Пудинг из яблок и грецких орехов
1кг зеленых яблок , 1 лимон, 75г (3ст.ложки) коричневого сахара, 70г муки, щепотка соли, щепотка корицы, 20г сливоченого масла, 25г грецких орехов.
Яблоки нарезать дольками, сбрызнуть лимонным соком, посыпать цедрой и выложить в стеклянную форму для запекания. Смешать сахар, муку, пряности, орехи и сливочное масло. Все равномерно распределить поверх яблок , накрыть фольгой и выпекать под фольгой при т.180 гр 30 мин, а потом без фольги 30 мин.
Получится 8 порций, в каждой 170 ккал и 3г жира
Даша. 27 лет.
Сначала я жила тут /community/post.php?topic_id=21960
А теперь добро пожаловать сюда /community/post.php?topic_id=26978
было69____63____58_62__60__58___65___62есть