Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Правильные привычки
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Светоч, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Гонялка-погонялка:) к 8 марта:)))

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

15 и 16 ...Дни десятый и одиннадцатый.

Последний прием пищи - не позднее, чем за 3 часа до сна; - НЕТ..в воскресенье еще и на ночь ела синнабоны..Господи, вкуснятина:)))))))))

  - Простые углеводы – только 1 раз в день - НЕТ

- «Запретная» вкуснятина в кафе по субботам/воскресеньям - ДА

- В еде руководствоваться ощущениями физического голода - ДА

 - В еде руководствоваться сигналами насыщения - ДА.




Путь в тысячу миль начинается с первого шага...(Лао-Цзы)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Господи, дни-то как рабочие пролетели:((({#emotions_dlg.be}

011.-14.01.2011г. День седьмой-девятый

- Последний прием пищи - не позднее, чем за 3 часа до сна; - ДА 

 - Простые углеводы – только 1 раз в день - НЕТ

- «Запретная» вкуснятина в кафе по субботам/воскресеньям - ДА (сегодня ела черничный торт..свежайший - просто таял во рту:)

- В еде руководствоваться ощущениями физического голода - ДА

 - В еде руководствоваться сигналами насыщения - ДА.

Путь в тысячу миль начинается с первого шага...(Лао-Цзы)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

010.01.2011г. День шестой

- Последний прием пищи - не позднее, чем за 3 часа до сна; - ДА 

  - Простые углеводы – только 1 раз в день - НЕТ

- «Запретная» вкуснятина в кафе по субботам/воскресеньям - ДА

- В еде руководствоваться ощущениями физического голода - ДА

 - В еде руководствоваться сигналами насыщения - ДА.




Путь в тысячу миль начинается с первого шага...(Лао-Цзы)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

09.01.2011г. День пятый

- Последний прием пищи - не позднее, чем за 3 часа до сна; - ДА 

  - Простые углеводы – только 1 раз в день - ДА{#emotions_dlg.bn}

- «Запретная» вкуснятина в кафе по субботам/воскресеньям - ДА

- В еде руководствоваться ощущениями физического голода - Да...Только аппетита нет совсем..поэтому ем мало..но калорийно:)

 - В еде руководствоваться сигналами насыщения - ДА.

Путь в тысячу миль начинается с первого шага...(Лао-Цзы)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тэк-с, три дня я была в отъезде, праздновала Рождество...ела разнообразно и даже ночью:)))...единственно- очень помалу и очень вкусно (с удовольствием:))) ...не обессудьте, - не отчитываюсь...

Путь в тысячу миль начинается с первого шага...(Лао-Цзы)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

05.01.2011г. День четвертый

- Последний прием пищи - не позднее, чем за 3 часа до сна; - ДА 

  - Простые углеводы – только 1 раз в день - НЕТ{#emotions_dlg.bn}

- «Запретная» вкуснятина в кафе по субботам/воскресеньям - ДА

- В еде руководствоваться ощущениями физического голода - Да

 - В еде руководствоваться сигналами насыщения - ДА.




Путь в тысячу миль начинается с первого шага...(Лао-Цзы)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

04.01.2011г. День третий{#emotions_dlg.aa}

- Последний прием пищи - не позднее, чем за 3 часа до сна; - ДА 

  - Простые углеводы – только 1 раз в день - Наверно, ДА..что-то я про фруктовые соки сомневаюсь, что они к сложным относятся{#emotions_dlg.bn}

- «Запретная» вкуснятина в кафе по субботам/воскресеньям - ДА

- В еде руководствоваться ощущениями физического голода - Да

 - В еде руководствоваться сигналами насыщения - ДА.

Путь в тысячу миль начинается с первого шага...(Лао-Цзы)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

03.01.2011г. День второй

Последний прием пищи - не позднее, чем за 3 часа до сна; - ДА 

  - Простые углеводы – только 1 раз в день - НЕт

- «Запретная» вкуснятина в кафе по субботам/воскресеньям - НЕТ

- В еде руководствоваться ощущениями физического голода - Да

 - В еде руководствоваться сигналами насыщения - ДА.




Путь в тысячу миль начинается с первого шага...(Лао-Цзы)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

02.01.11. День СНОВА ПЕРВЫЙ)))

- Последний прием пищи - не позднее, чем за 3 часа до сна; - А вот даже и не знаю)..Я все время периодически "дремлю" в течение дня...ползаю, как сонная муха(

 - Простые углеводы – только 1 раз в день - Да нет, конечно...  

- «Запретная» вкуснятина в кафе по субботам/воскресеньям - НЕТ

- В еде руководствоваться ощущениями физического голода - НЕТ...как-то вообще "сбился камертон"...есть не хочется вообще...подташнивает...но тянет все время чем-нибудь полакомиться...

 - В еде руководствоваться сигналами насыщения - ДА.

Путь в тысячу миль начинается с первого шага...(Лао-Цзы)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С наступившим всех{#emotions_dlg.ba}...

Ну, сутки новогодние прошли:) Безобразия безобразить заканчиваю...Завтра отчитаюсь, как получиться:)

Путь в тысячу миль начинается с первого шага...(Лао-Цзы)
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
Kutu6a
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика