Через 10 минут смыть.

И напоследок рецепт бальзама для губ.
Смешайте немного оливкового масла с равным количеством морковного сока и нанесите смесь на губы на 15 минут. Результат вас порадует.
 

Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маска, откройся! Ухаживаем за лицом дома( ст.БагИрочkа )



маска для лица

Моей бабушке 70 лет. Но в этом почтенном возрасте она имеет белоснежную гладкую кожу без малейших проявлений пигментных пятен. И я точно знаю, что ни подтяжек, ни волшебных омолаживающих уколов она не делала. "Ба, в чем твой секрет? Ну хоть внучке любимой расскажи", - однажды попросила ее я. А ответ был прост, как и все гениальное. "Главное - иметь легкий характер, дружить с молодежью (бабушка всю жизнь проработала в школе), засыпать до полуночи и использовать каждую свободную минутку на благо свой красоты. Готовишь салат? Протри кусочком огурца лицо - это увлажнит и отбелит кожу лучше любого лосьона. В банке осталась ложка сметаны? И ее тоже на лицо! Нужно только знать, для чего подходит то или иное средство". И бабушка показала мне тетрадь, в которую много лет записывала свои полезные советы. Действительно, уделить себе 15-20 минут в день, чтобы отдохнуть и полежать с маской на лице, можно и нужно даже самой занятой женщине, на которой и домашнее хозяйство, и работа.

В итоге мне удалось на один день получить эту тетрадку с домашними рецептами красоты, которыми я смело делюсь с вами, так как, опробовав их на себе, могу сказать одно - они действуют!

Маска овсяная

N1 - Маска желтковая. Она подходит для сухой кожи, так как все ингредиенты этой маски хорошо питают и смягчают. Один яичный желток разотрите с несколькими каплями оливкового или подсолнечного масла до однородной массы. Нанесите полученную смесь на лицо, накройтесь влажной марлей и полежите минут 15, после чего аккуратно смойте маску теплой водой.

N2 - Маска овсяная. Для этой универсальной маски вам понадобятся мелко помолотые овсяные хлопья. Две-три ложки их залейте кипятком в мисочке, накройте крышкой и дайте массе набухнуть и немного остыть. Затем маску нанесите на лицо и шею на 20 минут, и ее остатки также смойте теплой водой.

Маска медовая

N3 - Маска "Банановая радость". Эта экспресс-маска готовится очень быстро, и для нее не надо ничего парить, тереть, варить. Кусочек банана хорошенько разомните вилкой до получения мягкой массы и нанесите ее на лицо. Отличный освежающий эффект вам гарантирован. И никакой химии!

N4 - Маска стягивающая. Такой вариант подойдет женщинам, у которых расширенные поры на коже лица. Чтобы их сузить, возьмите яичный белок и взбейте его веничком в пену и добавьте в нее одну чайную ложку лимонного сока. Через 15 минут ваша кожа станет гладкой и матовой, а крупные поры будут не так заметны.

картофель

N5 - Маска медовая. Она действует успокаивающе на шелушащуюся как от солнца, так и от недостатка витаминов кожу. А приготовить ее нужно так: 2 ложки меда, 1 яичный желток и 2 ложки растительного масла подогрейте на водяной бане, и пусть смесь чуть-чуть остынет. Эту маску нужно накладывать на лицо постепенно - сначала один слой, затем, когда первый подсохнет, другой. А смыть ее лучше всего травяным отваром ромашки, который обладает отличным смягчающим эффектом.

N6 - Маска картофельная питательная. Если у вас сухая кожа, тогда вам наверняка знакомо неприятное чувство стянутости на лице. Чтобы от него избавиться, возьмите одну крупную вареную картофелину, размягчите ее и смешайте со столовой ложкой теплого молока. Через 20 минут кожа заметно смягчится и дискомфорт исчезнет.

Маска витаминная

N7 - Маска отбеливающая. Если вы хотите стать Белоснежкой, натрите мякоть свежего огурца на мелкой терке, положите полученную кашицу на марлю и накройте ею лицо. Кроме хорошего отбеливающего эффекта такая маска освежит уставшую или увядающую кожу.

N8 - Маска витаминная. Разотрите желток, добавляя в него постепенно 1 столовую ложку растительного масла. Затем по каплям добавьте сок половинки апельсина, перемешайте все и смажьте этим лицо.

маска для лица

N9 - Маска дрожжевая. Для восполнения полезных веществ в организме мы покупаем пивные дрожжи в аптеке. Так почему бы не использовать такой полезный продукт в домашней косметологии? Итак, чтобы приготовить питательную маску, 50 грамм дрожжей нужно раскрошить и тщательно растереть с одной столовой ложкой растительного масла.

N10 - Маска успокаивающая. Вы перегрелись на солнце, и теперь ваше лицо воспалилось и "горит огнем"? Тогда полчашки творога смешайте с двумя ложками сметаны и взбитым белком до образования густой однородной массы. Срок воздействия - 10 минут.

Ромашковый лосьон

Смывать все вышеперечисленные маски можно и специальными лосьонами, которые тоже легко приготовить дома. Только использовать их лучше за два-три дня, так как натуральные продукты - товар скоропортящийся, хранить который нужно в темном прохладном месте.

Ромашковый лосьон. 1 столовую ложку ромашки и 1 столовую ложку календулы залейте стаканом кипятка, дайте настояться 20 минут, процедите через мелкое сито, остудите и добавьте 1 столовую ложку камфорного спирта.

Чайный лосьон. Им хорошо протирать лицо как после масок, так и просто утром и вечером, так как он снимает воспаления и хорошо стягивает поры. Для этого пол-литра минеральной воды без газа вскипятите на огне и всыпьте в кастрюльку 1 чайную ложку зеленого чая (чай в пакетиках не подходит). Полученный настой остудите и добавьте в него несколько капель лимонного сока.

Маска для лица "Уссурийский хмель и китайский лимонник"

Проверенные народные рецепты можно найти и в готовых косметических продуктах. Так, косметические маски Green Mama используют силу растений и природных минералов для поддержания красоты и здоровья кожи.

Мaска для лица «Уссурийский хмель и китайский лимoнник» пробуждает к жизни уставшую кожу, буквально насыщает энергией. В традиционной медицине лимонник служит эликсиром молодости, который взбадривает, увлажняет и поддерживает молодость кожного покрова. Экстракт шишек хмеля, масло зародышей пшеницы и лавандовое масло глубоко питают, возвращая лицу естественную молодость.

Маска от морщин "Элеутерококк и витамин F"

Мaска от морщин «Элеутeрококк и витaмин F» обеспечивает немедленный эффект, разглаживая морщины. Основу маски составляют экстракты элеутерококка, шиповника, черноплодной рябины и березового гриба чаги. Маска тонизирует, увлажняет, питает и стимулирует регенерацию кожи. Омолаживающую рецептуру дополняет масло косточек чёрной смородины - самое богатое по содержанию гамма-линоленовой кислоты. Благодаря этому компоненту маска незаменима для защиты зрелой кожи от негативных внешних воздействий.

Мaска для лица «Подoрожник и полевой хвощ» создана для ухода за жирным кожным покровом. Экстракты подорожника и хвоща нормализуют жировой баланс, а ментол заметно освежает кожу. Каолин - белая глина - в составе маски хорошо адсорбирует жировые загрязнения и сужает поры.

Бактерицидная каолиновая маска (с ментолом)

Для обладательниц проблемной кожи с выраженными признаками акне (прыщики, воспаления, постугревые пятна и рубцы) рекомендованы бактерицидные маски: бaктерицидная каолинoвая маска (с ментoлом) и бактeрицидная каoлиновая маска (с витaмином F) . Ментол, шалфей и эфирное масло чайного дерева снимают воспаления, дезинфицируют и освежают. А маска с витамином F доставляет в кожный покров вещества, необходимые для предотвращения появления новых прыщиков, для профилактики акне.

Применение готовых масок Green Mama позволяет сэкономить время, получив при этом комплексный косметический эффект!

Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика