|
|
|
Kalte
Diet-Баллов: 6978
Сообщений: 579
Город: Москва
12.10.2011 9:24
|
Юлия 39/164 мама 2их детей(9и5г)
после первых родов разнесло до75- худела с дионом сейчас 60
цель 50
/community/post.php?topic_id=31030
|
росмэна
Diet-Баллов: 3191
Сообщений: 101
24.5.2011 15:53
|
наталья, вес 74кг Хочу похудеть до 60кг вес на сегодня 74 Худею с 1февраля
|
росмэна
Diet-Баллов: 3191
Сообщений: 101
23.5.2011 9:36
|
всем приветик! я снова в строю, хочу попробовать еще жеще сеть на диету и заняться фитнесом
наталья, вес 74кг Хочу похудеть до 60кг вес на сегодня 74 Худею с 1февраля
|
росмэна
Diet-Баллов: 3191
Сообщений: 101
20.5.2011 22:40
|
У меня тоже вес стоит на одном месте, ладно хоть не растет...
наталья, вес 74кг Хочу похудеть до 60кг вес на сегодня 74 Худею с 1февраля
|
Kalte
Diet-Баллов: 6978
Сообщений: 579
Город: Москва
18.5.2011 3:20
|
привет!, а я с праздников никак не войду в норму. еще КД. вобщем ужос!!!!!! завтряла на 57
Юлия 39/164 мама 2их детей(9и5г)
после первых родов разнесло до75- худела с дионом сейчас 60
цель 50
/community/post.php?topic_id=31030
|
росмэна
Diet-Баллов: 3191
Сообщений: 101
7.5.2011 14:15
|
не вела подсчет калорий с 3 числа, т.к. вирус на компе поймали и сразу +1 кг
наталья, вес 74кг Хочу похудеть до 60кг вес на сегодня 74 Худею с 1февраля
|
Kalte
Diet-Баллов: 6978
Сообщений: 579
Город: Москва
5.5.2011 3:48
|
не Наташ, не одна! я тоже тут.=)
Юлия 39/164 мама 2их детей(9и5г)
после первых родов разнесло до75- худела с дионом сейчас 60
цель 50
/community/post.php?topic_id=31030
|
росмэна
Diet-Баллов: 3191
Сообщений: 101
2.5.2011 8:57
|
наверно я здесь одна осталась, раз уже сама с собой переписываюсь...
наталья, вес 74кг Хочу похудеть до 60кг вес на сегодня 74 Худею с 1февраля
|
росмэна
Diet-Баллов: 3191
Сообщений: 101
26.4.2011 12:45
|
Ау! Где все? У меня за праздник плюс пол кило...Ужассссс!
наталья, вес 74кг Хочу похудеть до 60кг вес на сегодня 74 Худею с 1февраля
|
росмэна
Diet-Баллов: 3191
Сообщений: 101
22.4.2011 20:22
|
Всем привет! Лежали с маленькой в больнице, похудела на 1 кг ...На сегодня 63кг
наталья, вес 74кг Хочу похудеть до 60кг вес на сегодня 74 Худею с 1февраля
|
Kalte
Diet-Баллов: 6978
Сообщений: 579
Город: Москва
15.4.2011 9:05
|
Всем привет!
Блииииин застряла на 56,9=(
Юлия 39/164 мама 2их детей(9и5г)
после первых родов разнесло до75- худела с дионом сейчас 60
цель 50
/community/post.php?topic_id=31030
|
росмэна
Diet-Баллов: 3191
Сообщений: 101
12.4.2011 15:19
|
дома делаю, когда пришла в ДИОН три раза в неделю делала, а сейчас разленилась, занимаюсь редко и не знаю, как себя заставить...
наталья, вес 74кг Хочу похудеть до 60кг вес на сегодня 74 Худею с 1февраля
|
Kalte
Diet-Баллов: 6978
Сообщений: 579
Город: Москва
11.4.2011 23:56
|
ну а дома под видео, с Джил или Синди? разумеетя, когда чилдраны спят или в яслях?
Юлия 39/164 мама 2их детей(9и5г)
после первых родов разнесло до75- худела с дионом сейчас 60
цель 50
/community/post.php?topic_id=31030
|
росмэна
Diet-Баллов: 3191
Сообщений: 101
11.4.2011 17:14
|
К сожелению не может)) Унего работа с 5 утра до 2 ночи и так два дня, потом идут два дня выходных Первый выходной отоспится до обеда и на подработку уезжает. мы папу редко дома видим...
наталья, вес 74кг Хочу похудеть до 60кг вес на сегодня 74 Худею с 1февраля
|
Kalte
Diet-Баллов: 6978
Сообщений: 579
Город: Москва
11.4.2011 15:27
|
и что??? я довно без родителей(царствие им небесное), свекровь на другом конце Москвы живет. мне она не помогает, за была когда она с моими сидела........
вся моя семья это я муж, и двое детей. и помощи так же как и тебе мне ждать не от кого! однако, время на фитнес я нахожу.
прости, я не понимаю, твой муж он что не в состоянии с детьми вечером 1,5 часа посидеть??????
Юлия 39/164 мама 2их детей(9и5г)
после первых родов разнесло до75- худела с дионом сейчас 60
цель 50
/community/post.php?topic_id=31030
|
росмэна
Diet-Баллов: 3191
Сообщений: 101
11.4.2011 14:24
|
У меня тоже двое детей и маленькой тоже 2.7 годика и все свободное время уходит на детей Даже если очень сильно захочу столько времени я на себя потратить не могу А оставить ребенка нескем Вот и приходится, если заниматься спортом, то только дома
наталья, вес 74кг Хочу похудеть до 60кг вес на сегодня 74 Худею с 1февраля
|
Kalte
Diet-Баллов: 6978
Сообщений: 579
Город: Москва
11.4.2011 10:43
|
ну да конечно , КАЖДОМУ СВОЁ=)))
просто возьми и попробуй, для человека нет ничего невозможного. уверена у тебя получится. фитнес это не зарядка, это образ жизни.
Юлия 39/164 мама 2их детей(9и5г)
после первых родов разнесло до75- худела с дионом сейчас 60
цель 50
/community/post.php?topic_id=31030
|
росмэна
Diet-Баллов: 3191
Сообщений: 101
10.4.2011 17:06
|
Нееееее...., я так не смогу....Я себя еле зарядку заставляю делать!!!
наталья, вес 74кг Хочу похудеть до 60кг вес на сегодня 74 Худею с 1февраля
|
Kalte
Diet-Баллов: 6978
Сообщений: 579
Город: Москва
10.4.2011 0:31
|
приглашаю всех сюда ЖМЁМ!
Юлия 39/164 мама 2их детей(9и5г)
после первых родов разнесло до75- худела с дионом сейчас 60
цель 50
/community/post.php?topic_id=31030
|
Kalte
Diet-Баллов: 6978
Сообщений: 579
Город: Москва
9.4.2011 21:50
|
Нет,Наташ. ем я хорошо! у меня вся неделя спортом загружена.
каждую неделю хожу на фитнес. вот по такому графику:
пн-школа пресса-60 мин+(иногда) интервал степ
вт-степ А 60 мин.
ср-стрейч 60 +школа пртепесса.60 мин.
чт-выходной день
пт-пауэр боди 60+стрейч 60 мин.
сб-школа пресса 60+ интервал степ 60 мин.
вс-выходной.
попробуй как я
забегай ко мне в дневник, статейки по спорту почитаешь =))
Юлия 39/164 мама 2их детей(9и5г)
после первых родов разнесло до75- худела с дионом сейчас 60
цель 50
/community/post.php?topic_id=31030
|
росмэна
Diet-Баллов: 3191
Сообщений: 101
9.4.2011 13:44
|
приветик Юля! позравляю тебя! Мы наверно двоем худеем здесьт...Ты что то быстро худеешь, не ешь что ли ничего?
наталья, вес 74кг Хочу похудеть до 60кг вес на сегодня 74 Худею с 1февраля
|
Kalte
Diet-Баллов: 6978
Сообщений: 579
Город: Москва
9.4.2011 10:01
|
Юлия 39/164 мама 2их детей(9и5г)
после первых родов разнесло до75- худела с дионом сейчас 60
цель 50
/community/post.php?topic_id=31030
|
Kalte
Diet-Баллов: 6978
Сообщений: 579
Город: Москва
8.4.2011 10:31
|
Юлия 39/164 мама 2их детей(9и5г)
после первых родов разнесло до75- худела с дионом сейчас 60
цель 50
/community/post.php?topic_id=31030
|
Kalte
Diet-Баллов: 6978
Сообщений: 579
Город: Москва
8.4.2011 8:38
|
ПРИВЕТ ВСЕМ, кто нас читает, кто не читает, вам тоже здрасьте!=))
Наташ, объемы измерь. обычно когда вес встаёт начинают объёмы уходить.
Юлия 39/164 мама 2их детей(9и5г)
после первых родов разнесло до75- худела с дионом сейчас 60
цель 50
/community/post.php?topic_id=31030
|
росмэна
Diet-Баллов: 3191
Сообщений: 101
7.4.2011 12:22
|
Юля поздравляю!!! У меня пока вес на одном месте стоит...
наталья, вес 74кг Хочу похудеть до 60кг вес на сегодня 74 Худею с 1февраля
|
Kalte
Diet-Баллов: 6978
Сообщений: 579
Город: Москва
7.4.2011 8:48
|
Юлия 39/164 мама 2их детей(9и5г)
после первых родов разнесло до75- худела с дионом сейчас 60
цель 50
/community/post.php?topic_id=31030
|
Kalte
Diet-Баллов: 6978
Сообщений: 579
Город: Москва
4.4.2011 15:57
|
Ну вот,Наташ, ОТЛИЧНО!!!=)) ОЧЕНЬ РАДА ЗА ТЕБЯ!=)
Юлия 39/164 мама 2их детей(9и5г)
после первых родов разнесло до75- худела с дионом сейчас 60
цель 50
/community/post.php?topic_id=31030
|
росмэна
Diet-Баллов: 3191
Сообщений: 101
4.4.2011 15:38
|
наталья, вес 74кг Хочу похудеть до 60кг вес на сегодня 74 Худею с 1февраля
|
росмэна
Diet-Баллов: 3191
Сообщений: 101
4.4.2011 15:33
|
наталья, вес 74кг Хочу похудеть до 60кг вес на сегодня 74 Худею с 1февраля
|
Kalte
Diet-Баллов: 6978
Сообщений: 579
Город: Москва
3.4.2011 22:14
|
тогда, после нажатия сохранить, ты не копируешь "постоянную ссылку" , а вместо этого, наводишь курсор
на картинку под надписью на итоговой странице:
Твой блестящий текст готов!
дальше правой кнопкой= открыть изображение = открывается твое изображение в блеске, и копируешь от туда ссылку в адресной строке.
скопированную ссылку вставляешь в форум. так как ты это сделала по моей ссылке "ЖМИ"
Юлия 39/164 мама 2их детей(9и5г)
после первых родов разнесло до75- худела с дионом сейчас 60
цель 50
/community/post.php?topic_id=31030
|
росмэна
Diet-Баллов: 3191
Сообщений: 101
3.4.2011 20:24
|
так получаеся, а чтоб самой текст написать и вставить нет!
наталья, вес 74кг Хочу похудеть до 60кг вес на сегодня 74 Худею с 1февраля
|
росмэна
Diet-Баллов: 3191
Сообщений: 101
3.4.2011 20:09
|
наталья, вес 74кг Хочу похудеть до 60кг вес на сегодня 74 Худею с 1февраля
|
Kalte
Diet-Баллов: 6978
Сообщений: 579
Город: Москва
3.4.2011 15:40
|
ЖМИ ВОТ ПОПРОБУЙ СКОПИРОВАТЬ АДРЕС ЭТОГО ИЗОБРАЖЕНИЯ И ВСТАВИТЬ В ФОРУМ.
Юлия 39/164 мама 2их детей(9и5г)
после первых родов разнесло до75- худела с дионом сейчас 60
цель 50
/community/post.php?topic_id=31030
|
Kalte
Diet-Баллов: 6978
Сообщений: 579
Город: Москва
3.4.2011 15:37
|
привет, тогда просто нажми на сами блестяшие буквы в верхнам окне последнего этапа= правой кнопкой
выбираешь =" открыть изображение"= дальше в верху ( в левом верхнем углу, в строке , где у тебя адрес сайтов пишется( наз. адресная строка) там где http......... и так далее... копируешь адрес изображения на странице где оно открылось. и именно эту ссылку вставляешь в форум.
Юлия 39/164 мама 2их детей(9и5г)
после первых родов разнесло до75- худела с дионом сейчас 60
цель 50
/community/post.php?topic_id=31030
|
росмэна
Diet-Баллов: 3191
Сообщений: 101
3.4.2011 15:26
|
не получается!!! Вместо надписи с блесками, на конечном этапе вставляется слово" Изображение"
наталья, вес 74кг Хочу похудеть до 60кг вес на сегодня 74 Худею с 1февраля
|
Kalte
Diet-Баллов: 6978
Сообщений: 579
Город: Москва
3.4.2011 2:00
|
ПОСЛЕ КАК ВЫБРАЛА ТЕКСТ И РАЗМЕР, ПЕРЕХОДИШЬ НА ЗЕЛЕНОЕ ПОЛЕ
2 Граница
тут выбираешь нужные тебе размеры
далее переходишь на седующее поле
3. Блёстки
нажимаешь на квадратик с блестками, появляется окошко с разными вариантами блёсток.
выбираешь понравившейся. нжимаешь "ЗАБЛЕСТИ"
отрывется окно.
если тебя все устраивает, НАЖИМАЕШЬ "СОХРАНИТЬ"
**************************
После сохранения откроется страница
наводишь курсор в поле постоянная сслка, вделяешь постоянную ссылку , правой кнопкой мыши нажимаешь на ссылку, открывается окно как на этом фото. эту постоянную ссылку ты копируешь и вставляешь в форуме в маленькое синее окошечко с деревом. как на фото ниже.
**************************
откроется окно. в этом окне вставляешь постоянную ссылку в стороку " адрес изображения"
для этого
наводишь курсор в поле адрес изображение( справа напротив надписи"адрес изображения", белое поле. первая строка с верху)
нажимаешь на правую кнопку мыши , откроется вкладка , выбираешь вставить
после того как сссыдка появится в стоке "адрес изображения" ,
в левом нижнем углу вкладки для вставки изображения нажимаешь вставить
картинка должна появиться в поле сообщения форума.
Юлия 39/164 мама 2их детей(9и5г)
после первых родов разнесло до75- худела с дионом сейчас 60
цель 50
/community/post.php?topic_id=31030
|
росмэна
Diet-Баллов: 3191
Сообщений: 101
2.4.2011 16:56
|
пробовала блестяшки, не получается вставить...
наталья, вес 74кг Хочу похудеть до 60кг вес на сегодня 74 Худею с 1февраля
|
росмэна
Diet-Баллов: 3191
Сообщений: 101
2.4.2011 16:45
|
Юля поздравляю с отвесом!!! У меня сегодня наконец то вес сдвинулся с мертвой точки...
наталья, вес 74кг Хочу похудеть до 60кг вес на сегодня 74 Худею с 1февраля
|
Kalte
Diet-Баллов: 6978
Сообщений: 579
Город: Москва
2.4.2011 13:06
|
Юлия 39/164 мама 2их детей(9и5г)
после первых родов разнесло до75- худела с дионом сейчас 60
цель 50
/community/post.php?topic_id=31030
|