А совет очень простой. Просто следи за всем,что советует тебе Дион и действуй.Прикольно отчитываться перед самой собой.И хвастаться результатами.Мои результаты за почти 3 месяца - стала более подвижна и талия ушла на 10 см. Намного лучше себя чувствую.Вес очень медленно сдвигается,но все впереди.. накоплено-то за дооолгие годы
Майя 155 пока 81 стремлюсь к 58
заходите в гости /myhome/user.php?id=200222
LiinaSuvi
Diet-Баллов: 11099
Сообщений: 713
Город: Estonia 26.11.2010 10:05
Мне 34 года, я мамочка троих деток (Милена - 10 лет, Алекс - 6 лет, Ульяна - 4 годика)
Успехи:
было 63 (01.09.2010)
сейчас 56,900 (13.12.2011)
*******************
цель - 47,000
Сегодня третий день как я на этом сайте... и есть уже результат, который меня очень порадовал !!! 79 кг Надеюсь и дальше все пойдет в таком же темпе !!! А вот советов для начинающих так и не получила ((