Ну, привет, потеряшка!

� снова здравствуй ЗОЖ!

Поползала тут по страничкам, почитала, и решила попробовать систему питания немного мзмененную, БУЧ называется, мне подходит)))

Привет! Если тут еще кто-то бывает и помнит меня. Со вчерашнего дня снова вернулась к ЗОЖ, была в крутом зажоре на почве нервности и депрессии, итог + 12,1 кг, пипец просто.((( Сейчас уже почти успокоилась и жор надеюсь тоже. Так ела, что не могла остановиться, знала причину, но ничего с головой своей сделать не могла, даже таблы от депры не помогали. Вроде отпустило...

Вернулась на Дион и к спорту, а то сил моральных не было совсем заниматься. Наверное еще и заниматься куда нибудь пойду, а не только дома стану махать ногами-))

Да, хватит руки опускать, пора браться за дело.

Привет! Опять я себе не нравлюсь, раскоровела, просто жуть, надо худеть...

Приветик! Молодец, правильное решение!

Привет всем!

Вот я и вернулась на Дион снова...Я - обжора и пьяница Прошел ровно год с последней попытки, она была достаточно удачна - минус 10 кг, можно было и больше удержать, но 65 кг у меня не задержались надолго, в связи с летом, обжорством и пьянством

Вышла на работу, может из-за этого, но продолжаю жрать и дальше, решила с сегодняшнего дня попробовать снова и додавить все до конца, до веса своей мечты...

Сегодня вечером планирую спорт и ванну, давно не занималась ни тем ни другим-)))

Привет, дорогая!!!-))) Лето прошло угарно-)) У нас было оч тепло для наших мест и я даже купалась и не один раз-)) Почти все в "запое"-)) подружки и все такое-)) провела лето отлично, посему отожрала 5 кг-)))

С завтрева возвращаюсь к планировщику, с понедельника выхожу на работу...Учусь на права, хочу машину, посему иду работать, муж заработать не сможет по ходу-)) Вот, как то так

Как ты??

Привет. Как твое лето?

БАРХАТ
 Р§Рµ Р¶ если РІСЃРµ такие умные то обратно отжираетесь? Слойки - это Р¶ лакомство-))) РќРѕ СЃСѓРґСЏ РїРѕ обратно набранному весу, че то как-то слойка-лакомство РЅРµ срастается Сѓ тебя. РЇ смотрю Сѓ тебя мотивация тож СЏРІРЅРѕ хромает.РќРµ умничай - тебе РЅРµ идет-)) Этой РјРѕР№ дневник Рё СЏ РЅРµ спрашивала советов Рё напутствий, СЃРѕСЂСЂРё Р·Р° хамство-))

Пробовала совсем отказываться от сладкого, но срываюсь так отчаянно в зажоры, что отъедаю все сброшенное за 2 недели в течении 4-5 дней -(((

это потому что ты любишь ЕСТЬ слакое, и не лакомишься им. Те же слойки, мимо которых я раньше ни дня не могла пройти - не ела. А лакомство. А лакомства едят по чуть-чуть и почле еды, а не вместо нее. Отказываться не надо. Надо есть после того как наелась уже "правильной еды", понимаешь о чем я?

Р� СЏ что-то РЅРµ услышала мотивации? Если ее нет, результат РЅРµ задержится Рё после 155 попытки 

66,4 (-300)

Привет!

66,7 ( 0 ) 

Какие люди!!!!  Сто лет тебя РЅРµ видела-)))

Приветик!

Это не зажор. Я вот в зажоре полгода. Результат на лицо...точнее на другое место, да и не одно. Давай, снова в бой, скоро лето.

Привет всем!

Давно не была...

На сегодняшний день 66,7 (+800). Была в зажоре последние две недели-)))

Привет, Светик! Р’РѕС‚ это ты даешь! Р’РѕР·СЊРјРё меня РЅР° Р±СѓРєСЃРёСЂ - РІ страну стройных   !

Привет!

65,9 (- 800) 

Ни фига я отвесилась, потрясена-))) Пытаюсь жить без планировщика...Есть пока совсем не хочется, я на воодушевлении, поэтому не хочется-))) Почти ничего не ем, бывает сутками-))) Ох, чего ж будет то?-)))

Привет, Светик! РЇ радуюсь вместе СЃ тобой Рё Р·Р° тебя  . Р—Р° себя РїРѕРєР° РЅРµ получается  .

Я почти стройна-)))) Не идеальна, но все-равно радуюсь-)))

Привет!

66,7 (-400) медленно, но верно буду давить-))))

Да я то в зажоре, то некогда зайти, то писать нечего-))))

Светик! Привет! 

Ну ты где? Как дела?

Нет, не гадость, очень даже терпимо. Я ожидала гораздо гаже, чем оказалось. Только его надо пить помаленьку в течение дня, чтобы не спровоцировать кровотечение, буквально по глоточку. Тебе проще будет, ты ведь дома сидишь? Я на работу с бутылкой таскалась.

Реопирин - это весчь!!! Но его уже не выпускают, вредный оказался, столько лет всех поили, а теперь - вредный выяснили-)))) Про лавруху можно и найти, но это гадость наверняка???

Светочка, привет!

Был Сѓ меня С…РѕРЅРґСЂРѕР· РєРѕРіРґР°-то. Периодически мучал меня. РљРѕРіРґР° первый раз заболело, ходила Рє врачу. Выписали РјРЅРµ таблы "Реопирин". РќРѕ сейчас РёС…, кажется, уже РЅРµ выпускают. Помогло. Рђ потом через какое-то время СЃРЅРѕРІР° заболело.

А потом мне как-то книжка Малахова попалась (если не путаю), про чистку организма. Был там рецептик из лаврушки. Варила, пила. Делала несколько раз. Теперь не помню про хондроз. Куда-то делся...

Так у меня ж хондроз хронический, с 19 лет, вот время от времени напоминает о себе-))) особенно когда понервничаю-)))))

Но я сегодня пай-девочка, ниче вредного не ела, все по правильному, и пытаюсь худеть без планировщика, а то я как наркоман какой то, подсела просто....

Ну и не так много прибавилось, это все от таблеток, действительно. Мне кажется, когда что-то болит, организм воду задерживает. Типа она ему нужна для излечения. Потом вся вода каааак ухнет, и 2 кг-шки с тебя сразу слетят!

А что со спиной? Нерв защемился, что ли?

Привет!!!

Нее, я в завязке-))) Просто из-за спины расстроилась сильно, сто лет она не болела, а тут даже не знаю из-за чего, ничего не поднимала, не нагибалась, и бац... и заболела-)))

Взвесилась, не удержалась-)))

68,4 ... Но тут и таблы отеки дают наверняка, так что не все так страшно как казалаось сначала-)))